暑假是增进亲子关系的绝佳时期，和谐的亲子关系给予孩子的，是源源不断的爱和动力。
一个人的成就感和幸福感，最初是在家庭中培育的。孩子被父母认可，生发了成就感；被父母接纳，滋生了幸福感。
那些与父母关系和谐的孩子，即使一生平凡，依然幸福满满。那些与父母关系紧张的孩子，即使成就斐然，依然充满遗憾。
如何建立和谐的亲子关系呢？
一、尊重孩子。
父母对孩子要有合理的期望值，不把自己的意志强加给孩子。不拔苗助长，不把焦虑转移到孩子身上，而是辅助孩子成长为自己想要成为的样子。
父母要尊重孩子的成长规律并遵循；尊重孩子的个性特点并接受；尊重孩子的同伴和朋友；尊重孩子的需要和兴趣。
二、接纳孩子。
不接纳孩子的本质，是亲子关系不和的根源。父母不以孩子表现的好坏作为是否接纳孩子的唯一标准。
父母要认可孩子的感受，要接纳孩子的情感，不轻视孩子的经验，也不剥夺孩子的感觉。
父母处理问题时，要将人与事分开，对事不对人。对孩子这个人，父母无条件接纳，但孩子做的事，父母可以不认同。
三、理解孩子。
孩子所有的需求都有其合理性，孩子所有的行为背后都有其内在的动机。
父母要时刻注意倾听孩子内心的声音。
四、信任孩子。
父母要相信孩子有自我调整、修复的能力；放手让孩子去尝试；父母适可而止，少些唠叨，让孩子学会对自己的行为承担责任。
五、父母要控制自己的情绪。
孩子和父母对着干时，孩子自己的内心是最迷茫的，最痛苦的。这时，孩子需要的是父母的帮助和引导，而不是父母情绪化的指责、批评和惩罚。
家长要控制好自己的情绪，不焦虑、不回避、直面解决问题。父母要给孩子多一点儿的情感支持，并有策略地提出不同意见，提意见时要注意方式方法。父母要经常反思自我，在各方面为孩子做好表率。
六、父母不要溺爱孩子。
溺爱是亲子关系中的大忌。在溺爱下长大的孩子，对失败、挫折、意外打击的心理承受力极差。
“关系大于教育，教育从关系开始。” 成功的家庭教育，从和谐的亲子关系开始。
编辑：应豫宁 审阅：杜灵敏 李志娟