尊敬的各位家长，亲爱的老师、同学们：你们好！
绚烂的夏日拉开了暑假的帷幕，在与各位的携手同行中，本学期的各项工作也将画上圆满的句号，在此感谢家长朋友对我校工作的理解和支持，现将2023年暑期放假事宜通知如下:
放假时间：7月15日
开学时间：8月26日
安全温馨提示
（一）防溺水安全炎炎夏日是溺水事故的高发期。家长们一定要加强对孩子的暑期安全教育，尽到监护责任，增强孩子的防溺水教育，避免意外事故的发生，家长们应告诉孩子这"六不准"，并牢记。
1.不私自下水游泳。
2.不擅自与他人结伴游泳。
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4.不到无安全措施、无救援人员的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.不熟悉水性的学生不擅自下水救援。自救技能：如不幸溺水，首先要保持冷静，不要慌张，不要拼命挣扎，越挣扎越危险；观察身边是否有可以漂浮的物品，拉住以求自救；掌握游泳时抽筋的处理方法，如在水中抽筋，能够正确自救。
（二）交通安全培养孩子交通安全意识，自觉遵守交通规则，认识交通标志、危险标志、禁止标志等，防止交通事故发生。
1.教育孩子要安全走路，在道路上行走，应走人行道，没有人行道的时候靠马路右侧走。
2.让孩子知道不得在马路上或公共场所游戏、追逐打闹。
3.告诉孩子横过马路必须走人行横道，先看左边来车，再看右边来车，遇到车来时不要急穿马路与机动车强行，主动停止让车先
4.家长朋友们开车出行要和其他车辆拉开距离，特别是小轿车、公交车等等，宁等三分，不争三秒！
5.带孩子外出时，时刻关注孩子，教育孩子外出时一定紧跟家长，以免走失。（三）消防安全要教育孩子不玩火，不乱动损坏的电路电线、灯头、插座，不在房间使用蜡烛及电炉等物品，不攀爬电杆，不在标有“高压危险”的地方玩耍，发现火灾要及时拨打“119”。
（四）居家安全
1.不把孩子单独留在家里，以防发生意外事故。
2.告诉孩子不给陌生人开门，不跟陌生人走。
3.让孩子远离打火机、火柴、燃气阀、煤气罐等，防止发生火灾。
4.妥善保管好药品，以免孩子拿到后误食。
5.告诉孩子，不要触碰插线板，并把电熨斗、微波炉等电器，放在孩子够不到的地方。
（五） 防自然灾害防汛、防雷击：加强雨季汛期的安全教育。
1.防雷电：夏季多雷雨，当雷电发生时尽量不要在户外；要远离铁栏、电线杆、通讯塔等金属物体；躲避雷雨不要选择大树下及高楼旁，在家要关好门窗，不要拨打或接听电话。下雨、打雷期间不外出或登山，防止遭遇洪水、泥石流或山体滑坡等危险。
2.防强风：夏季多强对流天气。强风来袭时，注意高空危险物，要远离建筑物，尤其是临时构建物；不要在广告牌、建筑装饰物、老枯树等下面逗留，以免被强风吹落的杂物、玻璃或树枝弄伤，要及时就近到室内避险。
3. 防中暑：孩子在家时，家长应尽量保持室内温度适宜，注意开窗通风。户外活动易出汗，提醒孩子注意多饮水，不要过量运动。带孩子出门时，尽量让孩子戴上遮阳帽，穿透气性好的衣物，做好防晒措施。高温时段，尽量让孩子不要外出。如果孩子中暑，要及时把孩子转移到阴凉处，扇风降暑，若情况严重要及时就医。
4. 防暴雨：雨天在外行走时，要注意观察，不要与路灯杆、信号灯杆及落地广告牌的金属部分接触，遇到垂落的电线也应绕行。出行要远离路边井盖，注意观察雨水打漩涡的地方，要绕道而行，避免坠入打开的或因翻涌顶起井盖的下水道。暴雨过后，不要靠近危险的房屋、墙体、山坡等，预防墙体倒塌、山体滑坡对我们造成的伤害。
（六）加强防拐骗、防性侵安全教育教育孩子不接受陌生人的食物、礼物，不把家庭信息告诉陌生人，被陌生人强迫带走时大声呼救并跑向人群密集处，与家人走散时应留在原地不动或向警察求助。教育孩子熟知自己的姓名、校名、家庭住址及家长的姓名、电话、单位，遇到意外会求助，会表达清楚。教育孩子不让其他人看、触摸、拍摄自己的隐私部位。
（七）饮食安全
1.暑假期间提醒孩子不能暴饮暴食，防止急性肠胃炎的发生。避免生、冷、硬的食品，注重绿色健康饮食习惯。
2.购买正规食品。购买食物时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。
3.注意饮食卫生安全。督促孩子勤洗手，定时进餐，不暴饮暴食，防止病从口入。
（八）紧急疏散及逃生遇到紧急疏散时，要保持清醒、冷静，上下楼梯要遵循靠右行的原则，依墙和扶手上下。学会自救、求救，保护自己。并记住四个电话，打电话要说清地点、相关情况、特征等。
（九）网络诈骗诈骗团伙作案手段不断翻新，不法分子通过互联网、电话、短信、手机游戏等实施电信网络诈骗活动，给人民群众造成极大经济损失。为了您的财产安全，请您和孩子增强防范意识，保护好自己的财产。
（十）暑期高温提醒孩子多喝水，在运动大量出汗之后，适量补充淡盐水；活动尽量安排在早晚比较清凉的时间段；不让孩子长期暴晒在阳光下；勤给孩子喝一些解暑的东西，绿豆汤就是很好的选择；不让孩子长时间吹空调；更不要在大汗淋漓的时候直接吹空调。
孩子参与手机管理施策
首先，家长要明确一点，手机不是“洪水猛兽”，手机等电子产品的更新换代是社会进步发展的表现，手机让学习方式更加自由，资源获得更加便捷。我们居家管理孩子的手机不是完全不让孩子使用、接触手机，这绝不是我们管理手机的终极目标。反而，家长应该引导学生如何趋利避害地去使用手机，合理地使用电子产品。
孩子以后漫长的人生旅途中总会遇到各种各样的“诱惑”，帮他们避开，不如教会他们如何与“诱惑”和平共处。现实生活中，有些家庭对孩子的手机管理极为严格，有的家长甚至没有给孩子配备手机，这种管理方式固然有可取之处，但是很多家长会发现，强压之下，有的孩子表面服从，但是背后想方设法地使用手机。
手机是一把双刃剑，如何使用需要智慧。
假期锻炼注意事项
青少年参加体育锻炼，能够促进骨骼生长，形成运动模式的肌肉记忆，同时能够增强心肺功能，降低疾病风险，在此呼吁大家积极参加体育锻炼。
1、同学们可以根据自己的的实际情况加减练习量，同时希望同学们在假期中充分重视体育锻炼。
2、饭前后一小时不适合剧烈运动。
3、与家长一起运动，增进亲子感情。
4、做好热身活动，避免造成肌肉与肌腱拉伤。
5、气温比较高时，适当减少热身时间，让体温逐渐升高到合适的温度。
6、无论是天冷还是天热，都要及时补充水分。然而这并不是要求你一口气喝下大量的水，喝水要少量多次。更加注意运动后大量出汗禁止猛喝冰水。
夏日炎炎，骄阳似火，在此邀请大家一起开启精彩的暑假生活，一起发现夏日的美好，让自己得以成长、心态得以舒展、思维得以提升。愿我们趁夏日旖旎，一起心怀美好，
