作为一位新考入的辅导员，这是我第一次参加辅导员培训，非常受益匪浅。
我主要体会有三点：
1.性命双修，帮助疾病康复
在培训的第一部分《心理干预技术在癌症康复中的运用》中，我深刻认识到疾病与身心之间的关系是如此密切。
黄帝内经曰：余知百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。
我了解到，在疾病发生之前，通常会有一段时间的情绪状态。当这些情绪被压抑、掩埋无法解决时，就会让身体产生反应。所以如果我们能及时的去觉察自己情绪，处理自己情绪，我们可以更高效的帮助疾病的康复和防止复发。
通过一个脉搏实验，我意识到治疗疾病的心态也非常重要。有些学员会急于解决疾病，这种着急的情绪会导致自己脉搏的快速跳动，使得身体进入一种紧迫的状态，这种状态是不利于放松入静的。
郭林气功的许多功法旨在让身体进入一种放松入静的状态，调整身体的平衡和阴阳。心理干预技术也是如此，通过提升自我觉察，使心态长时间处于平衡状态，可以改善身体的状况。两者本质的目的都是一致的，所以可以相辅相成，促进疗效。
魏老师还给我们介绍了一种新的揉球技术，揉球技术可以从现象层面和精神层面释放对应的缘和信号，帮助我们处理和释放内心压抑的情绪。
在这次培训中，我理解了每个人的人生都会面临许多事情，都会遇到困难和挫折，但是如何去面对这些挫折和困境是需要修炼的。学会去保持思想的平衡、心情的平静和意愿的平等。在生活中，我们要不断察觉自己持有对立性思维和限制性思维的倾向，跳出以自我为中心的视角，我们并不是大自然的统治者，所以很多事情不会顺着我们所想也很正常，我们要做的是去顺道而行。
2.功法的提升
在辅导员培训中，王老师、辛老师和文勇老师从不同的角度为我们进行了培训。王老师介绍了郭林新气功的发展历史和现状，郭林新气功是如何发源和传承的。王老师还向我们汇报了一个好消息，新气功疗法已经进入河北医保，往后河北的学员学功将会更加方便和省钱。这也是医疗气功获得国家认可的一个标志。新气功疗法1971年推向社会，2013年进入国家医保，只有44年时间，这在中国气功史上也是唯一的！
辛老师从心法和功法两个角度讲解了他对郭林新气功的理解，谈到了她平时练功和教功过程中的感悟，有一个点我觉得特别点亮我就是关于练功后的复盘，辛老师每次练功后都会自我复盘自己练功的情况，松静的情况，行功的六个要点在练功中是否保持，保持的在线率有多少，计算每一次的数据。作为郭林新气功辅导员，我们最好是以更高的要求来要求自己，这样子在未来我们才可以更好的向学员去教授功法，保证功法的原汁原味完整体系化。
文勇老师则更加详细地比较了古气功和新气功的异同，并将初级功、中级功和高级功作为一幅画卷向我们展示，让我们理解三关分度的含义以及功法升级的目的。还谈到自己练功中之前走过的弯路，关于慢步行功的重点要点，让我受益匪浅，确实是最近练功中遇到的问题，在崔老师的授课中，我的疑惑豁然开朗。
此外，王老师还请来了一位中医老师，向辅导员们讲解气功与经络的关系。这使我明白了练功也需要对中医知识有所了解，才能更好地进行气功练习。
通过老师们的分享，我坚定了要好好练习初级功，打好基础，并且继续学习中级功和高级功的决心。
3.三心的树立
这次培训我有幸参与了中关村文化产业促进会郭林健身法专业委员会的授牌仪式。这是郭林气功发展的里程碑时刻。作为一种医疗气功，郭林气功能够获得外界的认可，使我们辅导员更有信心去使用、练习、弘扬和传承。
这次参加辅导员班的培训，我第一次认识了来自全国各地的教功老师，她们大多都是癌症康复者。有好几位老师都年近80了，还不断学习提升自己，也有很多老师都是癌症康复10年以上。这让树立了练功的恒心，我发现练功还是真的可以保健身体，益寿延年，很多老师状态都很好皮肤细嫩，头发乌黑。
当看到老师们的状态、她们的美丽、她们的心态和她们的快乐，我被深深地影响了。我第一次意识到，疾病并不可怕，可怕的是疾病让我们失去对生活的热爱，失去自信，变得消极和否定自己。
最后，我非常感恩有机会参加这次培训，希望未来能够继续努力，为郭林气功的发展贡献自己微薄的力量。