尊敬的家长，可爱的学生你们好！
本学期接近了尾声，快乐的暑假，正向你们迎面飞来，一举手一抬足间，你们就触摸到了轻松和放飞心情的自由。在漫长的暑假里，你一定有一个美好的暑假梦：也许是想游遍祖国大江南北，感受各地的风土人情;也许是想美美地阅读自己心仪的经典名著，遨游书籍的海洋;也许是想和自己的家人一起走亲访友，享受浓浓的亲情……不管你的暑假梦是什么，相信每一个梦都是绚丽多彩的，每一个梦都是你人生轨迹上一段有意义、难忘的回忆。假期里，我们在积极锻炼身体、温习功课、帮助大人做一些力所能及的家务活的同时，更应该积极参与暑期实践活动，努力开阔视野,增强本领。为了让大家度过一个充实，快乐，有意义的假期，在过程中享受，在体验中成长，我们为你们制定了暑期活动建议，期待本次创意作业能为你们的假期生活增添斑斓色彩！
暑假放假时间
暑假时间为2023年7月13日至2023年8月21日（注：七年级开学时间：以入学通知书为准；八年级开学时间：2023年8月21日(周一）报名注册，2021年8月22日正式开学；九年级开学时间：2021年8月7日(周一）报名注册，2021年8月8日正式开学。请遵照班主任的要求完成任务。）。
习惯养成篇
1.读书：每天坚持阅读30分钟。（推荐书目见各科作业）
2.日记：每天用心观察生活，写日记，记录自己的假期生活。
3.练字：每天练5个字（软笔或硬笔）。（开学初交一份书法作品）
4.每天坚持1小时健身运动，（具体要求见体育锻炼篇）。
5.保持读书期间的好习惯：早睡早起、早晚刷牙、洗脸洗脚、饭前便后洗手、整理床铺等。
安全教育篇
1.疫情防控：暑假期间，自觉做好个人防护。
2.假期安全警钟长鸣：
①居家安全：在家时，不要在飘窗或阳台上玩耍，不要给陌生人开门，不往窗外抛洒物品，避免独自乘坐电梯，如遇突发故障需懂得自救。
②交通安全：外出时，需有家长陪同；不乘坐无牌无证三轮车、拖拉机、摩托车等非客运车辆和超载车辆。
⑤防触电、防火安全：要在家长指导下逐步学会正确使用家用电器。不玩火，不携带火种，发现火灾及时拨打119。
③食品卫生安全：我们需自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。在购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，不购买“三无”食品、过期食品食用，确保健康返校。
④防溺水安全：不得独自或与同伴在无家长陪伴的情况下擅自到水域玩耍，防止意外发生；参加集体活动，要避免拥挤，防止踩踏。
3. 电信诈骗
不参与电信诈骗，不轻信高薪打工。多学习关于电信诈骗知识，保护好自己和家人的钱财和人身安全。
体育锻炼篇
参加体育锻炼，是增强体质、促进健康的有效手段。体育锻炼能愉悦身心、调节情绪、减轻心理压力。至善少年们，让我们积极参加各类体育活动，学习体育精神，掌握1-2项运动技能，养成良好锻炼习惯，铸就健康体魄，创造美好未来。
每天活动内容：
1. 俯卧撑20次*5组，女生10次*5组
2. 深蹲50次*2组
3. 仰卧起坐25次*4组
4. 立定跳远10次*3组
5. 跳绳800下，不计组数
6. 可在家长陪同下到附近体育场或体育健身点进行锻炼。（可以是跑步、打球、跳舞等。）
注意事项：
1.有疾病、身体不适和不宜参加剧烈运动的同学不参加练习。
2.穿便于运动的服装和运动鞋，练习场地平整无障碍。
3.餐前不适宜进行体育锻炼，餐后1小时后再进行。
4.每天的体育作业都需要有一名或多名家庭成员参与，参与的形式是多样的（可陪练、监督、竞争等）。
5. 每位学生暑期内共需上传3段训练视频，请家长拍摄后分别上传到班小二里。
红心向党篇
(一）“寻访红色足迹”暨“游基地学党史”研学实践活动
以“寻访红色足迹”为主题，传承红色文化、阳明文化、生态文化、民族文化、"三线” 文化等贵州特色文化，实地感受中国新时代巨大变化，深刻理解中国共产党领导中华民族走向伟大复兴的历史成就。用研学日记、微电影等形式表达对党的光辉历史的回顾与传承等。
每位同学研学日记和研学微电影各上交一份作品。研学日记电子档和研学微电影作品于8月13日前发给班主任。研学日记还需打印A4方格稿纸撰写，开学后上交纸质版到班主任处，附件1：A4方格稿纸）。开学后学校进行甄选后推选参加“贵青杯”比赛。
（1）研学日记要求
研学日记要紧紧围绕主题，符合日记体格式，体现真情 实感，切忌假大空、文字堆砌。1500字以内。需用A4方格稿纸撰写。文末写明“县区、 学校、班级、学生姓名、指导老师姓名、联系电话”。日记须另附指导老师用A4方格稿纸对日记的简要评语。
（2）研学微电影拍摄要求
A.摄影作品必须为学生本人亲自拍摄，且为原创。不得在网上下载。如有舞弊、老师或家长代拍行为，一经查出，全校通报，三年内不能参加评优活动。
B.多拍反映青少年关注的社会热点、好人好事、日常生活弘扬社会主义核心价值观，渗透中华优秀传统文化，内容积极向上，传播正能量。
C.微电影拍摄要有情节、有细节、有剧情，用小故事体 现大道理，从小视角彰显大主题。情节可以是真实的，也可 以在生活中原型基础上适当艺术加工。教师及家长要引导学生发挥想象力和能动性，可以自编、自导、自演，可以学生自己拍摄剪辑，有条件的也可以聘请团队制作。其中主要学生演员应在5人以内。
D.作品类型主要包括故事片、纪录片和动画片，作品时间长度为8分钟以内。
E.微电影如有解说需有字幕、无水印，语言要口语化、 生活化，通俗易懂。提倡使用普通话。需另附编创说明及剧本电子版。作品文件的画面分辨率不低于1920*1080, mp4高清横拍格式，画面比例16:9。
F.作品正片前10秒加作品标签，包括作品名称、指导 老师和作者姓名、年龄、学校、年级及联系方式。作品电子文件名命名为“作品名称+作者姓名+学校+指导老师+指导老 师电话”。
G.剧本电子版格式为标题为方正小标宋简体二号，正文 一级标题为黑体三号，正文为仿宋GB2312三号。
（二）“爱国主义教育”读后感和“写给您的一封信”征文活动
①青少年读书行动暨“悦读新时代”爱国主义教育读书活动
②“写给您的一封信”与时代楷模书信活动
（1）每位学生各1篇将电子档于2023年8月13日前上交班主任老师。
（三）“红领巾话未来”手抄报活动。
少先队员作为实现第一个百年奋斗目标的经历者、见证 者，目睹国家、家乡、家庭的变化，结合第二个百年奋斗目 标，畅想美好未来和时代共成长，充分展现少先队员坚定不移听党话、跟党走，把个人理想追求与国家和民族的前途命运联系在一起，把个人的梦想融入祖国发展蓝图的理想信念。
紧紧围绕主题，认真组织材料、精心设计制作版面内容，表现新时代少先队员志存高远，脚踏实地，以梦为马，砥砺前行的精神风貌。
（1）7、8年级制作手抄报。
（2）手抄报规格为四开素描纸或坐标纸，主题鲜明，内容集中，标题新颖。版面布局合理。布局合理主要指版面安排匀称，主次分明，版块横、竖参差，插图位置合理。整个版面要给人以美观舒适的感觉。书写要规范，要求字迹要清晰、笔顺要规范，大小要适当。手抄报必须由学生自己抄写、手绘，不得由老师家长代笔。署名统一用铅笔暑在作品背面右下角（班级+姓名）。
（3）每位同学精心制作一份于8月13日前开学后上交到班主任老师处，开学后学校进行评比统一表彰，获奖作品将进行展示、推选出最优秀作品参加贵青杯比赛。
劳动技能篇
同学们利用假期时间，努力完成清单任务。附件:2《普定县实验学校小学生暑期生活技能清单测评表》
1.活动方式及要求
（1）在家长的指导和监督下，学生根据自己的能力，独立完成清单内容，看谁学会的技能最多。
（2）清单上设有“学生自评”和“家长评分”，完成一项评分一项，学生和家长严格根据学生真实的掌握能力情况涂黑星星，以此进行评分。★为指导下掌握，★★为独立完成需改进，★★★为自觉（主）完成，★★★★为出色完成，★★★★★为熟练掌握，并能教授别人。
（3）请家长自行打印清单督促学生完成，开学时上交清单给班主任，班主任甄选后向学校大队部推选填报一名“生活小能手”，学校将统一予以表彰。
最后，祝大家度过一个安全而有意义的暑假！
7.研究一项自己感兴趣的职业，完成一份自己的未来职业规划书
8.选择自己最熟练的劳动技能拍摄照片或视频，上传班小二。
9.积极参加社区社会公益劳动（如打扫楼道卫生等）
知识积累篇
“人生就像写作业一样有难有易，唯有坚持”，暑假的到来，代表着什么…… 暑期是特殊的学习时期，离开了老师和学校，学生进行自主学习，往往是弯道超车的好机会，可谓“不怕同学是学霸,就怕学霸放暑假”。因此，暑期是学生自主学习的黄金期，请按如下时间轴保质保量完成暑假作业：
1.7月12日上午考完试后，可以适当小憩，放松一下。
2.7月13日至15日走亲访友，向其问好。
3.7月16日根据自己的考试情况，对自己假期作业拟定计划，根据各科老师针对你自己安排布置的作业，分配每天完成作业的量和写作业的时间，在这个假期按自己拟定计划完成作业。
都说“愿得一学霸，白首不相离。带我上自习，一日刷千题。”得学霸，不如把自己变成学霸，不管是不是学霸，假期里面首要任务就是——完成暑假作业。开学后，务必认真对待每一天的学习积累。
艺术欣赏篇
1.欣赏名画（选其一）
《出水芙蓉图》宋吴炳、《群虾》齐白石、《印象·日出》莫奈、《收获的景象》梵高、《鸢尾花》梵高。
鉴赏提示和方向：
①作品的年代，历史背景；
②作品的绘画手法和使用材料；
③作者的生平简历；
④作品所要表达的思想是什么？
2.欣赏名曲（选其一）
《革命练习曲》
鉴赏要点：感受战争失败后作者的心情；此曲后半部分作者想要表达的情感是什么？
《第九交响曲》
鉴赏要点：请大家认真感受作者斗争意志以及坚信胜利的决心；感受此曲的节拍节奏。
《热情奏鸣曲》
鉴赏要点：通过欣赏此曲，会结合我们中国抗日时的情形，找出共同点；体会此曲中作者的矛盾心理。
《李斯特第二号匈牙利狂想曲》
鉴赏要点：此曲分为几部分？分别是什么？体会第二部分音乐节奏加强后欢欣的场面。
开学初在班上分享给其他同学！
友情提醒:
1.也有同学会在暑假结束前一周采用突击的方法“补作业”，请注意了，每天的作业都请家长监督评定，每周要反馈作业完成情况拍照发在班级群里,临时抱佛脚可是行不通的。
2.为了贯彻落实国家教育部和省、市、县教育行政部门“五项管理”工作要求，假期里，请同学们务必合理作息，确保每日睡眠不少于10小时，科学用眼，合理使用电子产品，注重锻炼自主阅读的能力。多与父母沟通，积极参加有益身心健康、陶冶情操的体育、文艺等活动，促进自己全面健康阳光成长。