为了丰富同学们的课余生活，加强大家保护牙齿的健康观念，今天我们来到了“刘显能牙科诊所”学习保护牙齿的方法。
通过医生的讲解，知道了我们的牙齿分为乳牙和恒牙，当乳牙掉了之后就会长出恒牙，恒牙掉了就不会再长了，所以我们要保护好自己的牙齿。
为了保护好牙齿，我们非常认真的学习关于保护牙齿的知识和方法，医生讲解得很生动，让我们收获满满。
看看我的牙齿有没有出问题，怎么会有点小紧张呢？没事的，加油！！！
现在，我就把学到的护牙小技巧跟大家分享吧：
1、一定要少吃糖，少喝果汁。我们都知道含糖分高的东西容易导致蛀牙的发生。
2、从长出第一颗牙的时候就要开始刷牙。早晚两次刷牙，不可以落下哦。但刷牙一定要注意力度，不可以过度用力。否则很容易导致牙龈出血。
3、在刷牙的时候一定要注意，将牙齿缝隙里的杂质给刷出来。门牙部分可以采取上下刷的方式。龋齿则先刷外侧，再刷内侧。
4、在刷牙的时候也一定要注意水温的选择。一定不要用冰水或者冷水来刷牙，而是要使用温水来刷牙。过烫的水，对牙齿也是不利的。
让我们一起来保护好我们的牙齿吧！！！