芙蓉江镇幼儿园7月育儿知识宣传
夏季到了,随着气温升高,病毒和细菌很容易大量繁殖。为了能保证幼儿的健康,请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识。
一、日常生活
1.培养良好卫生习惯。要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。引导孩子不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰,培养孩子爱清洁、讲卫生的良好习惯。
2.注意饮食习惯。家长应注意孩子的饮食卫生安全,教育孩子不带零食入园,不吃冷饮,更不能在游动摊点给孩子买零食吃。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷饮和甜食等。
3.户外活动,做好防范。周末白天带孩子出门,请做好防晒工作,给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等。孩子必须在成年人的陪同与监护下方可游泳,必须去配置有符合资格救生员的规范游泳场所。孩子独自戏水时家长必须时刻看护,慎防溺水。
4.生活作息时间规律、充足睡眠。适当增加孩子的午休时间,以免精力不济,抵抗力下降。夏季睡眠时间长于冬季,起床时不宜催促孩子,可放轻柔音乐,慢慢轻柔地唤醒孩子。
二、疾病预防
1.预防中暑。夏天气温高,人体排汗较多,不能及时补入水分、盐分,或在烈日下照射太长时间都会中暑,孩子也不例外。因此父母要注意不要让孩子在烈日下玩耍,外出要戴遮阳帽,多吃些富含维生素的蔬菜、水果。
2.预防腹泻。腹泻是夏季孩子的多发病,严重时,影响孩子的营养吸收和健康,防止孩子发生腹泻,要做到科学喂养,定时定量有规律,注意食具、食品和个人卫生。
3.预防皮肤病。孩子夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮,蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生,要注意孩子的个人卫生和防蚊防虫工作,要勤洗澡、勤换衣,衣服要注意保持清洁干燥,要勤剪指甲,以防抓破皮肤促发感染化脓。
4.预防肠道传染病热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节,这些传染病都是经过饮食或者食物传染的,所以特别要注意孩子的饮食卫生和个人卫生,不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果,不贪吃冷饮冷食,不生吃水产品,饭前便后要洗手,把好病从口入关。
三、穿衣指南。由于夏季的衣服贴近皮肤,建议家长给孩子选择宽松的纯棉衣物,不仅穿着舒服,对皮肤的刺激也小。另外,颜色越鲜艳的衣服染色材料越复杂,因此浅色衣服更加安全,也更清凉的。给孩子购买衣物时尽量选择简单大方的款式,避免带有过多装饰物的衣物,如果已购置的衣物有绳,建议家长把抽绳拿掉再给孩子穿。
幼儿健康成长离不开家长的陪伴与细心照料,幼儿的身心健康才是一切发展的基础。用心呵护幼儿,让他们不惧夏季,安全度夏,让我们一起陪伴幼儿茁壮成长!