夏风轻拂面，暑气热渐盛。
初伏第一天，市民们就早早来到中医科，想通过三伏贴来提高人体免疫力，增强体抗力。
这位五十多岁的王阿姨，已经是三伏贴的“铁杆粉丝“啦，她说：今年已经是在我中心第四年贴三伏贴啦，每年冬天手脚冰凉，颈椎疼痛，胳膊抬举困难，通过三伏贴达到温经散寒、散湿除湿、活血化瘀、通络止痛的功效。
三伏不排寒，入秋必有痰，痰中带着喘，咳嗽还没完。
支气管炎，扁桃体发炎、鼻炎的小朋友特别多，可通过三伏贴驱使体内风、寒、湿、邪外出，以达到清宣肺气、调理脾胃、止咳平喘的作用。
“三伏贴”是冬病夏治中最简单、易行的治疗方式，是以中医理论为基础，以整体观念和辩证论治为原则，根据经络学说，在病体相应腧穴上进行药物敷贴，可使药物沿腧穴经络向肝腑渗透并放大药效，从而提高人体免疫力，增强抵抗力。
三伏天养生：
抓住一年养阳黄金期
养生禁忌：
1、忌猛吃冷饮
2、忌不开窗通风
3、忌冷风直吹
4、忌只吃果蔬
5、忌不出汗
6、忌过度锻炼