暑假了来~~~
去草原看看牛羊成群
去海边感受夏日晚风
去高山体验大汗淋漓
去户外奔向自然怀抱
这是我盼望已久的暑假生活!
欢天喜地出门看世界真好!
我再送你六个“锦囊”，助力暑假自由!
一、防不洁饮食
外出游玩时，饮食需谨慎，注意饮食卫生、饮水卫生，不喝生水。应到有卫生许可证的正规餐馆就餐。
野外就餐最好携带有密封包装的食品:打开包装后的食品应尽快吃完，不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
二、防咬伤
不招惹流浪犬等陌生动物。一旦被咬伤，应该及时到指定的狂犬疫苗接种门诊彻底清洗消毒伤口、接种疫苗，必要时注射狂犬病免疫球蛋白。
投喂食动物后应及时洗手。若无法及时洗手，用消毒湿纸巾或者免洗洗手液及时清洁双手。
三、防过敏
有紫外线、花粉等过敏史的人尽可能少到户外活动，特别是在有风的天气，更不宜长时间在户外停留: 尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草:建议准备必要的脱敏药物，一旦出现较重症状，应及时到医院诊治。
四、防中暑
夏季出行，尽量减少阳光下暴晒的时间，外出要备好十滴水、霍香正气水等。这两种药物辅料中都含有酒精，服用后短时间内应避免驾驶，同时还要避免与青霉素、头抱类药物同服。一旦服药及补充水分后症状无缓解，需要尽快到医院就诊。
五、防蚊虫
炎炎夏日，防晒、防蚊虫的工作要提前做好！
一支防晒霜、防蚊贴等是出行必备之物。外出游玩应注意防昆虫叮咬，尽量避免在昆虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。如需进入此类地区，应当注意做好个人防护，穿长袖衣服扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里。
六、防溺水
进入暑期，天气逐渐变热，溺水事故又进入高发季，为了孩子的安全请您做好以下几点：
1、 家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。
2、家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。
3、不要私自下水游泳，家长时刻看护。
4、坚持让孩子穿高质量的浮身物。
5、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。
6、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。
7、教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。
8、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
真实的溺水是无声、快速的，而不是像影视剧中表演的“使劲扑腾、大声呼救”那样。当发现孩子在水中保持目光呆滞看向前方，头上扬嘴微张的姿势时，家长就要警惕孩子可能溺水了。