尊敬的家长朋友：
您好！首夏犹清和，芳草亦未歇。绚烂的夏日拉开了暑假的帷幕。回顾一学期的耕耘和收获，我们满怀欣喜和无限感激。衷心感谢大家一直以来对实验中学工作的理解、支持与配合，感谢您为孩子的健康成长所付出的辛勤劳动！暑假是孩子们走出校门、观察社会，关心家庭、学会生活，锻炼本领、增强素质的大好时机。为了保障学生的生命安全和健康成长，学校已对孩子们进行了一系列安全教育。为了使您的孩子度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，我们诚挚地希望您切实承担起孩子第一监护人的职责，加强对孩子假期生活的关心与指导，和孩子共同谱写暑假生活的美好乐章！在此提出以下几点希望：
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1.加强安全监管，平安过暑假
加强对子女的思想道德教育，法制教育和安全教育，引导他们自觉遵守公共场所秩序和社会公德，自觉遵守各项法律法规，远离“黄赌毒”、预防溺水、交通事故、远离打架斗殴和夜不归宿等不良行为、远离安全事故。在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个好公民。
（一）严防溺水事故发生假期里，严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍、游泳。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。家长应教育孩子遇到险情时不盲目下水救人或手拉手组成“人链”救援，应该立即寻求大人帮助。切实教育孩子做到“六不两会”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。发生险情会相互提醒、劝阻、报告；会基本的应急自救、求助、报警方法。
（二）严防交通事故发生假期外出活动增多，出行需注意交通安全。外出时请家长和孩子自觉遵守交通规则，过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施，远离车辆盲区。家长应起到监护责任，保管好家里的电车、摩托车等车钥匙，不将电动车或机动车给不符合身份的未成年人骑乘。未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路。骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。私家车出行请系好安全带，不酒驾，不超载，不分心驾驶。
（三）严把食品安全关家长应培养孩子良好的饮食习惯，饭前便后洗手，细嚼慢咽，不偏食节食，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃腐败变质食物。教育孩子不购买“三无”食品，不买街边无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物。持续的高温天气极易滋生各类细菌、霉菌，家长要注意孩子的餐饮卫生，避免食物中毒。
（四）严防高温中暑暑期天气炎热，请各位家长提醒孩子尽量避免在高温时段出门，出行时要做好防晒措施，打遮阳伞、涂防晒霜等。饮食要以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜；及时补充水分；健康作息，保证充足睡眠。
（五）严防意外事故发生暑期处于暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发期。请家长和孩子及时关注天气预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。暴雨、台风天气尽量不出门，若需外出，最好穿胶鞋、披雨衣；注意路况，防止跌入井坑、涵洞中；远离围墙、广告牌和大树等；不在低洼地带、山体滑坡危险区域活动。
（六）严防居家事故发生家长应加强家中电源、燃气、热水器等电气设备的安全管理，教导孩子正确的使用方法，防止发生触电、煤气中毒、水火烫伤烧伤等事故。做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全防护，教育孩子不攀爬，谨防摔伤、坠落；教育孩子不向楼下抛扔物品。
（七）严把网络安全关当前电信网络诈骗频发，由于学生涉世未深，防范意识薄弱，是诈骗分子的目标人群，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，教育孩子不要出租、转卖自己的电话卡、银行卡或电话手表卡，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实，切勿让孩子轻信陌生人诱惑私自偷越国境。
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2.合理安排生活，健康过暑假
暑假期间，许多孩子处于放松状态，对学习有所懈怠，家长要提醒孩子合理利用暑假进行必要的调整和休息，合理安排假期生活，保持良好的作息习惯，不熬夜、通宵或无节制的玩手机，重视视力健康防控，防止孩子沉迷网络游戏。要检查孩子是否带各科暑假作业回家，尽量每日抽空了解孩子的学习情况。要求他们每日学习时间不少于四个小时，为下一阶段的学习积蓄力量。要鼓励孩子多做些力所能及的家务劳动，并做到自己的事情自己做，让暑假成为子女进行有效劳动实践，养成良好劳动习惯的好机会。引导孩子加强体育锻炼，以体育智、以体育心，确保每天锻炼不少于1小时。引导孩子合理安排研学实践，读万卷书，行万里路，知行合一。假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母或老师寻求帮助，共同商讨解决办法。
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3.适当阅读学习，充实过暑假
书籍是人类进步的阶梯。古人云：“读书破万卷，下笔如有神”。阅读可以开拓学生的视野，增强学生思维的敏捷性，丰富学生的知识储备，还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高学生的认读水平和作文能力，乃至对于各个学科的学习,都有极大的帮助。制定一个科学合理的读书计划，养成每天保持阅读的好习惯，多读书，读好书，尤其是名篇名著，提高素养，提升品味，知书达理，不断完善自我。建议阅读篇目：《论语》《红楼梦》《雷雨》《围城》《平凡的世界》《哈姆雷特》《堂吉诃德》《巴黎圣母院》《老人与海》《麦田里的守望者》等。引导孩子关心国内外大事和新闻，关注社会生活，要鼓励他们多看中央电视台的“新闻联播”、“百家讲坛”、“焦点访谈”等节目，也可以观看一些比较有意义的纪录片，比如《高考》《大学》《典籍里的中国》《航拍中国》等优秀纪录片。
亲爱的家长朋友，安全工作是学校的头等大事，孩子的健康成长牵系着每个家庭的幸福。暑假如约而至，请您认真履行监护责任，关心、重视孩子的身心健康，通过家庭、学校、社会的共同努力，尊重孩子、关爱孩子、帮助孩子，一同守护他们健康成长！再次衷心感谢大家对实验中学工作一如既往的理解与支持！祝您家庭幸福，工作顺利！预祝您的孩子度过一个安全、健康、充实、快乐的暑假。
北流市实验中学
2023年7月7日