尊敬的家长朋友：
2023年春季学期已经结束，在此，衷心感谢本学期以来大家对我校工作的支持与理解。暑假来临，为此，我们为大家准备了暑假育儿温馨提示，帮助各位家长做好暑期安全教育和科学家教工作，协助孩子过一个有意义的暑假!请您务必认真阅读后用您的行动陪伴孩子共同成长。
一、玩耍和学习很重要
孩子的学习很重要，这一点父母都会赞同，但是玩耍对于孩子也确实重要，父母也必须认识到，学习是孩子要面对的基本任务，而玩要是孩子的基本心理需求，两者同样重要。 充分利用好假期的每一天，和孩子共同制定一份假期作息时间表，起床、锻炼、做家务、做假期作业、预习下学期课程、阅读、玩耍、看电视等一定要明确时间段，养成按计划进行的好习惯! 玩耍是孩子的天性，但是溺爱地不管理孩子得不偿失!益智的玩耍可以开发智力、激发兴趣，普通的玩耍也能放松心情、提高能力。所以请家长们帮助孩子们平衡玩耍与学习的均衡关系，让他们在劳逸结合中健康成长。
二、锻炼和做家务更重要
A、适当的体育锻炼——强身又健心
1.促进智力水平的发展。经常参加体育锻炼活动，能使孩子神经系统的兴奋和抑制的交替转换过程得到加强，从而改善大脑皮层神经系统的均衡性和准确性，使思维更加灵活、协调。
2.培养良好的个性心理。参加体育活动本身就必须克服困难，遵守竞赛规则，制约和调控自己某些不利的个性品质，这些都是孩子成长必需的品质。
3.调节情绪，增进快乐。经常参加体育锻炼的人，大脑会分泌一种“内腓肽”的物质，它能使人产生愉悦。所以说，体育不仅是强身之育，也是强心之育。当孩子和你一起参加体育锻炼时，你会发现，原来孩子和你在一起是一件多么幸福的事情。
B、做家务不仅能培养孩子的动手能力，还可以增进家庭和睦和培养孩子的孝心，甚至可以培养孩子对生活的认知。养成正确面对的人生观，积极向上勇敢面对未来。如果您能与孩子共同完成一件家务劳动，孩子会更加的开心。
三、安全和守规最重要
卫生食品安全
1.教育孩子养成良好的卫生习惯，要做到勤洗手、勤洗澡、勤通风，避免让孩子前往人群拥挤、通风不畅的公共场所。
2.大量出汗后，及时补充温开水，不能贪吃冷饮。
3.不吃腐烂、变质的食物，多吃洗净的新鲜蔬菜与水果。
4.买食品要查看生产日期与保质期。不购买街头小贩的劣质食品、饮料。
防天气灾害
1.要关注每天的天气预报，灾害性天气尽量避免外出，让孩子不能长时间在高温环境中，防范中暑。
2.教育孩子外出遇到雷雨天气，及时躲避，不要在空旷的野外停留。确实在空旷的野外无处躲避，应立即蹲下，双腿并拢，头下俯，尽量降低身体的高度，手中不能抓导电的物体，避免遭受雷击。
3.大风暴雨天要防范周边悬挂物掉落造成伤害，远离广告牌、大型灯箱、玻璃幕墙以及高建筑周边等。
4.雨季要远离高(陡)坡、河沟湖汊等容易发生洪水、泥石流、倒塌等处。大雨之后，非必须不要急于涉水行进，防止陷入窨井或塌陷处，特别要远离建筑工地周边区域。
防暴力
1.教育孩子一人在家，一定要关好门窗，不要轻信陌生人、不要随意给陌生人开门。
2.年龄小的孩子与家长走散，不要听信陌生人的话，不要跟陌生人走，学会向警察或保安等求助。
3.告诉孩子单独外出时不要喝陌生人的各种饮料、糖果或其他食物。
4.教育孩子假期外出必须事先征得家长同意，并在规定时间内返回。在外不要去挑逗比较霸道和强悍的人。
5.年龄小的孩子要记住自己家里的地址和父母的工作单位、电话号码等重要信息，以便需要时能够及时向父母求助。
6.教育孩子学会保护自己，防止性侵，告诉孩子身体的隐私部位(内衣处)任何人不得触摸，要勇敢向父母表达。
居家安全
1.注意用电安全，不动电源开关，雨天不看电视。不在街边拉扯各种电线电缆，远离变压器等高压电源。
2.不动煤气或燃气，不玩爆竹，不玩灭火器。
3.教育孩子不要爬高或在阳台护栏上探取东西，特别是擦窗户时不要将身体探到窗户外面，在家严禁向楼下抛物。
4.严禁孩子用仿真手枪对准人或路灯、窗户、玻璃射击，以免伤害他人和损坏物品。
5.告诉孩子不要到荒凉或偏僻、封闭或半封、通风条件不良等区域空间玩耍如：贮罐、地下管道、烟道、仓库、暗沟、涵洞、废井、地窖、污水池(井)、沼气池、下水道、垃圾站等危险处。
6.教育孩子不吸烟，远离毒品。
防网络安全
1.不要相信电信、网络的中奖信息，严防电信诈骗网络诈骗。
2.不随意添加陌生人为QQ、微信好友，不轻信QQ、微信好友的邀约。
3.教育引导孩子安全、文明上网，坚决拒绝色情反动、恐怖等不健康网站，不沉溺于玩网络游戏，自觉抵制有害身心健康的游戏，不参与赌博和封建迷信。
防极端行为
1.科学合理安排孩子的学业，鼓励孩子多读课外书，多看一些有意义的影片。有条件的，家长可以带孩子到图书馆、纪念馆等利于学生身心健康成长的场所拓展他们的眼界，增长他们的见识。
2.家长带孩子积极参与适度、有益的社会实践活动，增强孩子的社会责任感、荣誉感，提高抗压、抗挫折的心理素质。
3.家长要充分利用假期，与孩子做多一些心理交流，多一些观察，多一些亲近，少一点责备，防止生命之花过早凋零。如发现孩子情绪异常、行为异常，经多次沟通无效的。可拨打12355青少年心理热线寻求专业人士的免费救助。
4.假如您由于工作原因不能在家常伴孩子的，请您一定每天抽出一些时间通过电话、微信视频等方式与孩子沟通，掌握孩子身心健康状况。让您的孩子在一次次的问候中感受到您对他浓浓的爱意。
家长朋友们，合理规划假期。让孩子们在自由和欢乐中培养能力、学到更多的知识、培养良好的习惯和品格、学会躲避危险保护自己、相信孩子们过完这个假期后一定会更加优秀哦!
祝您和您的孩子度过一个安全、健康而又富有意义的暑假，让我们相约新学年！
清镇市红枫第六小学
2023年7月15日