长春堡镇中心校2023年
暑假致家长的一封信
亲爱的同学们、家长们：
这学期的校园生活已告一段落，大家将开启快乐的暑假生活。假期是增进亲子感情的好时机，为此，长春堡镇中心校为大家提供了一份假期学习生活指南及安全温馨提示，希望每个家庭都能度过一个开心快乐健康的完美假期。
家长朋友们，在暑假即将到来之际，衷心感谢您一个学期以来对我校工作的大力支持与配合。为了让孩子度过一个安全而有意义的假期，请您落实好对孩子的安全监管职责，带孩子一起学习以下安全教育内容，强化孩子的安全意识💁。
安 全 篇
一、防溺水安全
不到🙅江河、池塘游泳、玩水、捕鱼捉虾等地玩耍，警惕溺水危险，强化安全意识，家长切实承担起监护职责，对孩子加强管理教育。牢记“七不”、“两会”。
防溺水“七不”：
1.不私自下水游泳🏊。
2.不擅自与同学结伴游泳🏊。
3.不在无家长或监护人带领的情况下游泳🏊。
4.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑等危险水域游泳、游玩、嬉水。
7.不盲目下水施救。
防溺水“两会”：
1.发现险情会互相提醒、劝阻并报告。
2.会基本的自护、自救的方法。
雨天行走时，如果路过有水源的地方，一定要格外小心。只要有水的地方就有可能溺水。如家里的脸盆，浴缸，路边的水坑沟渠等。去游泳，下水前要做适当的准备活动，以防抽筋，家长看护孩子要细心，切记游泳圈不等于救生圈。学会游泳是一种生存技能，但安全第一，学游泳时，身边必须有大人给予保护。
二、交通安全
1.严格履行“一盔一带”制度。教育孩子不🙅在马路上玩耍打闹，不横穿🏃马路，遵守交通规则，不在汽车附近停留徘徊，谨防因司机视线死角造成的伤亡。
2.培养良好出行习惯，外出活动时需告知家长，且做到不准在街道或马路上玩耍嬉闹。
3.搭乘交通工具时自觉排队👉有序的上下车，不要推挤。
4.乘车时不要将身体任何部位伸出车外，更不要在车内大喊大叫。
5.不满12周岁的孩子，禁止在道路上骑自行车。
三、饮食安全🍛
1.外出就餐时，一定要选择证照齐全、环境整洁、信誉度高的餐饮店就餐，在就餐前注意检查餐具是否洁净、食物是否新鲜、是否烧熟煮透🙆。
2.外出游玩时，不要随意采摘、购买和食用野生菌类、野菜、野果，不食用、不近距离接触野生动物，不饮用生水😬。
3.不吃来源不明、“三无”或过期食品，不吃无证摊贩销售的食品，不吃包装存在膨胀现象的食品。
4.遇到食品安全问题，遇到纠纷，及时拨打市场监管部门投诉举报电话“12315”。
5.夏季炎热，食物容易发生腐败变质，最好是现做现吃。
6.养成良好饮食习惯🙆，教育孩子讲究卫生，做到饭前便后要洗手👏。慢慢吃饭咀嚼充分，避免养成狼吞虎咽的坏习惯。不吃🙅不干净的食物，不捡掉地上的食物来吃。学会正确的饮食方法，不🙅偏食，不🙅挑食，合理膳食，促进身体健康。
四、网络安全
1.需警惕正确使用网络，家长管控孩子的上网时间，与孩子进行约定，以防孩子沉迷网络。教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布，转发虚假消息。教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号不痴迷游戏。
2.警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的通讯工具，更不要沉迷于网络交友聊天。教育孩子上网时不要说出自己的真实信息或姓名、地址、电话号码等。
3.告诉孩子不要单独去见网友，如若要去，必须由家长或长辈陪同💁。
4.告诉孩子，如果接到网友发信息借钱等，一定要及时告诉父母，防止被骗。
五、预防性侵
尽量避免留孩子独自一人在家。孩子外出时需随时与家长保持联系，尽量结伴而行，选择人多的安全路线行走，注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人跟踪或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫；低年级外出，家长一定要亲自接送。
六、居家安全
要注意家中潜藏威胁：防触电、坠落、烧烫伤、浴室滑倒等几大危险源。收好家中危险品：如杀虫剂、打火机、各类刀具、可移动电器、化妆品等。定期排查家中电线，电器等设备是否存在安全隐患，不购买使用三无电器。每次使用燃气后务必及时关闭阀门，才能保证安全。对孩子进行用电，用气，防火等安全教育，禁止孩子攀爬窗台、阳台。需提防陌生人，让孩子了解社会，接受美好的事物，也不回避阴暗面，教育孩子正确面对陌生人。避免意外发生：如有外卖，快递，检修等人员敲门不能随便开门，一定要有大人在场。注意，即便是认识的人，也要多留一个心眼。特别注意预防VR换脸拐骗和伤害。
七、外出活动安全
在假期间，家长应密切关注子女的行踪，做到知去向、知归时、知同伴、知活动内容。教育监管孩子假期远离游戏厅、网吧、迪厅、背街偏巷等易发生事端的场所，远离黄、赌、毒，注意防范不法分子的侵害。不贪小便宜或不义之财，不要轻易相信陌生人，学会自我防范与保护的本领，学会各种报警方法。
八、夏季防中暑🥵
尽量让孩子穿宽松、透气性好的衣服，以免大量出汗时不能及时散热。高温天气尽量不要带孩子外出，如必须外出，应带好防晒工具。需要补充充足的水分。给孩子及时补水。以及多摄入一些蔬果。了解中暑症状，烦躁，大汗淋漓，抽风等。这种情况下，及时远离高温，多喝水🍵。
九、防雷雨天气⚡
打雷和闪电时务必关好门窗，以免雷电闪进室内伤人。一旦遇到雷雨⚡天气，应尽快去安全处避雷雨，如银行、药店、商场等公共场所。避雷雨时必须避开树木，电线杆，屋檐以及积水地区，把戴在身上的一切金属物品拿下，放在背包里。金属框的眼镜也务必要拿下来。
十、关注心理健康💞
假期要多与孩子交流沟通，多关心孩子的身体和心理健康，合理安排学习、娱乐时间。同时要鼓励孩子在学习之余适时参加户外活动，多接触大自然、了解社会发展，促进孩子心智全面发展。请家长多与孩子交流，做孩子心灵的导师，疏导孩子的心理问题，关注孩子的精神状态和情绪。
十一、防范电信诈骗
1.凡是宣传网店刷单、好评等能返现的，都是骗子👽！
2.凡是游戏中涉及低价、外挂、升级的，都是骗子👻！
3.凡是无缘无故加好友并言语暧昧的，都是骗子🤡！
4.凡是客服、代购、快递等来电话要求支付费用的，都是骗子😈！
5.凡是自称领导、老师、亲友并提钱的，都是骗子👽！
6.凡是叫汇款到“安全账户”的，都是骗子👹！
7.凡是含有陌生链接或二维码的信息，都不要相信👾！
8.凡是自称“公检法”等要求汇款的，都是骗子🤖！
9.凡是自称可以提供考题及答案的，都是骗子🤡！
10.凡是向你索要银行卡信息及短信验证码的，都是骗子🤬！
五 项 管 理
保障孩子的健康、平安、快乐成长，是我们共同的心愿，更是我们共同的责任。希望各位家长能够牢固树立“安全第一”的观念，切实履行监护人职责，做好孩子假期安全教育、监管工作！
1.电子产品管理：每天看电子产品的时间总共不超过一小时，每次不超过30分钟；禁止玩暴力血腥的游戏，可适当玩益智健康的游戏。
2.睡眠管理：养成有规律的作息，确保每天十小时的睡眠时间。晚上睡觉不超过9—10点，早上起床不晚于8点。
3.作业管理：制定暑假学习计划表，并严格执行所制定的学习计划表，全面补缺，对已学的知识进行复盘，归纳总结。
4.读物管理：每天至少花半小时进行课外阅读，选择有益身心健康，有益心智发展的内容，不看不健康、不适合本年龄段的内容。
5.体质管理：制定运动目标并坚持每天完成，增强体质。
家长要做到：
1.以身作则，给孩子树立好榜样🙆。凡是要求孩子做到的事情，自己要先做到。
2.重视陪伴，不管有多忙，都请抽出时间好好陪一陪孩子，加强亲子互动。
3.沟通交流💋，关注孩子情绪变化，发现问题及时解决，防患于未然。
4.参与家务，家长要舍得用孩子，让孩子做力所能及的家务活，强化孩子的责任意识。
亲爱的家长朋友们，安全无小事，责任大于天，暑假期间，愿安全警钟时刻长鸣。
学 习 篇
家长要引导并帮助孩子制定好假期规划，科学合理安排好学习、阅读、写字、锻炼等活动时间⏰，劳逸结合，按时作息⏰，过一个充实而愉快的暑假👪。
学校的工作离不开家长们的配合与支持，感谢一直以来的合作。我们也会更加努力培养教育好祖国的花朵。家校共育才能更好促进孩子健康成长。下学期见！
七星关区长春堡镇中心校
2023年7月8日