小暑是二十四节气之一,也是夏季的第五个节气。暑,表示炎热的意思,古人认为小暑期间,还不是一年中最热的时候,故称为小暑。
小暑有三候
一候温风至
二候蟋蟀居宇
三候鹰始鸷(zhi)
小暑一到大地上便不再有一丝凉风,所有的风中都带着热浪,天气太热了,蟋蟀们也都离开田野到庭院的墙角下避暑乘凉。
主题活动中,让幼儿了解小暑的来历和风俗,带孩子们感受这个节气的专属元素。
【小暑至 忙晒伏】
时至小暑 日光充足
晒书不蛀 晒物不腐
幼儿园的孩子们
晒起了玩具 被褥
不一会儿
全都变得
暖融融 热烘烘
【自制西瓜 清凉一夏】
手中制作着西瓜
脸上挂着笑容
【一起吃瓜】
头伏西瓜赛“人参”
到了小暑西瓜既熟且甜
又好吃又解暑热
【夏日 消暑】
夏天有一百个热
消暑便有一百个法儿
太阳在消暑的方法里挑来挑去
最后决定吃冰激凌
【夏日凉爽限定】
漂亮的扇子
给孩子们带来一抹凉爽
【绿豆汤】
一碗绿豆汤解了盛夏的暑
迎来了食光里的片刻悠闲
清洗 调味 烹煮
孩子们也来了一场舌尖上的幼儿园
【小暑健康小常识】
饮食忌贪凉:小暑时节气候闷热,脾胃功能减弱,加上贪食生冷食物,人们更容易出现吐泻、消化不良等不适。
午间补觉:小暑时节之后,天气日渐炎热,容易让人们焦虑、缺乏精神。此时可以用静坐、补充睡眠等方式调节。
注意防晒:小暑过后天气紫外线很强,大家也要注意防晒喔!