富平县营养健康协会“营养健康科普八进”讲座走进富平县庄里镇中心卫生院

2023年7月13日富平县营养健康协会“营养健康科普八进”富平县卫健委营养指导员讲座走进富平县庄里镇中心卫生院。富平县营养健康协会会长杨晓玲、培训部主任安陆娟、总监事孙强印、讲师张俊老师一起参与讲座。

本次活动是以《健康中国2030规划纲要》为指导，致力于让大家吃的更健康，吃的更营养，学会如何科学合理膳食。做自己健康第一责任人为宗旨，让每一个家庭拥有一名营养指导员为己任，在卫健局、教育局、市场监管局等领导的安排下特举办我县第一批营养指导员汇报讲座。

本次讲座由富平县营养健康协会讲师张俊老师主持。张老师就党的二十大报告中指出“人们健康是民族昌盛国家富强的重要标志，把保障人们健康放在第一位。”同时对慢性病的发展现状做了阐述。

富平县营养健康协会杨晓玲会长讲话。杨会长说：倡导均衡营养，引领健康生活是我们富平县营养健康协会的理念，让每一个家庭都有一个懂健康的人。健康是人类永恒的追求，更是我们每个人的期盼，唯有健康的理念，健康的行为，健康的习惯，才能真正享受健康的生活。

庄里镇中心卫生院何梦晨老师通过对高血压的定义、症状，治疗原则，给予饮食指导，食谱定制这几方面对高血压做了详细阐述。

富平县营养健康协会培训部主任安陆娟对何梦晨老师的讲座做了补充。安老师主要针对高血压患者的用盐和油做了详细介绍。高血压患者盐的用量每天不超过5克，着重让大家注意生活中隐形盐的摄入量。每天油的用量不超过25克，注意反式脂肪酸对身体的危害。

普及营养知识，提升健康素养。把提升健康素养作为增进全民健康的前提，根据不同人群特点有针对性地加强健康教育与促进，让健康知识、行为和技能成为全民普遍具备的素质和能力。