海枫领航班八一班射箭课学期展示

用户11367923
创建于2023-07-08
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海枫领航班八一班射箭课学期展示

射箭基本动作内容(教学目标)

1、准备部分:审靶、站位、推弓、勾弦、调整呼吸、

2、基本部分:举弓、开弓、靠弦、瞄准、撤放

3、结束部分:动作暂留、调整呼吸、准备起射

4、注意安全问题


领航班八年一班准备上课热身活动

布置上课内容,上课基本要求,站立,转头,推弓,举弓,开弓,撒放一系列给学生们讲解

活动完准备射箭,射箭要站在统一起射线上射箭,统一拔箭,不能单独去拔箭。

实射训练当中、学生们的动作做的都很好、不过还需要去调整

总结:经过本学期的教学,本班所有学生已能熟练掌握射箭动作、能够独立完成射箭基本流程、并熟练掌握射箭动作知识以及靶场的安全规则。

不足:学生们专项力量,核心力量不足及注意力不集中。

提高:可以多做一些体能性训练,如跑步,单臂撑,俯卧撑等体能训练。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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