聚健康 向未来 ——城西街道企业退休人员服务活动

同修社会工作服务中心
创建于2023-07-07
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        为切实推进企业退休人员社会化管理工作,丰富企业退休人员的晚年生活,增强企业退休人员的获得感和幸福感,2月23日,城西街道特开展“聚健康、向未来”企业退休人员服务活动。

          活动首先进行了“三减三健”健康培训。宣传和科普健康的生活方式,社工详细为居民讲解减油减盐减糖的烹饪技巧,重点强调“控制烹调油用量”、“盐不过5g”、“食品饮料要少糖”等健康饮食注意事项。注意三减的同时也要重视三健,即“健口腔、健体重、健骨骼”,工作人员向居民科普“早晚两次、正确刷牙”、“测体重、算指数、量腰围”、“强健骨骼、爱护关节”等健康生活习惯。倡导大家享受美食后及时漱口,预防龋齿和牙周疾病,引导老年人平时也要选择适合自己的运动项目加强锻炼比如室内做太极拳、健身操等舒缓运动,室外多晒太阳有助于降低骨质疏松的风险,让良好的行为习惯和生活方式体贯穿生活的每一处。

        培训结束后进行了有趣的“拾盐”游戏。大家每人取一勺盐,看看谁取的最接近5g,在轻松愉快的氛围中大家对每天吃多少盐,有了更深刻的认识。活动的最后社工工给大家发放了健康宣传手册。

此次活动,企业退休人员学习了“三减三健”健康知识,提高了健康素养水平。接下来,城西街道将持续做好企业退休人员服务工作,用退休人员喜闻乐见的方式让大家老有所学、老有所乐,让企业退休人员在街道找到新的归宿

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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