京粮悦谷社区开展“五音养生”心理讲座

　　2023年7月13日上午9：30，京粮悦谷社区在二层活动室开展“五音养生”心理培训活动。现场邀请了街道心理服务中心白老师为大家讲授五音知识，以及五音与养生的关系，并为大家传授简单易学的养生方法。白老师讲授内容既有文化底蕴，又有爱国情怀，既有人生态度，又有生活哲理，让居民了解到音乐既可以陶冶情志，更能调理身心，大家受益匪浅。

        通过活动，居民们提升了健康意识，学会了借助音乐方法进行养生，并在互动中增进了幸福和谐邻里情。