近些年来，随着科技的进步和社会的发展，社会节奏越来越快。人们面临的工作和生活压力越来越大。
研究显示，焦虑与工作岗位、压力水平等相关；医务人员所在医院的等级越高，工作压力越大，发生焦虑的风险也越高。女性医务人员焦虑检出率比男 性医务人员高。同时研究还发现女性医务人员焦虑因子得分明显比男性医务人员高，提示医务人员焦虑存在性别差异，在医疗工作量、夜班值班、医患关系等方面，女性医务人员的压力知觉水平相对 更高，出现焦虑的风险更高。无行政职务的医务人员 焦虑检出率要高于担任中层及以上领导职务的医务人员，与无行政职务的医务人员夜班值班、工作量、医 患关系、人际关系等多来源的工作压力有关。
医务人员职业暴露风险高、工作强度大，易出现 焦虑，促进医务人员心理健康是提升医疗服务质量，减少医患矛盾的关键因素。
作为医务工作者，承担着保护和拯救生命的重要职责。为了关注并改善这一状况，关爱职工心理健康，山东省肿瘤医院麻醉手术室特别组织了一场主题为“关注医务人员工作压力与健康”的活动。
活动详情如下：
一、主讲人介绍 本次活动的主讲人是李金江博士，他将为我们带来精彩的讲座，分享医务人员如何有效应对工作压力，维护身心健康。
【主讲人简介:李金江博士
山东省肿瘤医院心理门诊中级心理治疗师、医师、心理咨询师中国老年学与老年医学学会肿瘤心理学分会委员
山东省临床肿瘤学会患者教育专家委员会秘书 青年委员山东省抗癌协会肿瘤心理学分会委员山东省医学会抑郁症分会委员
山东心理卫生协会家庭治疗学组 委员
山东省心理卫生协会护一职业心理健康专业委员会委员
硕士毕业于北京大学应用心理学专业，长期从事心理学相关工作。参与编写《心理社会肿瘤学》《写给癌症患者的心灵处方》《中国肿瘤心理临床实践指南2020》《癌症症状的精神科管理》《肿瘤康复指南》等10余部著作。】
二、讲座内容
1. 医务人员工作压力来源及影响：李博士将深入探讨医务人员工作压力的来源，并分析其对身心健康的影响。
2. 心理调节技巧：李博士将分享一些有效的心理调节技巧，帮助医务人员应对工作压力，提高心理韧性。
3. 情绪管理方法：李博士将讲解如何有效管理情绪，降低工作压力带来的负面影响。
4. 减压小活动：活动现场还将进行一些有趣的减压小活动，帮助医务人员释放压力，享受片刻的轻松
。三、活动时间与地点 时间：2023年5月10日，下午2:00-4:00 地点：山东省肿瘤医院麻醉手术室会议室。
整场活动持续了半个小时，参加人数众多。忙碌的工作之余，抽出一部分休息时间，都积极参与到这次活动中来，借助这次难得的机会，来学习和接受一些新的理念与思路。通过一些科学有效的减压方式，为自己注入一些新的活力。
“生如逆旅，一苇以航。”
人生犹如大海中航船，难免会遇到风浪和礁石。在困难和压力来临之时，转换思路，调整心态，学会如何释放压力、排解不良情绪，为健康保驾护航。