🎀热身操6--2🎀
🎀热身舞《小城夏天 》🎀
🎀基本功🎀
腿：横叉（加凳子）耗竖叉，弓步压后胯根，竖叉压前腿，压胯根接后弯腰，竖叉接后弯腰
🎀腰🎀
下小腰，下大腰，下大腰抓脚
🎀技术技巧🎀
搬前腿
搬旁腿
搬后腿
胸倒立接变形
肩肘倒立
前桥
趋步侧手翻🤸♀️
侧肩倒立
🎀基本功组合🎀
《风中月》
🎀腰组合🎀
🎀古典舞🎀
《花与马》
🎀把杆舞姿古典集训组合🎀
《浪漫》
🎀表情呼吸训练组合《故人泪》🎀
01:31
🎀维吾尔族舞蹈《新娃哈哈》🎀
🎀考级组合🎀
六级➕七级内容
《云南花灯》
《藏族舞》
等
🎀素质训练组合🎀
《lalala》
这是本学期的教学计划哦，期待家长们期末来验收成果哦