2023年6月16日，南宁市体育学科“一月一主题”活动来到了跳绳氛围非常浓厚的跳绳特色学校—南宁市第十九中学。参加活动的有南宁市初中体育学科兼职教研员南宁一中黄山松老师、南宁市体育学科中心组成员李然、滕林等老师、南宁市直属以及各个城区的70多名初中体育教师代表。
首先体育老师们观看南宁市第十九中学的跳绳大课间，大课间由跑操—武术操—跳绳操—身体素质练习—放松操5个部分组成
活动的第一堂课《花样跳绳——2人合作跳绳》由南宁市第十九中学刘伟老师授课，刘老师在本堂课主要内容是两人一绳的“兜鱼”，虽然内容比较难掌握，但是刘老师在课堂中能循序渐进的教学，课堂中也插入了民族风和爱国主义教育音乐，形成了很好课堂氛围，提高了课堂的效率。
第二堂课《篮球，行进间体前变相运球》由南宁市第三中学覃春勇老师授课，覃老师先是用电子平板和小黑板很直观的将本课的内容以及重难点告诉学生，为学生在课堂中的练习内容形成了概念意识，从而让学生更好的掌握本课内容以及相关的练习方法。
课堂中，体育教师认真听课并做听课笔记
示范课结束后，刘伟老师、覃春勇老师还各自做了《课后反思》
活动期间刘伟老师还为体育教师们总结汇报了南宁市第十九中学的《校园跳绳特色发展》
南宁市初中体育学科兼职教研员黄山松老师从撰写教案教学计划、要求课堂全面具体、课堂中老师对学生的观察、示范有明确的学法指导、组织活动口令要求清晰、教学手段方法准确有效、运动负荷把握适中、德育教育渗透有所体现、安全隐患做到有效防范，一共十大点对2位老师的课进行了全面准确的点评，让授课老师和听课老师都获得满满收获。
最后，南宁市初中体育学科兼职检验员黄山松老师为刘伟、覃春勇2位老师颁发授课证书
撰稿：刘伟
摄影：韦莉娟
审核：黄山松