2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”，爱尔眼科的医生走进华彬幼儿园给孩子们开展了爱眼日的主题活动。
爱眼日——亮眼看世界
为了让孩子们了解更多的护眼知识，认识到保护眼睛的重要性，帮助幼儿养成好的用眼习惯。
老师们给孩子们讲解了有关爱护眼睛的知识，让孩子们知道怎样保护小眼睛。
爱眼日——护眼大招
1.注意个人卫生
洗脸单独使用毛巾，毛巾定期暴晒或烫煮消毒，勤洗手、洗脸。
2、注意采光
孩子看书或者画画时，应该让自然光或台灯照明从左侧照射过来。室内光线要适度：室内光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降。室内光线过亮会有刺目感，更不能在直射的阳光下看书，会损伤眼睛。
3、正确坐姿
写字画画时，幼儿不可趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。人体应端坐，距桌为一拳间隔，眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让幼儿养成躺在床上看书、看电视的习惯。
4、防止用眼过度
家长一定要控制孩子看电视、玩手机、电脑、打游戏的时长，每天最好不超过30分钟，距离电视3米以上，保证孩子合理范围内的用眼，从根本上缓解眼睛负荷。
5、多进行户外活动
作为父母，平日里多带孩子进行户外活动，增加孩子眼睛远眺的时间，多看看绿色植物。减少近距离用眼时间。
6、均衡饮食
不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、深绿色蔬菜、深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。
7、定期进行视力检查
视力正常的孩子，四岁就应进行第一次视力检测，之后每年固定1至2次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。
8、坚持做眼保健操
每天坚持做眼保健操，学会保护眼睛👀
眼睛是我们心灵的窗户
是我们通向美丽新世界的桥梁
所以小朋友们都应该，珍爱自己的眼睛哦！