尊敬的家长朋友：
盛夏正当时，暑期如期至。在此，感谢各位家长对学校工作的关心与支持！为了让孩子度过一个安全、健康、充实、快乐、有意义的假期，希望大家树牢“安全第一”的理念，切实履行监护人职责，现有温馨提示如下：
暑假期间，防溺水工作进入重要阶段。家长朋友一定要承担起学生在家期间的监管责任，加强对孩子的安全教育，特别是加强学生暑假结伴外出游玩时的管理，要对孩子进行防溺水安全警示教育，为他们传授相关知识和技能，不断提高孩子的安全意识和自救能力。
1、家长做到“四知”:知去向、知同伴、知归时、知内容。
2、教育孩子要做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不盲目下水施救。
3、特别要教育孩子不到江、河、山塘、水库、水坑、池塘、河道、灌渠等水域戏水(包括摸螺蛳、抓鱼虾、玩耍等)，如果遇到同伴溺水时一定不要手拉手盲目施救，要立即报警并寻求成人的帮助，防止溺水意外事件发生。
一旦遇到暴雨、打雷、闪电等天气，最好不要出行。不在暴雨、雷电等天气环境和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境以及设有危险标志处停留。注意防雷防汛。遇到雷雨，不要在桥洞、立交桥低洼区、较高墙体、广告牌和树木下避雨。遇到内涝，不要擅自涉水，避免发生事故，可以报警等待救援。
暑假期间，孩子接触手机等电子产品的机会更多，容易沉迷网络，家长要做好监督，防止孩子的精神健康受到侵害。
1、防沉迷要和孩子约定好每天使用手机、电脑等电子产品的时间和次数，并监督实行，帮助孩子养成良好习惯。
2、防不良侵害教导孩子不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所，慎交网友，不与陌生网友见面。此外，家长也可以陪孩子一起上网，引导孩子正确对待网络上的内容。
3、防电信网络诈骗家长提高警惕，要加强对子女的教育和监督，时刻关注子女银行卡、电话号码、微信及银行资金的异常变动情况，严防孩子参加“刷单返利”“网络游戏产品虚假交易”“虚假购物”被骗。谨防“买卖、出租、出借‘两卡’”等违法行为。教育孩子接到陌生电话、信息时要牢记“6个一律”：只要一谈到银行卡，一律挂掉；只要一谈到中奖，一律挂掉；只要一谈到“电话转接公检法”，一律挂掉；所有短信，要求点击链接的，一律删掉；微信不认识的人发来的链接，一律不点；一提到“安全账户”，一律是诈骗。
1、家长要严格遵守交通法规，骑电动车正确佩戴安全头盔，为孩子做好表率。
2、引导督促孩子严守交通规则，红灯停、绿灯行，16周岁以下孩子不能骑电瓶车、摩托车上路。
3、高温天气，切忌将孩子单独留在车内。
4、家长驾车出外，不超速、不酒驾、不违章，确保家人安全。
5、教育孩子不坐无牌无证无保险的报废车、载货车、三轮车(含电动)等非客运车辆和超载车辆，教育孩子不在公路等危险地方逗留玩耍，更不要在马路上打球、滑板、骑独轮车等。
6、在道路上行走要靠右行，不违章过马路，教育孩子自觉遵守交通安全法规，过斑马线做到“一停二看三通过”。
1、安全用火、用气、用电等家长要教会学生家用电器正确的使用方法，特别是学生使用电器、天然气做饭时，最好有家长的监护和指导；不要让学生乱动、乱拆电线、插座和电器设备，防止触电；雷雨天气关闭电视机和电脑等，防止雷电伤害。
2、饮食安全暑期气温高，食物容易腐败变质，家长要教育子女不买不吃“三无”食品，不吃陌生人给的食物。不暴饮暴食，加工贮存食物时生、熟食分开，饭菜完全煮熟热透，饭前便后注意洗手。不采摘、捡拾和食用来历不明食物、野生菌、野花、野果。
3、人身安全做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。家长要教导孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。
4、心理安全教育家长要在督促孩子认真完成假期作业的同时，结合孩子兴趣特点，引导孩子多读书、读好书，保持规律的作息，鼓励孩子参加体育锻炼，做一些力所能及的家庭劳动，提高孩子身体素质，养成良好的道德品质。家长要主动进行亲子沟通拉近亲子关系，密切关注孩子的心理动态和情绪变化，及时疏导负面情绪，积极化解各种心理问题，增强心理韧性。
暑假是家庭教育发挥作用的重要时期，家长要与孩子多交流沟通，督促孩子早睡早起，规律作息，与孩子交朋友，教育和培养孩子健康的心理和良好的品行，支持孩子做一些力所能及的家务，营造温馨和谐的家庭氛围。
和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习。在制定暑假时间表时，为了让孩子顺利适应假期前后生活状态的差异，建议家长把近 2 个月的暑假划分为以下3个阶段：
1、调整阶段时间：暑假前两周主要任务：孩子刚结束一学期紧张的学习和考试，身心状态比较疲劳，需要一段时间的休整和恢复。这一阶段，建议有条件的家长带孩子旅游，或者送孩子去爷爷奶奶、外公外婆家小住，或去参加夏令营，帮孩子释放压力，身心愉悦。
2、成长阶段时间：暑假大部分时间主要任务：为了拓展孩子的知识面，学校开展了“教学相长·书香职专”创建活动，请各位家督促孩子“每天阅读一小时，养成良好阅读习惯”。本暑假，让孩子至少阅读三本经典好书，试着讲述或书写读书感受。推荐书目：必读书目《西游记》 《朝花夕拾》 《骆驼祥子》 《海底两万里》《红星照耀中国》 《昆虫记》 《傅雷家书》 《钢铁是怎样成炼成的》 《水浒传》 《简·爱》 《格利佛游记》 《鲁滨逊飘流记》 《童年》 《名人传》 《红楼梦》 《三国演义》 《论语》 《孟子》自选书目：国内作品：《繁星·春水》 《男生贾里全传》 《草房子》 《家》 《围城》 《鲁迅作品精选》 《子夜》 《中国古典四大名剧》 《红岩》 《聊斋志异》 《世说新语》 《边城》 《白洋淀纪事》 《湘行散记》 《镜花缘》 《创业史》 《长征》 《飞向太空港》 《星星离我们有多远》 《给青年的十二封信》 《平凡的世界》 《大学》国外作品：《哈利·波特》 《莫泊桑短篇小说集》 《契诃夫短篇小说选》 《老人与海》 《挪威的森林》 《欧·亨利短篇小说选》 《唐吉诃德》 《牛虻》 《悲惨世界》 《培根随笔》 《爱的教育》 《伊索寓言全集》 《汉字王国》 《猎人笔记》《基地》 《寂静的春天》 《苏菲的世界》
3、收心阶段时间：暑假最后一周主要任务：开学前最后一段时间，重点是帮助孩子尽快收心，回归上学状态。一方面调整作息时间，调节情绪；另一方面准备新学期用品，预习新学期学习内容，为开学做好准备。
1、正确上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。
2、不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受到不良影响。
3、若参加社会实践活动，必须在征得家长同意下结伴同行，安全为上。
4、可以抽时间带孩子去旅行或者回老家看父母等，让孩子的心情得到放松。
5、家长要适当让孩子进行体育运动，可以带孩子去爬山、跑步、打球等。
6、让孩子参与家务，做一些力所能及的事情。
家长朋友们，孩子的成长需要你的亲情陪伴，请你一定要加强与孩子的情感沟通，关注孩子暑期的身心健康。让我们密切配合，联手做好孩子的安全教育和监管工作，让孩子度过平安愉快的暑假！
祝愿同学们假期愉快，家长朋友们万事顺遂！
曲阜市职业中专学生处 团委
2023年7月12日