三伏天处于小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。入伏后，天气将会进入持续高温模式。7月15日，武义国寿开展了中医养生健康讲座活动，邀请金华市中医药骨干——徐文卫医生为大家讲解三伏天如何养生，帮助大家健康度过炎热的夏天。
名医简介
主讲医师徐文卫，金华市首届青年名中医，金华市中医药骨干，金华市第二批名老中医药专家学术经验继承人，金华市中医药学会理事，浙江省中医药学会脾胃病分会和肝病分会委员，中国中西医结合学会和浙江省中西医结合学会急救医学专业委员会委员，中国民族医药学会对外交流与合作分会理事。
活动剪影
活动现场，徐医生围绕“三伏天养生”展开讲解。“作为一年中气温最热、阳气最旺的时间段，正是春夏养阳，冬病夏治的最佳时间。”徐医生通过饮食、睡眠、运动为大家讲解了三伏天养生的相关知识。同时，徐医生还为大家介绍了夏季养生“五个一”小妙招：一个温度26 ℃、一杯温水、一个午觉、一次泡脚、一小时步行运动。
除了夏季中医养生知识，徐医生还介绍了冬病夏治项目中的三伏贴，哪些人群适合贴三伏贴，使大家在学习到实用知识的同时，又为守护自己身体健康多设一道屏障。
活动的最后，徐医生还为有疑惑的客户把脉，耐心科普养生保健方法，认真解答患者咨询的健康问题。
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