亲爱的同学们，伴着夏日蛙声蝉鸣，随着爽朗清风阳光，愉快的暑假开始了，老师的心情和你们一样，心中充满了欢乐、兴奋、期盼和梦想。在假期里老师希望同学们能合理安排自己的作息时间，坚持学习， 坚持锻炼，每天坚持做一件有意义的事，不负时光，不负成长。为了让同学们拥有一个充实、快乐、安全的暑假，老师为你们精心设计了丰富多彩的综合实践活动，一起看看都有哪些吧！
暑假加油站：认真完成《暑假园地》
阅读小书屋
书是灯，读书照亮前方的路；书是桥，读书接通了彼此的岸；书是帆，读书推动了人生的船。 请同学们从推荐的书目中至少选择四本课外书阅读，坚持每天课外阅读1小时，同时完成读书笔记，摘抄书中的好词好句，写一写自己的感悟，并和家人分享阅读感受或收获，可以朗读书中喜欢的故事，可以画一画书中的人物等等，让书籍成为同学们最忠实的伙伴。
快乐诵读吧
古诗词是我国传统文化的精粹，是同学们近距离接触、感受中华文化的一个窗口。诵读一些古诗词，对于同学们认识中华文化的丰厚博大、吸收民族文化智慧、提高文化品位和审美情趣、丰富同学们的精神世界有着举足轻重的意义。 活动内容：同学们每天诵读一首古诗。
小小书法家
横竖撑天地，撇捺写人生，一笔好字能为你增色不少。春去夏日长，莫负好时光，请你在假期内认真练写四年级上学期生字，每 天练写15分钟。相信你一定大有收获！将假期里第一次与最后一次的书写做比较，看看你进步了 吗？请你给自己竖大拇指吧。
计算小能手
和家长一起去超市购物，并计算货物的总价。
运动小达人
1.跳短绳:并脚跳短绳、单脚跳短绳、两脚依次跳绳、交叉跳绳
2.乒乓球颠球练习:稳定球练习、端球练习、原地颠球和踏步颠球、行进间不同方向颠球
3.篮球:原地拍球练习：手指拨球、击掌抛接球练习（分别1次、2次、3次击掌接球练习）、地滚8字绕球练习、原地拍球（高、低运球）半蹲拍球、全蹲拍球、跪姿拍球、体前运球。 可录视频发在班级群和老师、同学分享运动的快乐。
音乐小达人
观看优秀传统动画短片《中国唱诗班》，选出一集你最喜欢的作品，开学与老师和同学交流分享。
心灵手巧创作园
1.画一幅表现丰收场景的美术作品
2.创作一个自己喜欢的手工作品。
欢乐劳动实践园
劳动创造了一切，我们应从日常生活中的小事做起，希望同学们在假期做一个真正热爱劳动的小公民！
假期安全提示
亲爱的家长朋友们，孩子承载着父母和家人的希望，他们的健康成长是老师、家长和全社会的心愿。 为了进一步做好学生暑假安全工作，请各位家长在假期里认真履行监护人的教育和监管职责，并认真阅读以下安全注意事项，共同做好家校共育，守护好孩子的健康、平安!
昭阳区第五小学北校区2023年春暑假安全注意事项
1、严格火源管理，切实消除火灾隐患。不准进入山林搞任何形式的野炊，不准带火种进入山林游玩。文明祭祀，不放烟花爆竹。教育孩子了解火、电、煤气等相关知识，做到不玩火。正确使用电器，遇到火警时及时拨打119报警。
2、不随便与陌生人外出游玩，不到安全无保障的危险地域，家长对孩子外出要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，如发现有异常情况，应立即采取相应补救措施。教育孩子不要夜不归家或去同学家留宿，以免途中出现意外。在家身体不适或突发疾病时，要及时与家长联系或求得他人帮助，记住父母电话和常用报警电话。报警求助 110、 医疗救护 120 、交通事故 122 。
3、防溺水安全。注意加强学生游泳（玩水）安全教育，要特别让学生知晓“七不两会”：不私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长或监护人带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水；不盲目下水施救。两会：发现险情会相互提醒、劝阻并报告；会基本的自护、自救方法。
4、注意交通安全。引导孩子遵守社会公德。要求和孩子能共同自觉遵守交通规则，注意交通安全，不要在马路上游玩嬉戏，不在公路上追逐打闹。横穿马路要走人行横道，不闯红灯，不跨越隔离栏，做到：一慢、二看、三通过，过交叉路口等要注意过往车辆，靠右行走，骑自行车不违规带人等。严禁乘坐无牌、无牌无证车辆和违章超载车辆，防止各种交通安全事故的发生。
5、注意饮食卫生。注意食品卫生，教育学生不吃没有健康保障的食品，不买无证照商贩出售的食品，做到“七不吃”：不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不乱吃零食、不暴饮暴食等。不食三无食品和过期食品，预防食物中毒。
6、防止食用野生菌中毒，有毒野生菌和野生食用菌的宏观特征没有明显区别，即使是野生菌专家也难以仅靠其外形特征就能确定品种，而是需要进行动物试验、化学分析、形态比较等多方面工作。就算经常拾菌的村民也不能盲目自信自己的辨别能力，常在市区居住的市民就更不要仅凭图片等资料就去尝试自己采摘野生菌来食用。不仅要去正规市场购买，购买时也应该再检查一下。
7、培养良好的卫生习惯。今年天气温差大，气候异常。同时春夏交替之季是流感、水痘、麻疹等多种传染病的高发季节，提醒孩子多饮水，注意自我保护，远离传染病源。
8、要注意用电安全、防火安全。同时要做好防雷击、雷电、防台风、强降水、防暴雨、冰雹侵害等方面的安全教育，不到危险区域玩耍逗留，在雷雨等恶劣天气情况下要留在家中，或及时到安全场所避险，防止发生安全事故，增强孩子自我防范与自护自救能力。
9、要注意活动安全及文明。外出活动时注意言行文明，不破坏设施，主动维护环境卫生，同时在活动中，注意自身安全，防止事故的发生。
10、牢记“六不一及时一坚信”预防电信诈骗
不贪利：接到‘中奖’、‘退税’等内容的电话、手机短信时，不要相信，不要理睬，不贪小利或言语诱惑，不向对方透露自己及家人的个人信息、存款、银行卡等情况。
不轻信：不轻信不明电话或手机短信，不轻信不法分子的花言巧语或危言耸听，要及时挂掉电话，不回短信电话，不给不法分子布设圈套的机会。
不转账：封堵不法分子的最后一扇门，不向陌生人或不明账户汇款转账，保证自己银行卡内的资金安全。
不透露：“接到‘电话欠费’、‘涉嫌违法犯罪’等内容”时，不向陌生人透露自己及关系人的身份信息、通讯工具、存款、银行卡等信息，如有疑问应立即与身边亲友核实或求助110。
不链接：对手机、电脑上的不明网络链接不要点击，以防手机、电脑感染木马病毒，银行卡资金“不翼而飞”。
不害怕：遇到自称“公检法”打电话不害怕，先到当地公安机关去核实。
要及时报案：万一上当受骗或听到亲戚朋友被骗，请立即冻结银行卡并向公安机关报案，提供骗子的账号，同时保存好转账记录，对方电话号码、QQ和微信聊天记录等信息，以便公安机关开展侦查破案工作。
坚信：坚信无端的中奖信息都是诈骗分子设置的骗局。
心理健康
在生活中我们要以理性平和的心态,看待身边的人或事；当感到烦恼时,可通过运动、沟通、倾诉等等予以排解；当自已情绪波动强烈时,可以主动寻求家长、老师、小伙伴等帮助；当遇到挫折时,可用积极的心理暗示,激发发自己的信心；学会情绪管理,开心过好每一天。
同学们希望暑假的你能够学好、玩好，每一天都充实快乐。时间从来不语，却能回答所有的问题，你挥洒的汗水，辛勤的付出，一定会滋润我们重逢的欣喜！加油吧，孩子！老师等待着你们惊艳所有人！