童翎教育2023年7月第二周营养食谱

聪明树·童翎
创建于2023-07-14
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一周

美味,是日久修炼

营养,是一种习惯

安全,是一种责任

童翎的宝贝们就在这样

美味的滋养中健康成长

周一美食

🌸🌸🌸

早餐:三明治   面穗汤

午餐:双色米饭  虾仁香干炒豆  木须肉  豆腐大骨汤

晚餐:小糖宝  宫保鸡丁  炒五菜  山药小米粥

两点:蒙牛学生奶  千禧果

周二美食

🌸🌸🌸

早餐:香酥玉米饼  银芽肉丝  山药紫米粥

午餐:肉丝荷叶面  紫薯包

晚餐:大米饭  白灼大虾  黄瓜肉片  绿豆粥  

两点:鸡蛋糕  红提

周三美食

🌸🌸🌸

早餐:葱花卷  酸甜西葫芦  牛柳粥

午餐:红豆米饭  油机包菜  红烧小排  贴心鱼丸汤

晚餐:奶黄包  鱼香肉丝  蒜蓉西兰花  红豆蜜枣汤

两点:香蕉  山楂片

周四美食

🌸🌸🌸

早餐:豆沙包  香菇青菜  五香鹌鹑蛋  大米粥

午餐:黄金米饭 香酥糖酥肉  海带粉丝香菜汤

晚餐:炸酱面  二米粥

两点:蓝莓  无蔗糖饼干

周五美食

                                  🌸🌸🌸

早餐:香煎胡萝卜土豆饼  鸡汁豆干  红薯小米粥

午餐:南瓜米饭   卷心菜烧油豆腐   胡萝卜烧肉                红枣银耳汤

晚餐:奶香小馒头   绣球鱼丁    白菜粉条炒肉                  南瓜玉米糁汤

两点:蒙牛学生奶  哈密瓜

一粥一饭,

当思来处不易;

 半丝半缕,

恒念物力维艰。


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文章由 美篇工作版 编辑制作
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