增城区新起点幼儿园第十五周食谱回顾及十六周食谱预告(12月11日~12月15日)

S࿆low feverྉ
创建于2023-07-09
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制订科学合理的一周食谱,保证幼儿成长所需的各类营养素。让我们一起看看新起点幼儿园这一周的食谱吧!

星期一

早餐:瑶柱淮山瘦肉杞子粥+猪肠粉

水果餐:雪梨、火龙果

午餐 :

1⃣鸡丁炒胡萝卜鲜百合

2⃣肉沫蒲瓜

3⃣米饭

4⃣胡萝卜黄豆冬瓜瘦肉汤

午点:燕麦牛奶+奶香馒头

星期二

早餐:番茄肉酱意粉+白粥

水果餐:牛奶

午餐 :

1⃣香菇瘦肉葱花烩豆腐

2⃣莴笋胡萝卜炒肉

3⃣米饭

4⃣蜜枣白萝卜猪骨汤

午点:青菜虾仁胡萝卜瘦肉汤通心粉

星期三

早餐:瘦肉玉米冬菇红萝卜汤面+水煮花生

水果餐:香蕉、橙子

午餐 :

1⃣南瓜排骨

2⃣虾仁肉沫蒸蛋

3⃣米饭

4⃣沙参玉竹白果瘦肉汤

午点:豆浆+葱花卷

星期四

早餐:眉豆菜干猪骨粥+鸡蛋

水果餐:牛奶

午餐 :

1⃣扬州炒饭

2⃣赤小豆薏米鲫鱼汤

午点:雪梨茅根胡萝卜糖水+蒸番薯

星期五

早餐:青菜胡萝卜冬菇瑶柱瘦肉汤蝴蝶粉+蒸鱼丸

水果餐:提子、石榴

午餐 :

1⃣西红柿烩牛肉

2⃣肉粒炒胡萝卜青瓜

3⃣米饭

4⃣罗汉果百合蜜枣瘦肉猪肺汤

午点:猪肝瘦肉南瓜粥+鹌鹑蛋

最美的生活🌈大概就是把平淡的一日三餐精致🍱,在烟火气里,不忘远方🖼,心中有诗意处处有美好💕,美好“食”界~因“味”有你🤗。

                     第十六周食谱预告

                    12月11日~12月15日

星期一

早餐:五谷杂粮粥+鸡蛋

水果餐:苹果、圣女果

午餐 :

1⃣肉末玉米粒炒杏鲍菇

2⃣豆腐葱花烩牛肉

3⃣米饭

4⃣罗汉果南北杏瘦肉汤

午点:豆浆+奶香馒头

星期二

早餐:菜心玉米冬菇胡萝卜肉粒捞肠粉+白粥

水果餐:牛奶

午餐 :

1⃣土豆排骨

2⃣瑶柱肉沫鸡蛋

3⃣米饭

4⃣霸王花胡萝卜海底椰猪骨汤

午点:青菜红萝卜瘦肉墨鱼汤蝴蝶粉

星期三

早餐:红萝卜白菜虾仁瘦肉汤蝴蝶粉+鱼丸

水果餐:香蕉、桔子

午餐 :

1⃣肉沫番茄鸡蛋

2⃣肉沫蒜容焖南瓜

3⃣米饭

4⃣莲子百合银耳雪梨瘦肉汤

午点:燕麦牛奶+马拉糕

星期四

早餐:番茄鸡蛋瘦肉汤面+水煮花生

水果餐:牛奶

午餐 :

1⃣七彩粒味饭

2⃣花生莲藕猪骨汤

午点:菠菜玉米冬菇瘦肉汤蚬壳粉

星期五

早餐:三鲜汤米粉+水煮毛豆

水果餐:橙、雪梨

午餐 :

1⃣五彩肉丁

2⃣瘦肉虾仁胡萝卜瑶柱焖冬瓜

3⃣米饭

4⃣香菜豆腐鲫鱼汤

午点:小米南瓜瘦肉粥+鹌鹑蛋

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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