不知不觉，已经到了培训的最后一天。今天，我们有幸邀请到了长春师范大学曹华副教授为我们带了一场风格独特的讲座。
曹教授以心理学发展为前提，结合自己的亲身经历，为我们详细阐明了心理学的学科属性。通过曹教授的讲解，我们知道了心理学才是真正的人学，更新了我们对于心理学的看法。
曹教授通过对比中西方的传统文化，让我们真正明确要想把中国教育搞好，必须以中国传统文化为根基，并不断地传承、创新、发展。
作为“山东古筝乐”第八代传人，曹华教授还为我们带来了一段精彩的古筝演奏。在实践中，曹教授运用古筝演奏的心理音乐疗法，来给受访者进行音乐治愈。她演奏的曲调时而深厚、灵透，时而柔和，时而淳朴、古雅。她演奏的《只要平凡》和《摇篮曲》将研修活动推向了高潮，也使大家更加坚定了中华民族的文化自信，将几天来的所学所悟，升华为更深层次的精神内核。
虽然到了培训的最后一天，但是老师们依然热情不减，源源不断地努力汲取新的知识养分。
研究历史能使人聪明；研究诗能使人机智；研究数学能使人精巧；研究自然哲学使人深远；研究道德学能使人勇敢；研究心理学使人明智。老师们学习态度积极，都在积极认真地探讨。
通过这五天的培训，老师们都获得了深刻的感悟，都写下了自己的心得体会。
研学东北 践行感悟
平定四中 翟兰生
培训过半、收获满满。上午聆听了长春师范大学心理学副教授曹华老师的《用中国优秀传统文化扣动青少年心扉》的讲座，受益匪浅，感想颇多。
通过教授们的讲座，知道了无论在理论知识、还是方法技巧上，让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，更深入的理解音乐对于学生心理健康的影响，教师的各种技能学识都会对学生心理产生影响，产生不同程度的触动，教师不可有私心，要讲究诚信、要创设和谐、应人的教育物质环境，给孩子们一片天空、让他们自由呼吸！给孩子一块绿地、让他们栽花种草、给孩子一块绘画壁，让孩子自由描绘，那怕是涂鸦。教师要顺应孩子之天性，让他们快乐的成长，学校、教师要创没优美、安全、舒适的物质环境，充分唤起孩子们对生活的热爱、既陶冶了学生的情操，充实了学生生活，激发学生的求知欲，还能培养孩子们的探索精神和生活情趣。
一个人要正确地认识现实，客观、全面、公允地看待问题，能正确地正视现实，热爱学习和工作，聪明才智才能得到正常发挥，有自知之明，对自己的正确评价，做到性格美！总之，心理健康教育是一项艰苦而伟大的工程，是充满活力的课题，是实施素质教育的核心！
从“心”开始 携手研修
岔口中学 梁国平
从来北国春城一周的学习，听黄宝国老师，《有效沟通，让幸福的事业更加幸福》的讲座开始！从与学生，家长，同行，爱人沟通，分享了幸福的事业更加幸福！黄老师的讲座精彩绝伦，在愉快幽默的谈话中，在讲座中，黄老师的很多话都是至理名言，都给我留下了深刻的印象。矫颖老师《个别辅导在中小学的有效实施》的讲座！矫颍老师非常注重个体心理辅导方面给我们指明了方向。有针对学生心理辅导的，有针对家长理念方面的；还有针对教师生涯指导的，她都毫无保留地而且又很有耐心地分享给了我们。又参观了吉林孤儿学校。从学生情绪调控室到学生图书室，从学生宿舍到教室，到餐厅，张洁校长和他团队人员给我们做了详细的介绍，更主要的是我们看到了坐在教室里玩沙盘孩子们的笑脸，感受到了这个大爱家园的温暖。孩子们虽是孤儿，但他们有父母般的老师们陪伴，有时时刻刻关心他们的张校长，所以他们的生活可以是美好的随后又聆听了康成老师的讲座《积极体验性心理健康课堂教学设计与组织》，康老师从原则，形式等方面给我们提供了很好的教学材料和注意事项。李艳莹老师的《学生团体心里辅导的实践与操作》！王海英老师的《中小学生心里发展的特征与指导策略》等等。参观长春博物馆感受长春传统文化，在听曹华老师的《用中国优秀传统文化扣动青少年的心扉》讲座，这几天的学习感受颇多，收获满满，在接下来的几天里，我会一如既往地认真聆听其他老师精彩讲解。我更加敬佩每一位老师和工作者，教师父母集一身的角色让我感受到这里真是“大爱家园”。全程借助课堂展现给我们，可谓干货满满！北国春城，你梦想的加油站！为师者必须善于学习！爱是一种本能，与生俱来，会爱是一种本领，需要后天学习，让学生感受到并接受我们对他们的爱是一种本事，需要心有灵犀，润物无声……我们理解中的爱，可能对于孩子来说是一种负担，作为一名教师，只有热爱自己的事业，热爱自己的课堂，热爱自己的学生，那生活才是一种享受。
东关中学 赵建英
黄宝国教授关于有效沟通的方法指导，使我受益匪浅。尊重是前提，解放是关键、培育是使命。
矫颖老师对如何进行个体心理辅导的方法进行了细致的解读。
只有对学生成功地进行个体辅导，才能更好地实现五育并举，切实将以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心落到实处。
康成老师给大家带来了《积极体验性心理健康课程的教学设计与组织》，内容为课程设计的十大原则、五大来源、三大目标、十大形式、四大注意。我们以后上心理健康课的设计有了具体的理论指导。
李艳莹老师关于《学生团体心理辅导的实践与操作》课程，可谓干货满满。情绪气球、耐心硬币、成功储蓄罐、悬浮气球等诸多方法在都可以在教育教学活动中去选择和尝试。
王海英教授的授课内容为《中小学心理发展的特征与指导策略》，我感受到王老师把最基础的心理学概念给大家解读得非常清晰，感觉讲到了知识的根儿。我认识到了中小学生心理发展、情绪发展、人格发展特点。根据这些特点学会了采用转移、宣泄、体育锻炼、心理暗示等方法来对中小学生进行心理调适。
冯晓航老师的课程为《如何与家长进行有效的沟通》，大家重温了《家庭教育促进法》，解读了什么是新时代？家庭教育概念的界定、家教的方式、家校沟通的方法。心理健康教师的作用就是要避免家庭教育的功利化、庸俗化、西方化、小学化。引导家长如何引导和陪伴孩子，学会如何避免亲子关系的紧张。协同家长提高学生的人际交往能力，注重对学生智力培养、道德培养、美育培养、体育培养，重视学生身心健康和动手能力。让每个家庭都成为学习型家庭。
曹华老师的课程为《用中国优秀传统文化和扣动青少年心扉》 ，通过老师的讲解，我认识到：渊远流长的中国优秀传统文化具有独特的优势，是可以使人成为一个完整的人的大智慧、大学问。中华优秀传统文化是可以体证、体验和运用的，如果一定要从科学视角来审视的话，那么中华优秀传统文化本身就是心理学，它有自己的人格理论和心理病理学理论，也有评估和干预方法。中华优秀传统文化可以培养和塑造适应社会环境的健全人格和价值取向，在应对精神心理问题上，具有非常强的针对性，可以让人回归朴素的人生价值，也可以对极度物化、异化的价值观拨乱反正。走近中华优秀传统文化并浸润其中，发掘中华优秀文化强大的生命力，必将在学生心理健康方面发挥越来越大的作用。
石门口中学 裴皎
北国春城，文化之都，短短五天的学习，我受益匪浅。
黄宝国教授的讲座，幽默风趣，以传神的语言表达、鲜活的案例分析、前瞻的教育理念，感染着现场的每一位老师。黄教授深入浅出地介绍了如何与学生进行有效沟通。有效沟通是师生心理交融的基础，也是爱的投入。
矫颖老师的讲座，从中小学个体心理辅导的简要概述、特点、措施三方面，对如何培育学生健康心灵，如何联合家长、学校，帮助孩子在中小学阶段正确认识自己，妥善调控自己，承受挫折，树立一个正确的心理作了精彩诠释。
康成老师从教学一线的实际工作出发，总结自己二十多年的工作经验，介绍了积极体验性心理健康教育课程的设计与实施。
李艳莹老师，与各位心理教师一同分享了学生团体心理训练实践与操作。让各位学员对学生团体训练有了新的认识，以便运用于日常心理工作实践中，提升心理工作实效！
东北师范大学心理学院王海英副教授，基于中小学生心理发展特点，提出了具有针对性的指导策略。
心理学教授长春师范大学教育学院冯晓杭教授，作了《有知与无知——如何与家长进行有效的沟通》的讲座，结合实际案例，深入浅出地讲解了家庭教育的概念、家庭教养的方式、亲子沟通的方法;并结合《中华人民共和国家庭教育促进法》，对家长如何正确开展家庭教育、如何进行有效的亲子沟通等作了分享。
曹华老师指出，中华优秀传统文化历来重视对自身道德品质的培养和熔铸，通过“观照自己”、“内调心性”，在纷繁复杂、迷失自我的时代中，找到自我，解决空虚、失落、抑郁的心理问题，融合优秀传统文化，构建以道德文化和道德标准为主的教育体系，探究自我深层心理方式，展现积极的作用和价值。所以，在平时的教学中，我们要抓住第一课堂，以课堂为主阵地，这个课堂既包括学科课堂，又包括主题班会，也涵盖定期举行的系列心理讲座。学科课堂中通过学科知识和学科育人体系的有机融合，落实核心素养，有益于培养学生积极的心理品质；而主题班会以主题话题为导向，以传统文化为中心，将文化指导和课堂有效地结合，促进自身的健康成长。此外，要抓住“第二课堂”契机，助力于知行合一。课外和校外的实践活动，是第一课堂的延续和深化，在发挥作用上更为灵活和生动。优秀传统文化的继承和发展，不能仅靠课堂上的学习，更要落实到学生的日常生活中，在具体的社会实践中内化。如将民族文化作为心理健康的案例，有助于培植学生坚定不移地做事情的能力；而在传统节日举办的富有文化内涵的仪式活动，如清明祭扫先烈，端午纪念屈原，重阳尊老敬老等，激发学生对传统文化的认同感及使命感，在坚定文化自信的实践中，在日常生活的渗透下，实现学以致用，知行合一。
问道长春，“心”育共长
谷头学校 王祯祥
我来到了北国春城，汽车之都的长春，参加了平定县中小学生心理健康骨干教师专业能力提升培训。
聆听了黄宝国教授讲的《有效沟通，让幸福的事业更幸福》。让我感受颇深，无效沟通的成因，其实是你不懂我的心。沒有爱就没有教育。有效沟通的策略要我和你心连心。与学生沟通，从管理走向培育。尊重是前提，尊重学生的自然情感。爱、怕、难过、生气、羡慕等5种自然情感。解放是关键。要促使学生有心理安全与心理自由。有一种培育叫请跟我来，相信每个孩子都有成功的愿望。与家长沟通，从服务走向引领。与同行沟通，从对手走向队友。与爱人沟通，从本能走向本能。用行动去沟通。要做到随风潜入夜润物细无声。你虐我千万遍，我待你如初恋。听了矫颖老师做的《个体心理辅导在中小学的有效实施》简要概述了研究的对象、特点、目标、原则等，让我受益匪浅。康成老师做了《积极体验性心理健康课堂教学与组织》让我明白了心理课的十大原则、五大来源、三大目标、十大形式、四大注意。李艳莹教授做了《学生团队心理辅导的实践与操作》让我学到了团体心理辅导的操做技术。控制情绪的方法，以及辅导效果的评估方法。王海英教授做的《中小学生心理发展的特征与指导策略》让我明白了中小学生认识能力的发展特点、情绪体验的发展特点、中小学生人际关系的发展特点、中小学生气质和性格的发展特点，中小学生心理发展的指导策略等。冯晓杭教授做了《有知与无知，如何与家长进行有效的沟通—家校沟通的心理学智慧》知道了家校协同育人的时代背景，家庭教育的概念界定，家庭教育的方式，家校沟通的方法。
参观了大爱家园吉林省孤儿学校。学校先进的心理健康课教育和设施让我们羡慕。全校教职工既当老师又当家长的奉献精神让我们感动，孤儿学校学生的笑容让我们感到很放心。又参观了吉林省博物院，东三省人民抗击日寇的精神感梁了我。在杨靖宇烈士的展区，我伫立良久，深深的被烈士的爱国主义精神所感染。
短短的五天培训，转瞬既逝。但这五天的培训却让我受益匪浅，我将把五天的培训的笔记认真整理，将培训的知识和能力消化吸收，并在日后的心理健康教育课中充分运用，进一步做好学生的心情健康教育。
南坳中学 郝素琴
非常幸运能参加本次心理健康专业能力提升培训，短短的五天时间，或饱含深度，或浅显易见，或严谨细致，或幽默生动，让我们享受了一场思想的大洗礼。
作为一名语文老师，对传统文化的心育作用感受尤为深刻。曹教授的讲座让我更加认识到中华优秀传统文化是涵养社会主义核心价值观的重要源泉，也是塑造健全人格、陶冶高尚情操的宝贵源泉。也让我对传统文化的育人方式有了新的认识，在以后的工作中，要引导学生在领略传统文化魅力、汲取传统文化精髓的同时，感悟中华民族生生不息的精神密码，用中华优秀传统文化丰富学生心理教育，努力探索具有我国文化特色的心理育人新途径，为学生的校园生活注入鲜活有力的“心”能量，育中国心，铸中华魂！
同心同行同学习 且思且悟且提升
平定四中 葛江丽
这几天的培训，各位教授专家丰富的教学经验、风趣的语言魅力、丰满的课程内容让人着迷、发人深省，课程干货满满。
黄教授用大视野大格局阐释了与学生、与家长、与同行、与爱人沟通的有效策略。
矫颖教授通过个体心理辅导的重要性、组织性、专业性、权威性的概述，阐述了学生个体心理辅导的策略及实现协同家长共同工作的策略。
王海英教授用专业的中小学生心理学理论为我们阐释了中小学生心理发展的特点，及为我们讲述了心理发展的指导对策。
曹华教授用中华传统文化扣动青少年心扉，首先是心理文化在文化中解读心理学，其次文化视域下的中小学生心理健康教育，再次中国传统文化融入中小学生心理健康的策略。
培训接近尾声，但学习的脚步永不停止，为了让学生健康快乐的成长，我们会继续认真学习心理健康教育理论，将所学运用到实际工作之中。在未来的心理健康教育之路上，真正做到心中有谱、胸中有数、脚下有路，让我们在共思共研中，向未来，共成长，再出发。
南坳中学 程宬
七天的心理健康培训一转眼就即将结束，令人难舍难忘。我们师从黄老师学习到了有效沟通提升家庭和事业的幸福感，师从矫老师学习到了个体心理辅导在中小学的具体实施，师从康老师学习到了积极心理学和课堂教学设计，师从李老师体验了欢乐与益心并重的学生团体心理辅导操作，师从王老师学到了中小学生心理发展特征及应对策略，师从冯老师学到了与家长进行高效有温度的沟通技巧，亲身参观吉林省孤儿学校，感动于张洁校长及团队里所有老师、工作人员的伟大的爱心耐心恒心的教育与关心
今天师从曹老师又领略到了博大精深的中华民乐扣动青少年心扉的心理健康教育培训。时有欢笑，时有思考，时有启发，时有感慨。通过学习了解不同的案例和分析，确实在教育观念上有所领悟，受益匪浅。
近年来，学生因心理压力出现不同程度的症状和让人痛惜的事件发生。我们作为基层农村中学教师更要对孩子充满爱心和理解，就是要多一点关心，多一点关怀，多一点问候。可以把部分事件材料记录在案，提高自己的辅导水平和效果，嘘寒问暖也需要反思提高。在学校生活中，要培养学生稳定乐观的情绪和积极健康的情感。在学习上，要对他们多提问、多鼓励、多辅导，激发他们的学习兴趣，让他们在学习上更加自信。更要经常见缝插针和留守学生沟通谈心，了解他们的交往能力，教育他们能与周围人做到友好相处，保持良好的人际关系。通过心理辅导，帮助学生正常成人成才成功，做一个幸福的人，做一个努力的人。在思想教育上把握好道德引领，用社会主义核心价值观和中华优秀传统文化来指导他们，帮助他们系好人生的第一粒扣子。学生心理健康教育任重道远，需要我们坚持走好每一步路，不断总结经验，反思创新。
冶西中学 石志远
承蒙时光不弃，感谢一切给予。感谢平定县教育局的培养，感谢几天来各位老师的指导，感谢各位同僚的热心帮扶。
今天曹华老师讲的《用中国优秀传统文化扣动青少年的心扉》，让本就不是专业心理教师的我们，有一种醍醐灌顶，豁然开朗的感觉。特别是站在传统文化的角度，对比美国的个人主义，展现了文化对社会心理的影响。这也是我们心理教师对青少年进行心理分析的底层逻辑之一。同时也提醒着我们，要改进传统的个体式的心理辅导方法，更多的要站在社会主义价值观的角度来分析，利用他们的兴趣爱好来进行。
千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。在未来的日子里，我一定会秉持优良的品质，虚心好学，勤奋肯干，严于律己，宽以待人。
道法自然 陪伴成长
平定四中 赵姝媛
为期一周的学习即将结束，每位老师都将自己最擅长的领域通过不同形式展示给了我们，我从中获得了许多的感悟。
自古，儒道之中便存有心理学知识与规律，西方也通过对科学与哲学的研究，通过大量的实验数据分析、行为分析等方法将心理学发展至今。音乐无国界，曹教授将中华传统音乐文化与心理学理论相结合，将音乐治疗这一方法不断创新、内化、升华，再服务于民众，为心理健康教育贡献出了自己的一份力量。
通过对比中西方的传统文化，让我们真正明确要想把中国教育搞好，必须以中国传统文化为根基，并不断地以此传承、发展。
将社会主义核心价值观与积极心理学相结合，践行中国特色社会主义理论体系，弘扬传统文化，传承红色基因。
在今后的工作中，我会将这些老师所教授的知识与方法作为自己的工作方向，砥砺前行，认真教学。
第七组小结：
第七研修小组共十人。三人来自县直学校，七人来自乡镇中学。虽然是临时组建的研修小组，但这是一支团结和谐的团队。
在各位专家教授的潜心引领下。小组采取智慧整合模式，搭建了互动交流的小组合作平台。每位学员都能做到出满勤、上好课。小组成员常常在一起切磋心理健康教育理论和教学方法。在学习方面都能做到资源共享。
在浓浓的研修氛围中，大家探讨交流、合作、思考。研修期间，在新使者教育集团为大家创建多元化的成长舞台上，每位学员都积极主动地锻炼自己、挑战自己。走出了一条充满热情，闪着智慧的研修之路。
在小组讨论环节。大家梳理出了许多切入点小，立足于本校实际的典型的共性问题，经过交流反思、研讨，大家发展了自己心理健康教育工作的研究能力，提升了专业水平。我们组每个学员热情高涨，学习劲头十足。尤其是那种不记个人得失的无私奉献精神，象郝素琴、裴皎、程宬；那种全神贯注的听课神情，象梁国平、王祯祥、赵建英、赵姝媛；那种持之以恒课堂坚持，象葛江丽、石志远等等。都体现出我们的组员高尚的人格魅力！
蜕变是一种美丽的痛。通过本次研修学习，大家人人自主学习、人人自我管理，人人全方位成长，大家积极发展了自己心理健康教育服务能力，将更好地发掘学生正向核心力量，为学生心理健康成长赋能！
感恩我们每位学员，千里奔赴求技能，不辞辛劳长本领。此行学到的理论和技巧不但要运用到引导学生的工作中，更要让我们这些执教者学会调节自己的心理，让我们充满对工作的激情、对孩子们的热情，更要不忘为党育人初心，为国育才的崇高使命，抱着时时感恩的心投入到我们心理健康教育的大爱中去，帮助孩子们树立自立、自强、自信的良好心理品质，引导孩子们健康、快乐、幸福地成长，进而实现立德树人的根本任务和目标。
感恩的心，感谢有你，感恩有我，让我们一起开启爱心之旅，成就更好的自己，成就更多的孩子和家庭！ 让我们这支队伍为平定、为社会在心理健康教育工作中发挥更大的作用。
对于我们来说，这次培训是我们很好的学习机会。通过学习，无论在理论知识，还是方法技巧上我都对心理教育有了更进一步的了解。为提升自身人格魅力，为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我们会继续学习，继续关注心理健康教育问题，并将所学运用到自己的工作实际中。今后，我们希望自己能成为照亮孩子心灵的一束光！
制作：七组全体
图文：七组全体
审核：翟兰生