2023年7月7–10日，吉水二中一行6人在肖鲁和副校长的带领下，前往台州市黄岩区参加第六届中国国际积极心理学大会。
当前，百年未有之大变局和世纪疫情交织叠加，让这个世界充满不确定性，国家和国家之间、人和人之间平添了许多情绪化的成分。本次大会以“新时代的积极心理学：健康、合作、幸福”为主题，充分展现出一个富有责任和远见的学科对人类命运的积极回应。
本次大会共计有30多场的主题演讲、分论坛和大会论文报告会，并组织永宁幸福科学馆参观、优秀论文海报展、幸福产业展览馆、“幸福公益”之夜等主题活动。700多位海内外积极心理学专家和实践者在永宁江畔共襄盛会，分享了国内外积极心理学研究的最新进展，拓宽科学研究的跨界视野与实践应用的创新思维，一同为构建人民幸福美好生活而协同努力。
在大会的开幕式上，清华大学王希勤校长以视频形式致辞，清华大学杨斌副校长，台州市委副书记、代市长沈铭权，浙江省教育厅副厅长汤筱疏，黄岩区委书记包顺富，国际积极心理学协会候任主席黛安·维拉-布罗德里克等人出席了大会并致辞，彭凯平教授主持了大会开幕式。
心理学中有一个词叫“福流”（flow），是指一个人在做他所感兴趣的事时的一种状态和体验。他对我们有重要的意义，表现为做事的时候会全身心投入，忘记了时间，忘记了周围世界。研究表明，这种状态和体验，最容易出现在那些成功和幸福的人身上。
幸福平均值
与国际积极心理学协会候任主席Dianne Vella-Brodrink合照
与浙江师范大学教授任俊（博士生导师，国际积极心理学会（IPPA）执委，中国心理学会积极心理学专委会副主任委员）合照
与首都师范大学心理学院教授岳晓东合照
由于大会议程紧凑，同一时间段有多个分论坛，孔书记决定安排大家分头行动，最大化的吸收大会知识的甘露，会后再互相传播知识心得。7月8日晚上20：30-22：40，在孔小春副书记的组织下，我们六人于黄岩格林大酒店开展小组交流研讨会议。
讨论问题主要有二：在大会中你收获了什么？将来打算如何把积极心理学运用在工作或者生活中？
发言人一：刘春华认为，家庭中与孩子的交流最重要的是搭建相互信任的关系，然后才是探索积极的沟通方式。希望在将来的班主任工作中运用积极心理学帮助学生健全人格。
发言人二：刘荣表示，从这些大咖身上发现了做研究所需的严谨与专业，发现了自己与他们之间的差距。希望通过本次学习带给自己在咨询方式上的改变和专业研究上的进步。
发言人三：孙甜认为，最有感触的是中小学积极教育分论坛中“如何培养学生的积极行为”这一话题，认同让学生产生”啊哈“感才能让学生对学习产生真正的兴趣以及如何按照自己的方式去适应环境。同时，分享了自己在生活式人工智能与心理分论坛的学习中了解到的实用小程序ChatGPT和清华大学研发的心理测量小程序“紫荆心情”。
发言人四：易志媛说，积极心理学是一门综合性交叉学科，是大脑神经学、医药机理、心理学、社会学等跨学科融合，就比如网瘾分为非病理和病理去看待和找寻方法。表示做心理就要多学习，做心理研究是我们的方向，比如研究兴趣对学习的作用，如何培养孩子终身学习的能力，要从小问题入手，找到问题探索对策，三年为一届，总有我们可以研究的问题和思路，完成从实践到理论高度的上升。
发言人五：孔小春认为，带着四个问题来：如何预防学生的心理问题发生和帮助学生规划未来，如何帮助家庭走出焦虑的困境，如何提高教师的职业幸福感，如何搭建良好的社会心理服务平台。她非常认同任俊老师的《教出快乐又能干的孩子》中说到”睡得好对成为学霸至关重要“，“要用吃冰淇淋的方式品味自己的长处、优点，而不是用吃药的方式对付生活和学习，因为品味是对抗心理问题的方法“；同时在张鹏老师的《面向未来的积极教育》中找到了四个方向：全员心育，重点培养全员心理能力的培育，引领部分未来人才的培养，建立咨询和治疗体系。关于社会心理服务核心内容包括同伴互助、心理辅导员辅导、班主任指导、家长成长、新青年宣讲、工具包和课程辅助等方式。服务体系包括学校、家庭、社区、医院和政府五个方面的构建。
发言人六：肖鲁和副校长从自己接触心理学，特别是积极心理学的经历说起，指出在学习的道路上会产生很多相互矛盾但又新颖的观点，要用积极乐观的方式对待它，先从自己能力评估，再尝试自己改变，改变理念不是一朝一夕的事情，要有持之以恒的决心，在工作中找到改变的点，应用新的理念，通过反思形成经验，做成课题研究。他指出了大家在这几天里积极主动学习的热情值得学习，对大家及时总结和反思的能力评价很高，同时为将来学校心育提出了他的”全员心育可稳步推进“的观点。
大会闭幕式上，卫健委国家心理健康和精神卫生防治中心副书记姜雯、中国心理学会积极心理学专委会秘书长喻丰致闭幕词，清华大学社会科学学院院长彭凯平主持并作主题演讲，区领导包顺富、张建新、王辉等出席。
“积极心理学之初心，为爱智求知，或辅以知识惠施于众，许能动之人寻幸福之生活。”才高八斗的中国心理学会积极心理学专委会秘书长喻丰在致辞中旁征博引，表示了积极心理学的作用是带给大众幸福，积极心理学研究者要以“实践第一”的研究态度为工作导向，以严谨的科学体系为根本遵循，关怀人性、尊重人心，结合国情探索有利于人民的积极心理学理论，将他人导向追求幸福的康庄大道。
清华大学社会科学学院院长彭凯平以《迈向人民的积极心理学》为题作主题演讲。他指出，中国心理学，要奋力往高处走，无论在学术上还是在实践应用上都要努力走向世界的前沿，建立心理学的世界地位与中国话语；要努力往基础走，为人民服务、为社会服务，充分结合中国国情、悠久历史文化与生活习惯，创建中国特质的现代科学心理学范式，让中国心理学既有高度又有温度，既有传统又有创新，既有突破又有传承。他强调，“迈向人民的心理学”就是要以科学精神、人文关怀、本土化创新为本，正视西方传统与东方传统的差异，积极开拓体现东方文化心理特质的研究，把现代中国以人民为中心的治国理念融入学术研究中，为全球心理学注入中国“特色”。要以务人民之本、重人民之本、利人民之本为实践原则，顺应人民群众对美好生活的向住，让积极心理学发展成果由人民共享。
孔小春: 一直我都在思考，关于如何做到全员心育？学校、家庭和社会如何能合作共赢？这一次的大会开拓了我的视野，解答了我的问题，指明了我的方向。接下来，我们该怎么做呢？第一，增强理论学习，购买相关积极心理学的书籍和课程；第二，加强实践研究，申请课题和探索本土化积极心理应用模式；第三，打造心育模型，积极表扬票计划、笑脸捕捉、全员合作活动、亲社会行为等以预防为主的心理健康教育模式；第四，培养专业队伍，做到专家引领，专兼职心理老师骨干专业强，班主任力量大，学科老师参与度高，营造人人学心理、懂心理、用心理的全员心育模式。
刘春华: 参加这个国际心理学大会使我深刻认识到积极心理学的重要性和价值，也增强了我对这个领域的兴趣。我会将所学所感运用到实际教育工作中，努力推动积极心理学在中小学教育的研究和应用，为学生的心理健康和发展保驾护航。
感谢清华大学和台州市黄岩区的辛苦付出和大力支持，我们将怀着对心理学的热爱，为更好地把积极心理学应用于我校教育指明方向。吉水二中将继续不忘初心，为构建幸福美好的教育生态，培养幸福积极的学子而不懈努力奋斗！
作者: 孙甜
审核人:孔小春