吴兴区心理健康“心苗班”——心理电影成长营活动（三）

优秀的心理电影能把阳光带入心灵之中，给予我们温暖与力量。在吴兴区心理教研员潘扬老师的带领下，我们“心苗班心理电影成长营”顺利完成第三阶段——“幸福”主题系列活动。

六月，栀子花香氤氲，成员们相约井安小学进行“幸福”主题的第一次活动。追求幸福美好的愿景是人所共有，你认为“幸福”是什么？在尹桑桑老师的带领下，成员们先结合影片《当幸福来敲门》分析了电影中所描绘的“幸福”，接着分享了自己对“幸福”的看法，并对自己当下的幸福指数进行评估。其实，幸福是一种能力，是一种可以被学习到的能力。在《幸福的方法》读书分享中，老师们也根据自身情况，选择适配自己的增强幸福感的方法和大家做了交流分享。

第二次活动由秦娇娇老师带领成员们围绕电影《心灵捕手》展开讨论。电影展现了主人公威尔多次进行心灵咨询的过程，但前几次都以失败告终，最后只有咨询师尚恩走进了他的内心。作为心理咨询师，成员们也从电影中明白了，信任是咨询的关键，也是突破来访者心理防线的关键。《亲密关系》一书中有着许多发人深省的金句，成员们摘录了自己印象深刻的内容，谈感受，说收获。一番交流后，成员们都发现，书中的很多观点都是在教会我们换个角度思考问题，不一味地指望别人，源起善心，发起爱心，就会走上一条轻松又幸福的亲密关系之路。

　　伴着淅沥沥的雨声，成员们又相聚在新风实验小学西南校区美丽的图书馆进行线下研讨。首先成员们展示了自己眼中具有幸福感的照片，接着分享了照片背后的幸福故事，或快乐，或感动，大家都被浓浓的幸福感包围着。

活动最后，由营长梁轲老师带领大家回顾了过往学习的书籍与电影。三期活动下来大家都有很多话要说，针对学习的收获和感悟成员们畅所欲言，讨论气氛热烈。