✣友情提示✣:文末彩蛋: 八段锦视频
健康，是促进人全面发展的必然要求，也是经济社会发展的基础条件。
为积极响应《“健康中国2030规划纲要”》战略。下乡义诊送关爱，温暖助力献爱心，济南市历城区唐冶街道锦绣天地东社区长者日间照料中心联合济南护理学院康复保健系爱心志愿者，慰问社区长者公益科普宣讲活动于2023年7月8日在养老驿站举行。
活动持续全天，上午由带队张利平导师，声情并茂地从饮食、起居、情志和运动四方面，宣传老年健康科学知识。深入浅出地为大家讲解老年人在夏季的养生保健基本原则和注意事项。
| 夏季保健养生
通过传统的未病先防理念解释中老年人常见的脑血管、胃肠道、伤风和皮肤疾患等四种疾病，用传统中医理论科普健康盲点，帮助老年人学会科学管理自身健康，做到合理膳食、均衡营养。
现场的志愿者同学，热情耐心服务长者，用专业手法赢得老人们一致赞许，尽显专业和素质。
| 竖起的大拇指
长者们纷纷前来体会到专业技术手法，收获了的夏季养生保健知识，身心愉悦。
活动现场，不仅向大家介绍并指导大家熟悉人体包括足三里、丰隆穴、委中穴、涌泉穴、内关穴、合谷穴等六种常用保健穴位，还展示中医技术的推拿、耳穴压豆，和针灸技法。
| 现场寻穴指导
| 耳穴压豆技法
| 针灸传承技法
最后，在同学们的带领下，大家一起学习了，传统医学中导引按跷中绚丽多彩之瑰宝——八段锦。正如明朝高濂在其所著《遵生八笺》中“八段锦导引法”所讲：“子后午前做，造化合乾坤。循环次第转，八卦是良因。”“锦”字，是由“金”“帛”组成，以表示其精美华贵。除此之外，“锦”字还可理解为单个导引术式的汇集，如丝锦那样连绵不断，是一套完整的健身方法，尤其适合国人日常的保健养生。
| 国家体育局推广 全民大健康
整个活动持续了一天，参与的社区长者多70余人名。京宇轩养老驿站积极联系爱心志愿单位义诊活动，通过此次“三下乡送温暖”活动，让社区长者们深切感受到了京宇轩养老的浓浓关爱和热心志愿者专业服务。
社区长者们纷纷表示，这样的活动非常有意义，让他们感受到国家对老年人的民生温暖和亲切关怀。进一步加强了与驿站的沟通和联系，提高了社区长者的满意度和归属感。
❤京宇轩养老❤
纳百川，成就智慧养老；
思进取，赢取美好未来。
打造不离家的养老服务体系！
奉献爱！激发爱！成为爱！