祝贺您的孩子小学顺利毕业。孩子即将升入初中，在长达一个多月的暑假您给孩子做了怎样的安排？
一个月后，孩子们就进入了一个新的学习环境，面对新的老师和同学，他们会有压力；面对增多的课程，他们会应付困难。有的孩子们想延续小学时的优秀，有的孩子想成功逆袭。没有一个孩子不渴望优秀，没有一个孩子不希望得到肯定和关注。
如果我们能和孩子一起提前做好准备，或许可以帮助孩子少走一些弯路，顺利做好小初衔接。
畅想未来，把握当下，你的未来便由你做主，从这个暑假开始，迎接那个更好的自己吧！
（一）学科学习暑期建议
语文老师的建议
初中语文教材内容较之小学，其深度、广度都有所增加。除大量的积累识记外，更注重理解、分析、欣赏与综合运用能力的培养，仅靠课文学习远远不够。因此，在观山赏景、感悟人间美好的同时，希望你能做到以下几点，为即将到来的学习生活做好准备。
1.阅读
语文学习需要大量的阅读支撑，博览群书是培养语文素养的基本功之一。要安排时间阅读统编版教材七年级上册推荐的名著：
①必读书籍：鲁迅《朝花夕拾》 吴承恩《西游记》
②自主阅读推荐：孙犁《白洋淀纪事》 沈从文《湘行散记》
屠格涅夫《猎人笔记》李汝珍《镜花缘》
在以上阅读的基础上，还可选读《我与地坛》、《假如给我三天光明》、《世说新语》、《小王子》等优秀文学作品。
2.书写
“字如其人”。它是一个人的“名片”、“脸面”，也是初高中考试分数的体现。一手好字，会让你的试卷生色不少。书写最理想的境界是漂亮美观，最差也得认真工整。如果对自己的书写不满意，利用暑假练习楷书，养成工整、认真、美观的硬笔书写习惯。
3.观看
推荐观看《长安三万里》、《追光的日子》、《觉醒年代》、《非遗里的中国》、《中国诗词大会》、《中国书法大会》、《经典咏流传》等优秀影视作品及文化类节目。
4.写作
“多读心中有本，多写笔下生花”。勤动笔，写周记或读后感，训练层次清晰的书面表达。
数学老师的建议
1.精益求精，做好查漏补缺。对于数学底子薄弱的学生，要利用假期时间抓紧复习数学有缺漏的地方，为初中数学的学习打好必备的基础；对于数学有优势的学生，也要注意继续提升自己的数学素养，不要掉以轻心。
2.夯实基础，提高运算能力。运算能力是数学最基本也是最重要的要求，运算能力的提高不可以在短期内立竿见影，它需要细心、耐心，以及长期的磨砺，没有任何捷径可言。同学们可以利用这个假期提高自己的运算能力，让自己的计算能力上一个台阶！
3.阅读一本与数学有关的书籍，例如《说不尽的π》，《数理化通俗演义》，《从根号二谈起》，《图解数学》等完成一篇读后感，开学与同学们分享。
英语老师的建议
1.语音语调：英语语音很重要，语调更重要，语调能促进我们批判性思维，好的语音语调是我们个人
英语素养的体现。建议下载趣配音APP，完成1-2个英语配音作品。
2. 扩大阅读。选择自己感兴趣、有能力阅读的1-2本英文读物，通过故事载体，感知英语语言知识感
受情感的表达和人文背景的传输，训练自我阅读、自我理解、自我运用的能力。阅读后请选一本你
最感兴趣的英文读物，制作思维导图（形式自定），内容包括：
a. 书名和作者简介（比如：出生地点和日期，国籍，代表作）,
b. 故事简要概括（故事的主人公，故事发生的时间和地点，以及主要情节）。
c. 你为什么喜欢这本书（陈述1-2个原因）。
生物老师的建议
1.观察。什么是生物？它们有哪些基本特征？仔细观察身边的生物体、生命现象和生命活动规律，想一想，它们与环境有什么关系？如果你有显微镜，还可以用它观察肉眼看不见的微小生物。尝试用观察日记或自然笔记记录下来，别忘了加上你的收获和疑问哦！《我的自然笔记》《笔记大自然》这类书籍可以很好地帮助你。
2.实验。生物学是一门以实验为基础的自然科学。通过生物实验，不仅能帮助你理解生物学的概念和规律，而且有利于启发你积极思维。你在小学就做过一些有趣的小实验吧？暑假继续玩起来。例如发豆芽、无土栽培、用种子种一颗凤仙花，用鸡蛋和孵化箱孵化一只小鸡……尽量写出图文结合的实验报告，老师期待你的新发现。
3.创新。我校有昆明市级科技创新实验室，有专业老师辅导科技创新社团活动。很多同学是生活中的
有心人，你有哪些奇思妙想？欢迎你带科幻绘画、小发明（原理或图片、实物）等来和大家分享！
政治老师的建议
1.相信你在小学时一定接接触过《道德与法治》。是的，我们初中的政治学科也叫做《道德与法治》！
初中的《道德与法治》不仅仅告诉你做人应该修养的品德和素养，更会带领你走进社会，了解国家
的发展和变化。这是你逐渐融入社会、逐渐长大成人的桥梁。希望你开始适应初中生的身份，了解
新闻和时事，主动关注国家和社会中正在发生的大事，对社会现象有自己的思考！
2. 你可以阅读一些书籍，如《时代周刊》、《意林》，增进对社会的了解。
历史老师的建议
1. 历史的学习是一个循序渐进、长期积累的过程。初中历史注重史实，易于记忆，可适当尝试构建历史网络体系，为初中学习做好准备。建议你抽时间观看百集记录片《中国通史》。
2. 读一本通史类的历史书籍，如张嘉骅的《少年读史记》、郭方的《全球通史》青少年版。对于初中历史的学习而言，先要熟知事件、人物，再来掌握历史发展脉略。
3. 利用假期了解云南、通海的人文历史，建议你和家人一起去参观：云南解放纪念馆、云南起义纪念馆、袁嘉谷故居、朱德故居、一二一纪念馆和陆军讲武堂等。
地理老师的建议
1. 建议观看纪录片，如《地球动脉》《人类星球》《航拍中国》《美丽中国》等。
2. 利用假期了解云南各地或老家的地理概况，如位置、气候、地形特点、美食、风俗、和主要景点等。
3.
体育老师的建议
初一上学期就有体育中考了，项目为：1分钟跳绳（160次每分钟）；50米跑（男8秒4、女9秒）；男1000米跑（4分35秒）女800米跑（4分10秒）；体重指数，肺活量体重指数。以上项目为初一上学期必测项目，共计8分。所以，这个假期我们必须每天坚持不少于90分钟的体育锻炼。具体参考如下，请在家长的帮助下完成：
1. 每天练习跳绳20分钟，争取开学能每分钟150次以上；
2. 下肢力量练习，如深蹲50次一组，练习3一4组；跳台阶（楼梯）50一80次；跑的辅助练习，如原地高抬腿跑30一40秒一组练习4一5组（注意身体不要后仰，步频要快有力，摆臂要充分有劲），斜体40度左右撑墙蹬山跑30秒一组练习3组；
3. 快速加速跑30一50米3一4组；
4. 长跑耐力训练，每天坚持20分钟左右的中速跑，注意跑的节奏和呼吸节奏，一般3步一吸三步一呼，吸气要深，口鼻并用（根据自己的习惯决定）；
5. 减肥、增加肺活量练习，如在游泳池或者用盆憋气闷水练习等。
（二）即将面对的问题建议
手机管控：在对手机产生依赖的原因调查中，环境因素尤其是父母因素对青少年手机成瘾具有重要影响。暑假漫长，我们不妨开一次家庭会议和孩子共同探讨手机使用的时间、时长、奖惩措施等，制定一份家庭手机使用协议。协议中除了对孩子的限制，家长也要以身作则参与其中，对回家后手机使用时间进行规范。帮助孩子建立一个积极的手机使用环境，增加亲子活动、沟通的时间，为初中生活的开启奠定良好的家庭基础。
师生交流：我们适时关注孩子的学习情况，发现问题要共同讨论，而不是训斥。在孩子的学校生活方面，要引导学生热爱学校，尊重老师，避免当着孩子的面对学校和老师作出负面评价，否则会误导孩子，让孩子对老师失去信任感，进而荒废了学业。如果孩子出现问题，要及时与老师沟通，一起探讨出解决的对策，在对待孩子的问题上，家长和老师角度要一致。
情绪孩调控：子进入初中，身体和心理会发生很多变化，家长们一定要做好心理准备。
他们可能会暴躁、会哭泣、会沉默；他们可能会成绩下降；可能会沉迷手机；他们可能会违反学校和老师的规定；他们也会与同学发生矛盾甚至冲突……
所以作为家长，我们要学会接纳、理解和正确的引导孩子，而非抱怨、责骂，让孩子们感受父母的关爱和尊重，他们才会爱自己，才会心甘情愿的改变自己。
㊗️孩子们在家长的陪伴和引领下，收获一个快乐、有意义的假期。
秀中教务处、初一年级组、学科组