夏风摇荷香益远，蝉鸣蝶舞颂暑天。2023年的暑假向我们奔赴而来。为了让孩子们度过一个安全、健康、快乐、充实的假期，请各位家长认真阅读以下内容，和学校、老师一起，共同呵护孩子们健康成长，陪伴孩子度过一个愉快而有意义的假期！
时 间 安 排
按照 《呼和浩特市中小学学2022-2023学年度校历》 (呼教通字[2022]132号 )安排,初中部7月16日进入暑假，高中部7月23日进入暑假。
安 全 教 育
- 进入三伏，注意预防中暑及夏季传染病，家中常备基本药品。
- 教育孩子外出时要注意交通安全，自觉遵守交通规则。
- 防溺水 “四个注意”:天气再热,不到河塘去降温; 水景再美,不到水中去感受;水性再好,没有保障别下水;别人再劝,不用生命去逞能!
- 教育孩子增强自身防火和安全用电意识，形成文明、安全的用电习惯，掌握基本的防火知识、消防急救、逃生自救等。
- 教育孩子要注意食品卫生安全，不暴饮暴食、不抽烟、不喝酒，不吃不安全食品、过期变质食品、“三无”食品和流动摊位小吃等，增强孩子的食品安全意识，帮助孩子养成良好的饮食卫生习惯。
- 夏季多雨，不得在大树及高大建筑物下避雨。雷雨天气避免外出。若遇雷电，应将家中各类家电插头拔出。
- 严守法律底线，拒绝毒品、电子烟，筑牢青少年身心健康防线。
坚 持 学 习
- 督促孩子按时、高质量地完成暑假作业，做好假期学习规划。
- 建议家长充分利用假期，给孩子准备一些课外书，每天阅读时间不少于30分钟并督促孩子每天进行练字。
- 鼓励孩子进行表达，可以适当进行口才和演讲的学习。
充 实 生 活
- 让孩子参加力所能及的家务劳动，锻炼孩子的生活自理能力。积极投身社会大课堂，视具体情况参与社会实践活动，做环保、公益宣传的践行者，促进自身全面发展。
- 加强体育锻炼，劳逸结合，养成健康的生活习惯，提高身体素质。
- 控制学生玩电脑、玩手机等电子产品和看电视的时间，合理利用互联网观察生活、提出问题并尝试解决，谨防网络诈骗。
- 家长要主动进行亲子沟通，拉近亲子关系，密切关注孩子的心理动态和情绪变化，疏导负面情绪，增强心理韧性。
- 感受祖国大好河山和日常幸福生活，教育孩子在日常生活中践行社会主义核心价值观，争做新时代好少年。
相信在我们的共同努力下，学生一定能够度过一个充满意义的假期。
内蒙古师范大学附属第二中学
2023年7月13日
图文：李宣萱
审核：李清华 刘长辉
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