2023年7月17日，在学科导师沈洁老师和周铁中学副校长王玲玲老师的带领下，初中语文培育站开展了培训活动。本次活动通过聆听两位老师的教学经验，深入了解教师教学常规基本规范以及即兴演讲的各项准备，提高师范生的专业素质。
上午，沈洁老师邀请到王玲玲老师为我们做《认真中前行，规范中成长——谈教师教学常规基本规范》的讲座，王老师首先带领我们了解了教学常规的重要性——教学常规是教学质量的保证。其次，王老师对什么是教学常规作出了阐释。教学常规包含了教学“五认真”。再次，王老师对备课内容作出具体解释，重点从窦桂梅校长的事例说明了备教材的方法及重要性。
接着，王老师提出了备课的具体要求。备课要制定好计划，教师要坚持两项备课制度，坚持超前备课和当前备课，坚持个人备课与集体备课结合。随后，王老师提出了上课和作业布置与批改的要求。教师要做好课前准备工作，调动学生的学习积极性；对于作业则要做到“四精四必”。王老师同时也提出了考试与教研和个人进修的要求。教师应该注重自我进修，更好地完善自我。
最后，王玲玲老师总结：把最普通的事情做好了就不普通了，把最简单的事情做好了就不简单了。
下午，沈洁老师和我们分享自己的教学经历，并引出主题——即兴演讲。老师为即兴演讲下定义，突出即兴演讲的重要性，通过结合自身经历逐一讲解即兴演讲中所需要的基本素质。在第四部分，沈老师和我们分享了即兴演讲的技巧。在第五部分中，老师就即兴演讲的选题和我们分享了即兴演讲中可以选用的思维形式。进入下一环节，老师介绍了即兴演讲中常用的开场方式和结束语并结合自身经历分析这些方法的功能。
在活动的最后，沈老师针对今天的培训提出了三个演讲话题，让同学们进行即兴演讲，以此加深对今天培训内容的印象。同学们之间相互点评，指出各自的优缺点，最后老师对即兴演讲中出现的问题进行总结指导。
在今天的培训中，我们从两位老师分享的教学经验中学到了很多“实战”经验，收获良多，对提升师范生的专业素养具有重要意义。