亲爱的家长朋友们：
您好！
秋冬季气温变化无常，是各种传染病的高发季节。孩子本身的抵抗力也比大人弱，适应能力差，免疫力弱，在集体生活中极易受到流行性传染疾病的侵袭。下面，让我们一起来了解一下秋冬季常见的传染病和预防保健小知识吧！每一个人都要做好以下保健预防措施：
什么是诺如病毒？
诺如病毒原名瓦诺病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性肠胃炎的最主要病原体。所有人都普遍易感该病毒。
诺如病毒的特点？
1.传染性强：诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。
2.群发性强：多为集体发病，幼儿园这样的人群密集场所尤其容易群发。
3.儿童易感染：学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。
4.无特效药或疫苗：目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。
5.自限性强：诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自己好转，家长不必太过恐慌。
感染诺如病毒的主要症状
诺如病毒感染潜伏期短，通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复，少数患者因出现严重并发症需要及时进行治疗。目前无疫苗和特效药物
诺如病毒传播途径
诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染。常在学校、托幼机构、养老院及餐馆等处引起集体爆发。
主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。
如何有效预防诺如病毒
目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是关键。
家庭预防手段：
（1）平衡膳食，多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食品。
（2）不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。
（3）若出现腹泻呕吐症状，应使用自己的饮食用具及生活用品，加强洗手，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿。
（4）患病期间应做好家庭消毒，腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。
孩子预防手段：
（1）注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。
（2）加强户外锻炼，提高身体抵抗力。
（3）保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力。
（4）如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离，不要带病上学。在家休息至症状完全消失后72小时再复课。
幼儿园预防手段：
（1）幼儿园应建立工作小组，制定传染病防控方案及应急预案，严格落实晨午检、缺勤登记、追踪制度及复课证明查验等制度。
（2）保证孩子在校的户外运动时间，科学、有序的组织孩子体育锻炼的时间，增强孩子的抵抗力。
（3）关注孩子身体变化，一旦发现幼儿出现呕吐、腹泻等症状，建议患病幼儿及时到医院治疗，并按照规范进行消毒处理，同时及时向疾控中心报告，在相关专业人员指导下进行传染病调查和处置。
（4）配备充足的消毒物资及个人防护用品备用，定期对幼儿园内公共场所及门把手、楼梯扶手、水池、便器、电梯按钮等重点部位进行清洁及消毒。校医、保洁人员及教师应熟练掌握呕吐物的处置方法。
（5）加强食堂从业人员的健康管理及传染病知识培训，同时做好幼儿园饮水及食品安全的管理。
（6）对家长及幼儿进行诺如病毒等肠道传染病防治的健康教育，提高防病意识和健康素养。
温馨提示
1.诺如病毒一般会自我治愈，请家长保持冷静，不必过于惊慌。
2.请各位家长做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。
3.配合幼儿园对孩子进行健康教育，帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。
4.煮熟煮透:不吃生食、半生食物及肉类，食物必须煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品，即食蔬菜和水果要彻底清洗干净后方可食用。生熟食物分开放置、避免交叉感染。
5.如幼儿在家有不舒服症状，例如:呕吐、腹泻、发烧等症状，不要带幼儿回幼儿园上学，应及时告知老师，并前往医院就诊，对症治疗。
什么是水痘？
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
传播途径
水痘传染性强，传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染。水疱也常见于口咽部、呼吸道、胃肠道、眼结膜和阴道黏膜表面。
临床表现
1.潜伏期：水痘潜伏期为12～21日，平均14日。
2.前驱期：起病较急，发热、头痛、咽痛及全身不适，也可有低热，此期多为24小时。
3.发疹期：发热一般不高，1——2天后躯干、头面部出现红色斑疹及丘疹，数小时就成水泡，疱疹周围红晕，呈椭圆形，常伴痒感，使患儿烦躁不安。数日后干燥结痂，经1-2周脱落。皮疹有向心分布的特点，躯干多而四肢少。皮疹分批出现，常在同一部位有（丘疹、疱疹、结痂）。皮损呈现由细小的红色斑丘疹→疱疹→结痂→脱痂的演变过程，脱痂后一般不留瘢痕。黏膜如中腔、咽部等，也常见皮疹。
出水痘患儿的护理措施
1.注意消毒与清洁：对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。
2.定时开窗：空气流通也有杀灭空气中病毒的作用，但房间通风时要注意防止患者受凉。房间尽可能让阳光照射，打开玻璃窗。
3.注意病情变化：注意病情变化，如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送医院就医。
4.避免用手抓破疱疹：特别是注意不要抓破面部的疱疹，以免疱疹被抓破引起化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下瘢痕。
水痘预防措施
1.做好对传染源的管理。早期治疗，待皮疹全部结痂方能复学。
2.水痘流行期间尽量减少去空气流通不畅、人群密集的公共场所，必要时戴口罩。
3.各宿舍、教室、楼道要经常开窗通风，保持室内空气流通，每天通风最少3次，每次30分钟。衣服被褥宜常洗晒。
4.保持良好的卫生习惯：就餐前、如厕前后、外出归来或接触污染环境后要洗手。
5.及时增减衣服，营养均衡，保持良好作息习惯，适量进行运动，锻炼身体，增强身体抵抗力。
6.做好因病缺勤报告及晨检工作，及早发现疑似水痘同学。出现发热皮疹等身体不适、与水痘病人接触的同学请及时到医院就诊。
7.接种水痘减毒活疫苗，即可有效预防水痘，也能降低日后患带状疱疹的风险。