库拉岗日雪山
18日，6点从阿妈酒店出发，7:34达到白玛林家庭旅馆，海拔4147米。放下行旅，前往白马林措。
白玛林湖又名白马林错，位于洛扎县色乡措玉村白玛林沟，传说是莲花生大师的三大魂湖之一。
库拉岗日雪山位于西藏山南地区洛扎县境内，号称西藏中部地区“四大神山”之一。海拔7538米，屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上，整个雪山由三座高峰组成。与库拉岗日相依而立的有6座7000米以上的山峰。远远望去，众峰并肩，宛若一道顶天立地的冰雪屏障。
图3-1白马林措
图3-2白马林措
图3-3白马林措，海拔4579米。
图3-4白马林措
图3-5白马林措
图3-6白马林措
图3-7白马林措
图3-8白马林措
图3-8白马林措
图3-10白马林措
图3-11白马林措，海拔4707米。
图3-12白马林措
图3-13白马林措
图3-14白马林措
图3-15白马林措
图3-16白马林措
图3-17白马林措
图3-18白马林措
图3-19白马林措
图3-20白马林措
图3-21白马林措
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图3-24白马林措
图3-25白马林措
图3-26白马林措
图3-27白马林措
图3-28白马林措
图3-29白马林措
图3-30白马林措
图3-31白马林措
图3-32白马林措
图3-33白马林措
图3-34白马林措
图3-35白马林措
图3-36白马林措
图3-37白马林措
图3-38白马林措
视频3-1海拔4700米徒步去看白马林措和库拉岗日
视频3-2沉醉在雪域高原的杜鹃花海里
下午，16:30回到停车场，全程徒步7.74公里，步数12307步。
19日9:00从白马林措，从另一条线徒步去看白马林措和库拉岗日。
西藏边境山南最神秘最经典的库拉岗日雪山，属喜马拉雅山脉中段，与不丹相邻，山下的白马林措风光旖旎一步一景，正是杜鹃花盛开的季节，徒步于库拉岗日和白马林措，置身于仙境一般的美景中，真是莫大的荣幸和享受，太满足了。
图3-39白马林措
图3-40白马林措
图3-41白马林措
图3-42白马林措
图3-43白马林措
图3-26白马林措
图3-45白马林措
图3-46白马林措
图3-47白马林措
图3-48白马林措
图3-49白马林措
图3-50白马林措
图3-51白马林措
图3-52白马林措
图3-53白马林措
图3-54白马林措
图3-55白马林措
图3-56白马林措
图3-57白马林措
图3-58白马林措，海拔4668米。
图3-59白马林措
图3-60白马林措，海拔4668米。
图3-61白马林措
图3-62白马林措
图3-63白马林措，海拔4666。
图3-64白马林措
图3-65白马林措
图3-66白马林措，海拔4666米。
图3-67白马林措1
图3-68白马林措
图3-69白马林措
图3-70白马林措
图3-71白马林措
图3-72库拉岗日雪山，摄于2023年6月19日16:00。
图3-73库拉岗日雪山（宾馆老板娘提供2023年6月19日）
图3-74库拉岗日雪山，摄于2023年6月19日16:12。
图3-75（2023年6月19日航拍-白马林措、折公三措）
图3-76（2023年6月19日航拍-介久措）
图3-77-2023年6月20日，等了三天库拉岗日雪山终于露出了真面目。
视频3-3库拉岗日雪山（宾馆老板娘提供2023年6月19日）
视频3-4今天继续徒步看美景
视频3-5一路花开，一路欣喜，爱西藏，更爱大自然。
6月20日7:46离开西藏山南市洛扎县色乡措玉村白玛林沟，前往卡久寺，10:00到达洛扎县拉康镇卡久贡巴（卡久寺）。
洛扎卡久寺全称“吉祥隐修院”，公元1570年所建，位于山南市洛扎县拉康镇背后名为“佳普晋”的云雾缭绕的山巅上，
洛扎卡久寺全称“吉祥隐修院”，公元1570年所建，位于山南市洛扎县拉康镇背后名为“佳普晋”的云雾缭绕的山巅上。
在卡久寺拍野生动物——赤斑羚
图3-78赤斑羚
图3-79赤斑羚
图3-80赤斑羚
图3-81赤斑羚
图3-82赤斑羚
图3-83赤斑羚与棕尾虹雉
卡久寺是拍野生动物的极佳地，我们拍到了名贵的鸟和其他动物，没有料到还拍到了树上的狗熊、看看我们有多认真。
图3-84棕尾虹雉
图3-85棕尾虹雉
图3-86
图3-87
图3-88赤斑羚
图3-89赤斑羚与棕尾虹雉
图3-90鸟
图3-91鸟
图3-92鸽子
图3-93狗熊
图3-94摄影师
图3-95摄影师
图3-96摄影师
图3-97摄影师
在卡久寺拍到国家一级重点保护动物，也是不丹和尼泊尔的国鸟棕尾虹雉。
视频3-6棕尾虹雉
卡久寺是公元七世纪莲花生大师闭关7年之久的有名的修行之地，也是后来朗开宁布等众多高僧圣人传承教法的神奇朝佛之地，共有一百多座修行洞。
视频3-7卡久寺
午餐后，沿卡久寺转了一圈，14:12乘车前往洛扎县洛扎镇，全程77.4公里，17:30抵到洛扎县洛扎镇阿妈厨房。
图3-98卡久寺转金，海拔3967米。
图3-99卡久寺