暑假来临,为提高学生心理素质,促进学生身心健康和谐发展,树立正确的心理健康理念,增强自我调适能力,7月13日下午,王陵街道富国社区联合南京医科大学“心眸之光”暑期社区实践团队开展了“快乐赋能,健康成长”心理健康教育宣传活动。
活动中,南京医科大学志愿者通过生动的语言,围绕四个方面:“我可以、我能行、我要、我一定行”为同学们进行心理疏导、心理赋能。大学生志愿者还给同学们分享了如何保持健康心理的小妙招,引导学生合理安排学习、养成良好的饮食习惯、加强体育锻炼、找到合适的发泄方式和保持充足的睡眠。
通过此次活动的开展,孩子们学会了如何用积极的心态来面对自己遇到的心理烦恼,同时也找到了宣泄自己不良情绪的方法,愿温暖的阳光洒满每个孩子的心田。