抗击疫情，安心宅在家里才是防疫的正确姿势。当开启“居家模式”时，“吃什么”、“怎么吃”就成了大家格外关心的问题。
关于吃，很多小伙伴表示，在这个假期基本都以消耗“屯粮”为主，吃完家里的最后一口干粮才肯出门采购。然而，疫情期间，除了戴好口罩、做好防护，饮食也要格外注意，保证营养摄入，才能有效增强免疫力。
为了让大家吃得健康安心，我们宅在家的各位美食掌门人老师通过亲身实践，来向大朋友、小朋友们种草各类美食。
推荐小食：酸奶草莓蛋糕➕草莓盆栽
推荐人：小一班王老师
推荐小食：水果糯米糍
推荐人：小二班陈老师
推荐小食：苹果派
推荐人：大一班王老师
推荐小食：无炼乳奶油健康版蛋挞
推荐人：大二班王老师
用料:
鸡蛋 1个
纯牛奶 100克
细砂糖 15克-20克
蛋挞皮 6个（家里只剩两个了，这是6个的用量）
步骤:
1、冰箱里取出蛋挞皮解冻，碗里打一个鸡蛋，加入白砂糖，怕腥的可以加几滴白醋或柠檬汁。
2、把鸡蛋和白砂糖搅匀，直至糖完全融化，不需要打出泡沫。
3、继续加入牛奶，搅匀。
4、将蛋液导入蛋挞皮后，放入空气炸锅，180°烤8分钟。（炸锅事先180°预热5分钟）
5、取出，装盘！
推荐小食：酸奶小松饼
推荐人：中二班戴老师
推荐小食：草莓双皮奶
推荐人：大三班刘老师
00:39
推荐美食：虾仁芝士玉子烧
推荐人：园部阮妈妈
推荐早餐：番茄鸡肉卷饼
推荐人：大一班刘老师
美食早餐：荠菜包子
推荐人：大二班欧老师
00:44
美食推荐：香煎三文鱼
推荐人：中一班李老师
美食推荐：咸蛋黄鸡翅
推荐人：中二班孙老师
美食推荐：清蒸鳊鱼
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推荐美食：虾仁披萨
推荐人：后勤组常妈妈
美食推荐：泰国菠萝饭
推荐人：园部朱妈妈
科普人：保健室钟老师
上图为营养金字塔（又叫“食物指南金字塔”、“营养学金字塔”、“平衡膳食宝塔”、“食品金字塔”、“饮食金字塔”等）是一个人为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角。
为指导人们合理营养，中国营养学会提出了食物指南，并形象地称为“4+1营养金字塔”（即“营养金字塔”）。"4+1"指每日膳食中应当包括“粮、豆类”，“蔬菜、水果”，“奶和奶制品”，“禽、肉、鱼、蛋”四类食物，以这四类食物作为基础，适当增加“盐、油、糖”。
希望宝爸宝妈们在这特殊的时期能让孩子吃的安心吃得健康，毕竟身体是第一位的。