情绪知多少

国家“十四五”规划提出关注“一老一小”，儿童和青少年的健康成长，关系着国家和民族的未来。为了提升莲花北社区青少年情绪管理能力，促进社区亲子关系和谐。

2023年7月7日下午，莲花北社区党群服务中心春暖社工，在莲花北社区党委的支持下，开展了“情绪知多少”，既‘莲’接情绪.‘暖’入心田--莲花北社区青少年情绪管理能力提升小组第二节。

活动开始，社工先与组员们回顾了上一节活动的内容，并简单介绍了此次活动流程。社区青少年们通过体验既有趣味性，又有协作性热身游戏，加强小组内部凝聚力。

活动中，社工通过踢猫效应引入，小组内部讨论什么是情绪，发现只有个别组员了解什么是情绪。社工用理论解释什么是情绪，并现场用生活中的实例让组员们理解情绪。组员们认真地学习四种基本情绪的表现、功能及需求，并学习了通过面部表情识别情绪的方法。情绪体验互动，组员们将学习到的情绪知识，并画出自己当下的情绪，最后，每位组员针对活动分享自己的收获或感受。

组员们纷纷表示，从踢猫效应中了解自己某一时刻的处境，同时学习到了情绪知识以及通过面部表情识别情绪，希望自己做一个高情商的人。