用“心”守护健康 共筑美好明天

首都师范大学李文道从什么是心理健康，青少年心理现状，青少年心理健康的影响因素，青少年心理健康的调试与维护开展讲座。

讲座活动中剖析了当代中学生心理健康的影响因素问题，并提供了自我识别、认知、调适心理压力及确保心理健康的思想基础等的心理支持方法，还为大家介绍了缓解压力的方法。