这本书让我们学习孩子眼中的世界，重新审视我们自身的经验，学习如何更好地去共情、去陪伴，用“懂你”的方式去“爱你”。
本书是由资深心理学家伍新春教授和“共情陪伴”国际合作项目联合创始人李国红联合著作。
作者在本书中提出了“共情陪伴”理论，结合理论与实践，将共情陪伴提炼为“换位思考”“感同身受”“积极回应”“正向引导”四个层次。 同时，作者又提出了“三环五步法”，帮助家长通过“停、看、听、说、做”五个步骤，将共情陪伴融入日常养育过程。
不论你即将或已经为人父母，还是教育工作者，或者只是对共情陪伴感兴趣的人，都能从书中科学、严谨的学术研究、温情、前沿的养育理念，以及具体、可操作的教育方法中有所收获。
通过上次“共情陪伴”华中地区项目中心片区负责人李闵老师，为老师进行授课后。2023年7月9日晚上我们开启了第一次的线上共读活动。
如大家所说，第一章的核心内容讲的或许就是两个字“焦虑”。
当今社会应该没有人不焦虑，大人有容貌焦虑、工作焦虑、感情焦虑等等。孩子有情绪焦虑、学习焦虑、社交焦虑等等。而存在于大人和孩子之间的必然就是“育儿焦虑”了。
“育儿焦虑”俨然成为了当今父母的共有情绪，而且这种焦虑是一种主观的情绪感受，不太容易受客观因素的左右。
我们坚信，每个孩子的内心都有一个“小宇宙”，而“小宇宙”是否会如期喷发，喷发出的是正能量还是负能量，在很大程度上与孩子周边的成年人有关——这就是“教育”的价值与魅力！共情，是打开孩子内心“小宇宙”的那把钥匙；而共情陪伴，则是正向激发“小宇宙”最有力的教育。