以赤峰昭乌达中学“成功教育、有效教学、魅力课堂”三维一体课程与教学方式改革为核心，制订了本节课的内容。
物理学科核心素养：物理观念、科学思维、科学探究、科学态度与责任
本节课所讲内容是高中物理新人教版2019必修二第八章《机械能守恒定律》第四节《机械能守恒定律》。
本节内容在高中物理的能量学习中占比较重要的地位，并在整个高中力学中起着承前启后的作用，在物理学理论和应用方面十分重要，不同运动形式的转化和守恒的思想指引我们揭露自然规律。
课程开始之前，带领学生回顾所学过的能量知识，引导学生回答动能和重力势能公式，进而引导提出动能、重力势能、弹性势能之间有什么联系呢？
提出问题之后，向学生展示利用足球、跨栏自制的实验器材，让学生猜想实验结果，并得出与猜想截然相反的实验结果，提升学生兴趣，引发学生思考。
用纸箱演示结束之后邀请一位勇敢的学生上台演示实验。
顺势提出问题：为什么两次实验结果不同？
学生展示学习目标及预习案内容
学生阅读课本，讨论得出守恒量“能量的概念”
回顾课程开始时的两个演示实验，引导学生思考讨论足球摆动过程中能量的变化情况
学生经讨论后得出动能和重力势能可以相互转换
进而引导学生思考：动能和重力势能的转换是定量的吗？引导学生阅读课本并思考讨论
学生推导机械能守恒定律过程
最终得出《机械能守恒定律》内容“在只有重力或弹力做功的物体系统内，动能和势能可以相互转化，而总的机械能保持不变，这叫做机械能守恒定律”
逐项回顾本节课《学习目标》，全部完成
总结：《机械能守恒定律》
机械能守恒定律看似只有一句话，但是要真正让学生掌握还有一定的困难，学生在学习的过程中也会有一些地方模糊不清，出现理解偏差甚至错误，所以需要当堂对本节课内容进行练习巩固
最终，留下本节课作业，课程圆满结束
纵观本节课，小组合作在课堂中随处可见，以学生为学习主体，课堂全程围绕学生活动开展，能很好的调动学生的学习自主性。并将学生个体间的学习竞争关系改变为组内合作、组间竞争的关系，增强了师生、生生之间的多向交流，不仅提高了学生学习的主动性和对学习的自我控制，提高了教师的教学效率，也促进了学生间良好的人际合作关系、学生心理品质发展和社会技能的进步。