倏忽温风至。
因循小暑来。
久违了，我们可是大家的老朋友了。
我是刘翊灏，
我是肖雅文。
今天为大家介绍的是二十四节气之“小暑”。
在炽热的七月，我们迎来了小暑节气，小暑是夏天的第五个节气，暑，热也，这一天，太阳到达黄经105°，夏云悠悠、百草葱茏……
民间有"小暑大暑，上蒸下煮"之说。中国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。而小暑过后，“三伏天”就不远了，所谓"热在三伏"，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。
今年的小暑是从7月7日开始，到7月22日结束，一共16天。那小暑的三候又是什么呢？
一候温风至。
表示小暑日后大地不再有一丝凉风，所有的风都带着热浪，气候开始转变。
二候蟋蟀居宇。
由于天气炎热，蟋蟀离开田野，开始到墙角下或者屋内进行避暑。
三候鹰始鸷。
再过五日老鹰因地面气温过高，从而在清凉的高空上活动。
食新：过去，民间有小暑“食新”的习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说，“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市人一般买少量新米与老米同煮，再加上新上市的蔬菜。所以，民间有“小暑吃黍，大暑吃谷”之说。
晒伏：在小暑时节，各地还流传着不少习俗，尤其是在农历六月初六这天。相传这一天是龙宫“晒龙袍”的日子，因为这一天差不多是在小暑的前夕，为一年中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子，所以家家户户会不约而同选择这一天“晒伏”。
游伏：除此之外，我国还有好多地方每到小暑时有“游伏”的习俗。在每年夏天农历初伏的第一天，家家户户都要扶老携幼，出门游玩，欣赏大自然的山花野草。因为“伏”字与“福”字同音，“游伏”也就是“游福”，就有了“有福”的寓意。
这样的节气，仿佛倾尽了夏天的所有。在这盛夏光年里向树荫借一点阴凉，向莲池讨十里风香，伴着蝉鸣乘风牧野，觅一方清凉，守一寸光阴。
园中一坐，一杯凉茶，微风拂面，在树下轻轻的打个盹儿，树上的虫鸣声响彻整个午后，伴随西瓜清凉的味道，食新、小扇、轻衫、瓜果甜…无热无燥，随处可清凉。
小暑时节，天气炎热，现在又正值暑假，大家外出游玩时一定要注意做好防暑降温，避免中暑哦，最后祝大家暑假快乐！