亲爱的同学们：
翘首以盼的暑假，已悄然而至。暑假的闲暇时光正是你们开阔眼界、增长知识、锻炼自我的大好时机，为让大家度过一个快乐、充实、有意义的暑假，根据国家“双减”政策，学校特别设计了符合学生成长阶段的暑假德育实践作业，让我们带上期待、热情、智慧、干劲一起向暑假出发，一起用行动书写属于我们的暑假故事，在探索和实践中点亮美好假期！
暑假期间，请同学们和家长一起完成以下的亲子活动：
1.共读一本红色书籍
推荐：《小英雄雨来》《小兵张嘎》《两张老照片的故事》《红色油纸伞》《帽子王》《真相》《百年家书》《虎子的军团》《红军不怕远征难》等，读完整本书后写一篇读书心得，开学后班主任交到大队部。
2.共赏一部红色影视片
推荐：一、二年级:《生命的力量》《跟着课本去旅行》《“字”从遇见你》《隐秘王国》
三至六年级:《中国力量》《典籍里的中国》《极致中国》《大国重器》，看完电影后写一篇观后心得，开学后班主任交到大队部。
3.共学一首红色歌曲
推荐：《歌唱祖国》《我和我的祖国》《我爱你中国》《映山红》《英雄赞歌》等。
4.共游一处红色基地
利用假期和家人一起参观爱国主义教育基地、中华优秀传统文化教育基地，如博物馆、纪念馆、陈列馆、革命旧址等场馆，了解中华民族的发展历程、党的发展历程。用图片或视频记录发给班主任。观赏完后，写一篇游览心得，开学后班主任交到大队部。
5.共绘一幅爱国手抄报
通过绘画或者手抄报形式，描绘中国共产党带领人民群众创造美好生活的伟大实践和丰硕成果，展现中国共产党波澜壮阔的奋斗史、新中国史、改革开放史和社会主义发展史的恢弘场景。
要求：作品内容符合主题要求，尺寸为8K，绘画不限种类，在作品背面右下角标注作品名称、班级、姓名，交到各班老师处，开学后大队部挑选优秀作品进行评比。
注：【以上活动每位学生任意选择3项完成，以心得、照片、绘画形式作记录，由班主任老师负责收集，开学初交给大队部。】
坚持锻炼可以增强体质，提高自身免疫力，促进身心健康发展。请同学们每天坚持体育运动，做个运动小健将哦！
1. 制订学习作息时间表，促进自主管理、规律作息、按时就寝。就寝时间一般不晚于21:00，保证每天睡眠时长达到10小时。
2.严格控制观看手机、电视的时长，每天不超过2小时；每天坚持做眼保健操，呵护眼睛，预防近视。
3. 每天确保一小时的锻炼时间。
（1）每天坚持跳绳。（一至五年级）
（2）一二年段培养一项自己热爱的运动方式，三至五年段培养两项自己热爱的运动方式。如仰卧起坐、平板支撑、慢跑、打乒乓球、打羽毛球、踢毽子、打篮球或踢足球等，一定注意安全，在家长的指导下进行。

假期中，我们要养成爱劳动的好习惯，获得更多的劳动技能。在家里，自己的事情要自己做，还要主动承担力所能及的家务，帮助父母减少家务负担，让家因为你的懂事而更温馨。记得拍下劳动时的美好瞬间，发到班级微信群分享给大家。
1.坚持每天至少抽出30-60分钟完成1-2项劳动任务。
2.在家长的引导下争取暑期学会1-2项新的劳动技能，要注意安全哦。
注：【以上活动以照片、视频的形式作记录，由各班班主任老师负责收集，开学初交大队部。】
读书是一个人最好的修行，爱读书的人内心世界是丰盈的，让我们从阅读中习得智慧，从阅读中学会思考，从阅读中收获诗意的生活。假期选择2-3 本书籍进行阅读，并写下观后感。
注：【以上活动观后感形式作记录，由各班班主任老师负责收集，开学初交大队部。】
可以参考如下:
亲爱的家长朋友，父母是孩子最好的老师，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促，请多关注您子女的学习、生活，与他们多交流、多沟通。期待本次德育实践活动能为您们的假期生活增添斑斓的色彩！
编辑:大队部
审核:校长室