医生，我最近作息和用药都很规律，血糖却老是波动，咋回事？
是不是胰岛素失效了？
不会。最近天热，我还专门放冰箱里了，怕失效，每次都速战速决，打完又赶紧放回去
问题就出在冰箱上。胰岛素娇贵得很，既怕冷也怕热，还怕一冷一热。您啊，得这么放……
胰岛素千万别冷冻
正确存放胰岛素，既要看温度，也要看是否开封，还要看有效期。
▪刚买回家还没开封的胰岛素，要注意避光和冷藏保存，放在2-8℃的环境中，冰箱保鲜层就可以，这样可以保存至包装上的有效期。但千万别放在冷冻层，就是冻肉那层，会冻坏胰岛素。
不只是胰岛素，注射用的GLP-1受体激动剂（胰高血糖素样肽-1受体激动剂）也是生物制剂，也需要冷藏保存，同样不能冷冻保存。
▪已开封的胰岛素， 存放在30℃以下的室温即可，不用放回冰箱，但要标记开封时间。 因为一旦开封就要在保存期限内用完，超过期限就应丢弃。不同种类的胰岛素，保存期限不同，有的6周，有的4周，具体要查看药品说明书。
！！！ 一般 不建议把正在使用的胰岛素放进冰箱，这是因为：
1.胰岛素从冰箱里取出来时，温度太低，注射到皮下吸收不稳定。
2.热胀冷缩后，会有一部分空气进入，导致注射剂量不准确。刚从冰箱取出的胰岛素，需要放30分钟再使用。
3.频繁地取出、放回，胰岛素的储存温度反复地发生变化，会导致胰岛素变性，药效下降。
高温天，冷藏胰岛素有技巧
胰岛素是生物制剂，在高温下易失效。数据表明，当气温在30~50℃时，胰岛素会部分失效；55~60℃时，胰岛素会迅速失效。 夏季温度普遍高于30℃， 开封后的胰岛素该怎么保存呢？
✔将胰岛素（笔）放在室温低于30℃的环境，避免放在阳光暴晒的窗台上，或闷热不通风的空间。
✔使用具有隔热功能的胰岛素冷藏袋或冷藏盒。
✔当环境温度过高时，可以适当给冷藏袋降温（放置冰包或者冰袋），但一定要把冰包包裹好，不要和胰岛素直接接触，避免局部温度过低导致药物失效。
外出携带胰岛素，注意这些
暑假到了，家人决定出去玩一圈，这时，很多糖友犯了难，胰岛素或降糖药怎么带？ 事实上，外出携带口服降糖药或胰岛素，没想象中那么复杂，只需要注意以下几点即可：
● 夏天不宜将药品留在汽车内，因为汽车内温度可能过高，导致降糖药和胰岛素失效。
● 乘飞机时，胰岛素不能托运。飞机行李舱温度较低，一般只有几度，会将胰岛素冻坏。因此，胰岛素和GLP-1受体激动剂（胰高血糖素样肽-1受体激动剂）这类生物制剂要放在随身的包中。同时要注意不要贴身放，避免温度过高。
● 要避免药品剧烈震荡。
● 外出时可使用胰岛素冷藏袋或冷藏盒，如果没有，可以使用保温杯，将胰岛素包裹上毛巾放到保温杯中，杯中还可以放上冰袋，但避免胰岛素直接和冰袋接触。
禹州市内分泌科全体医护人员为大家竭尽全力服务！
科室电话0374-8226056
刘鸿伟主任电话13569483928