尊敬的家长朋友：
大家好！首先感谢您对学校各项工作的支持。2023年暑假即将来临。孩子是家庭的希望，学生是国家的未来。为进一步加强安全防范工作，确保孩子度过一个安全、愉快、充实的假期，我校严格贯彻落实内蒙古教育厅和上级教育局相关文件要求，结合学校实际情况，现将《关于暑假安全致家长的一封信》转发给您。希望我们共同牢固树立“安全第一，教育为先”的理念，把安全教育摆在重要的位置，贯穿整个暑假。
（一）放假及返校时间
1、高二年级学生暑假假期7月19日-8月27日。8月28日正常上课。
2、高三年级学生暑假假期为7月19日-8月13日。8月14日正常上课。住宿生返校时间为8月13日17：00—18:30（如遇特殊天气，可提前入校）。
（二）暑假安全注意事项
一、防溺水安全
暑假天气炎热，很多孩子私自到江河湖泊游泳，以致酿成悲剧。每年暑假，中小学生不幸溺水的新闻越来越多，为我们敲响了警钟：安全无小事，一定要及时对孩子进行防溺水安全教育。
1、不在河边、亲水平台、水塘等区域玩耍。
2、不捡拾掉入河道等水域的物品。
3、不在河道边洗东西、钓鱼虾等。
4、不去河道、湖泊等水域野泳。
5、不在游泳池里嬉戏打闹。
如何自救：
1、不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。
2、在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。
3、当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。
二、居家用电安全
家里电器繁多，家长要对孩子做好用电安全教育，教孩子学会使用电器。不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。
1、正确认识电器及开关：要带着孩子认识各种电器及其实用方法，知道如何安全地开关电源。最重要的是，认识电源总开关，在关键时候学会切断总电源。或者让孩子尽量远离危险的电器，避免发生意外。
2、学会正确使用电器：碰触电器、开关电源、插拔插头时，一定要保持双手干燥，不能碰触电源插座内部。用完电器后要及时关掉电源，不要拉扯电线，更不要随意玩弄。
3、学会正确应对意外：如果有电器发生火灾，要先切断电源再抢救，切忌直接用水灭火。如果有人触电，不要贸然施救，在切断电源的前提下再抢救，或者拨打120求助。
三、消防安全
家长教会孩子合理用火、正确防火、禁止玩火，才能保证好孩子的安全。
1、尽量远离烟花爆竹：燃放烟花爆竹不仅污染环境，也有明显的安全风险，最好远离。
2、禁止玩火：家里的火柴、打火机、煤气、酒精等等易燃易爆物品要放在远离孩子的地方，定期检查其安全性，避免孩子玩火。家长一定要多监督，跟孩子说清楚玩火的危害，避免火灾的发生。
3、学会自救与逃生：发生火情后，不要记挂着家中的物品，应该第一时间逃生。用湿毛巾捂住口鼻，弯着腰避开烟雾，往开阔的地方逃生，不乘坐电梯，不要跟人群拥挤。条件允许的话，一旦发现火灾，力争将火灾消灭在初期阶段，学会根据不同的火情使用相对应的灭火方法。
四、交通安全
离校、返校时尽量乘坐私家车，外地家长将学生送到学校后，请不要在学校附近滞留，配合防控指挥，保证交通顺畅。家长要教育子女自觉遵守交通规则，注意交通安全。骑车上街不违规带人，不逆行。不乘坐超载车，无牌无证车、车况破旧车和人货混装车，避免交通事故的发生。
步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。
自觉遵守公共交通车辆乘车规范。不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。不随意穿越铁轨、不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。
五、食品安全
放假期间，孩子面临诸多美食诱惑，容易吃坏肚子。作为家长，我们要高度重视孩子的饮食，避免病从口入。
1、养成良好的卫生习惯：饭前、便后要洗手，使用干净的餐具，食用健康的食物，不和别人共用碗筷杯碟。不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。在吃东西前，要一闻二看三品，如有异常，应该立即停止饮食。
2、坚持规律的饮食习惯：放假期间也要坚持规律的饮食习惯，一日三餐按时食用，不暴饮暴食，也不要节食。油炸类、膨化类食品要尽量少吃，发育期的孩子要均衡膳食，保证充足的营养摄入。生吃瓜果一定要洗干净，不喝生水，不随便吃野菌、野果、野菜，避免食物中毒。
3、购买正规的食品饮品：要去正规的商场购买合格的食物，最好不要去地边小摊购买食物。教孩子学会辨认食品的QS标志，不要购买三无食品饮品。选择饮料或食物前，要看清楚生产日期和保质日期，确保食材新鲜洁净。
六、健康防护
1、保持良好的居家和个人卫生。戴口罩，勤洗手，勤消毒，常通风，及时清理卫生，养成良好的作息习惯。 做到“四勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手。 确保规律作息，合理膳食，保证充足睡眠，注意劳逸结合，适度运动锻炼，保持情绪稳定和身心愉悦。
2、加强健康监测。家庭成员一旦出现发热、干咳、乏力、味觉嗅觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、肌痛或腹泻等传染病症状，要及时用药，如有症状加重或呼吸困难等情况应立即做好防护并到正规医院就医。病情康复后切忌大量运动与熬夜。
3、假期要提升孩子的免疫力，减少患病风险。假期里应尽量不安排远行，减少外出，尽量不参加多人聚会，避免前往人员密集场所，远离传染性疾病流行或高发区域。
七、心理健康教育
帮助孩子树信心，内心强大人强大，调整心态好生活！假期我们要与孩子一起坦然直面危机，欣然接纳变化，帮助他们用自强的能力击退内心的无助和危机感。注意培养孩子良好的兴趣，缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态。与孩子积极沟通交流，创建温馨家庭氛围，改善亲子关系，让孩子体验居家快乐。教育起于家庭，家长要学会尊重、信任、平等、陪伴，与孩子共同成长。
八、网络安全
合理规划孩子使用电脑和手机的时间，使用期间最好陪伴在旁；引导孩子依法安全上网，文明健康用网，防止孩子浏览暴力及不健康网站；引导和监督孩子不在网上发布违反国家法律法规和社会公德的言论，不传播评论政治谣言，不利用网络进行煽动闹事，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力的内容；教育孩子不发送不健康短信，不在网站社区、论坛、新闻跟帖、聊天室、博客等中发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息。
九、防盗、防诈骗
1、树立防盗、防骗意识，不轻信天上掉馅饼。
2、对于陌生人及陌生号码的来电，要提高警惕。
3、注意个人信息的保护，要避免个人资料外泄。
4、加强与警方配合。遇到电信网络诈骗案件时，应沉着应对，及时向公安机关报案，并及时提供对方账桥余号等线索，协助警方破案。在接到此类信息、电话时，也要向公安机关积极举报，提供破案线索。
十、活动安全
教育孩子不私自到河边玩耍，不私自下河游泳，不爬高走险，不到公路边、山边、建筑工地、生产区等危险地方玩耍。
通辽市科尔沁区第三中学
二〇二三年七月十七日