冬病夏治 是中医学防治疾病的一个富有特色的重要方法，它是根据黄帝内经中“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经脉中气血旺盛的有利时机，通过适当地内服或者外用一些方药来调整人体的阴阳平衡， 使一些宿疾得以恢复。可以说冬病夏治体现了中医学中“天人相应”的整体观念和对疾病重视预防为主的理念 。
冬病 其实指的是多种疾病，这些疾病有个共同的特点：好发于冬季，或在冬季容易加重。其中“冬病”中最常见的就是以鼻炎、哮喘、慢阻肺为代表的呼吸系统疾病，以及以膝关节炎、腰椎疾病、颈椎疾病等表现为颈肩腰腿痛的骨科疾病。
夏治 是指利用夏季这些病情有所缓解、发作缓解的时机，适当地内服和外用三伏贴等方式，可以将身体内的风寒湿邪驱赶出去。一旦冬季时候旧病复发，症状也会明显减轻；有些患者坚持三至五年的“冬病夏治”，甚至可以彻底治愈。
治疗方法 老百姓最为广泛认知的方法是三伏贴、三伏灸。但其实，只要根据中医辩证，对合适的人群采用温阳补虚的治则，选对时机，不论选用药物内服，还是中医手法、或针灸，或扶阳罐或砭石皆是能获得明显疗效的。
三伏贴
三伏灸
冬病夏治的适宜人群 总体上来说，中医辩证属虚寒性体质的人群最为适合。所谓虚寒性体质是指体阳虚，平素怕冷，手足不温，喜热饮，小便清长，大便稀软不成形，对外界寒冷天气敏感，疾病好复发者。
骨科疾病中有哪些疾病适于“夏治”？ 颈椎病、腰椎病、肩周炎、退行性膝关节炎、陈旧性伤痛、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等而见“虚寒”表现者。
三伏贴功效
1、鼓舞阳气，祛除寒邪：
三伏贴采用具有走窜通经、温阳散寒、祛风作用的药物贴敷特定穴位，借助自然之势，提升阳气，祛除体内寒邪。
2、调理脏腑，提升体质：
调理脏腑、宽胸降气、健脾和胃、温补肾阳、调节肺脾功能，改善体质，增强免疫力，帮助小儿充实脏腑，帮助中老年人补益脏腑。
三伏贴禁贴人群
1.患有严重湿疹、接触性皮炎、皮肤感染等皮肤疾患如牛皮癣患者，或贴敷部位皮肤有创伤、溃疡。
2.对贴敷药物或敷料成分过敏。
3.急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热或哮喘发作期。
4.咯黄色脓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等属实火体质者。
5.孕妇及特殊婴幼儿
贴敷后注意事项
第一：贴敷后，尽量避免过冷的刺激，比如游泳，淋浴，以及空调直吹。大量出汗也尽量避免。
第二：生冷食物，油腻食物和辛辣刺激性的食物尽量避免。
第三：成年人4~6小时。具体时间可以增减，比如我们感觉局部皮肤有一种快要承受不住的感觉了，比如刺激的皮肤刺痛的受不住，此时无论时间是否到，直接揭下三伏贴。
温馨提示：三伏贴不是天天贴敷的。一般三伏天40天，我们贴敷4次就可以了。或者一周一次也行。关键要看个人承受力。
三伏灸 三伏灸重点在于“灸”，即用火“熏”、“烤”，艾灸补充的是元阳之气。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时,双重阳气注入体内，能将寒湿邪排出。这种灸法早在春秋时期就已经很成熟了，是古人治病养生的不二之选。
三伏贴与三伏灸的区别
历史 利用三伏进行灸法治疗始于唐，并一直延续至今！因为唐朝的鼎盛，三伏灸一出现就传向了日韩，现在已经成为了日韩所有人保健的一部分。三伏灸相对三伏贴历史更为悠久。 而三伏贴是个绝对的新鲜词，这个名词出现的最早清代·张璐《张氏医通·诸气门下·喘》一篇中“白芥子涂法”治疗冷哮的案例。真正兴盛起来也就是这10年的事。
方法 三伏贴，用一些药贴敷在人身上（一般有刺激性），主要是靠药物来刺激穴位。而三伏灸最大的特点就是用艾的纯阳性质来通过穴位通达五脏六腑，使得经络畅通，从而增强自身的免疫力或者新陈代谢的能力，继而实现“治未病，善其身”的作用。
治疗周期 三伏贴与三伏天时间是完全一致的，就是初伏贴一贴，中伏贴一贴，末伏贴一贴，三伏过完也三伏贴也就贴完了，治疗的周期就戛然而止了。但三伏灸不一样，它虽然也与三伏天的时间周期紧密相连，但三伏灸之后仍然建议继续“加强灸”、“保健灸”（三伏灸前还有伏前灸、培元灸等）。
2023年三伏天时间表
· 入伏：2023年7月11日（农历五月廿四）（前后几天内完成即可）
· 中伏：2023年7月21日（农历六月初四）（前后几天内完成即可）
· 润伏：2023年7月31日（农历六月十四）（前后几天内完成即可）
· 末伏：2023年8月10日（农历六月廿四）（前后几天内完成即可）
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