亲爱的同学们：
绿树阴浓夏日长，正是少年好时节。
我们将暂别校园，回归家庭，融入社会，享受成长过程中的另一番乐趣。为了丰富同学们的假期生活，锻炼同学们的实践能力，学校特别设计了这份学习生活指导，希望大家从书本、大自然、家庭、社会中寻找一个真实的你，健康的你，文明的你，能干的你！相信通过你的坚持和努力，这个假期里会有不一样的收获！
读书是一个人最好的修行，爱读书的人内心世界是丰盈的，让我们从阅读中习得智慧，从阅读中学会思考，从阅读中收获诗意的生活。暑假里老师推荐同学们阅读以下书目，你可以选择其中的一本或多本或者自己选择其他感兴趣的书，营养自己的大脑。（以开学后的年级为准）
二年级
《孤独的小螃蟹》冰波 著
《父与子》漫画（德）卜劳恩 绘
《最美科普·四季时钟系列》(德)乌纳雅各布著
三年级
《安徒生童话》（丹麦）安徒生 著
《格林童话》（德）格林兄弟 著
《长辫子老师漫读必背古诗130篇》郭学萍著
四年级
《中国古代神话》袁珂 编著
《中国传统节日故事图画书》高洪波等 著
《上下五千年》林汉达 著
五年级
《中国民间故事》（中国）
《一千零一夜》（阿拉伯）
《绘本聊斋》蒲松龄著，马兰、王育生等 改编
练习书法可以陶冶人的性情，培养良好的书写习惯。请同学们暑假期间每天坚持练习写字。（以开学后的年级为准）二年级练习铅笔字，每天2行田字格，三年级学写钢笔字，每天2行田字格，4-5年级，每天四行田字格。同学们自愿朋友圈打卡，打卡内容可以这样写：别人怀宝剑，我有笔如刀。我是大秦家学校XXX，21天养成书写好习惯打卡第X天。开学前，精心书写1幅作品，开学后交给班主任，学校展评。
洗袜子、叠衣服、叠被子、收拾整理自己的书桌、房间、清洗衣服。给长辈盛饭、饭后收拾、清洗碗筷。
做一名烹饪达人，学习烹饪：蛋炒饭、凉拌菜、包饺子、拌面、炒青菜。
清理社区、小区垃圾，擦拭小区、社区的护栏、清理小广告等。
种植瓜果蔬菜等；给菜园除草除虫、浇水施肥；喂鸡或其他家禽、宠物等。
充分利用暑假闲暇时间和爸爸妈妈一起发挥创造、创新能力，将糖果包装纸、坚果壳、纸箱、易拉罐、废旧衣物等常见的生活废品，有效地变废为宝。
由家长拍摄照片或短视频分享至班级群，用文字和图片记录劳动过程，开学后将变废为宝作品带到学校，集中展示。
建议同学们养成每天坚持体育锻炼的习惯，锻炼时间、内容、强度可以根据自己的具体情况自我调控。你可以慢跑、原地蹲跳起、跳绳、踢毽子、原地高抬腿、开合跳……建议同学们选择一项或多项自己喜欢的运动项目，进行有计划的锻炼并长期坚持。建议同学们逐步养成在保证营养的基础上，适当控制饮食的习惯，努力使自己的身体形态更加标准。
暑假期间，天气炎热，严禁同学们私自到野外水域戏水玩耍、游泳,极易发生溺水事故。家长朋友们务必引起高度重视，克服麻痹思想和侥幸心理，切实增强孩子的安全意识，教育和监管孩子不到江河湖泊及水塘、沟渠等地方私自游泳、戏水、玩耍，以免发生溺水事故，教育孩子若发现同学、同伴溺水时，要呼叫成年人开展救助，防止盲目施救而造成更大伤亡。
牢记防溺水“六不两会”。“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。“两会”：发现私自游泳或险情会互相提醒、劝止、报告；学会基本的自护自救方法。
如遇大雨或暴雨等极端天气，加强自身管护，避免外出玩耍。汛期期间，出行前，提前了解好路况情况，及时关注天气预报及汛期预警情况。如遇极端天气，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠、低洼的路基或陡峻的山坡。就近寻找安全避险场所。
如遇大雨或暴雨等极端天气，加强自律，避免外出玩耍。汛期期间，出行前，提前了解好路况情况，及时关注天气预报及汛期预警情况。如遇极端天气，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠、低洼的路基或陡峻的山坡。就近寻找安全避险场所。
加强雨季汛期的安全学习。夏季多雷雨，当雷电发生时尽量不要呆在户外；不要在大树下躲雨；要远离铁栏、电线杆、通讯塔等金属物体。
1.过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。注意要走人行道，靠右行。
2.未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动车或摩托车。
3.不在马路上、停放车辆周围玩耍,行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。
4.不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车等），不坐超速、超载、酒驾、疲劳驾的车辆。
注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯，做好各种传染病的防控工作。不购买或食用“三无”食品和过期食品。不吃腐烂、变质的食物。严禁吸烟、喝酒。
1.暑期温度高，火灾高发，家长要尤其注意防火，及时消除家中火情隐患。电源线不要乱接乱拉，用完后应将电源线整理。
2.不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔电源插头，更不能随便拆卸，不要用金属制品直接与电源接触。
3.学习必要的火灾逃生知识，懂得发生火灾时如何自救。
1.文明上网，不浏览不健康的网站，自己和家人的信息不要透露给网络上的人。
2.不沉迷网络和电子游戏，不沉溺于虚拟空间，慎交网友，不与陌生网友见面。
3.防范电信、网络诈骗，不去网吧、游戏厅等场所，如果遭遇到了网络暴力，一定要和家长及时沟通。
请家长朋友们做好以下几点
1.倾听孩⼦⼼声，做暖心家长。请家长耐⼼倾听孩⼦的⼼声，与孩⼦多沟通、多交流，时刻关注孩⼦的⼼理问题，随时了解并倾听孩⼦的内⼼想法，知道他们的内⼼世界，做他们的知⼼朋友。倾听的重点是对孩⼦的想法抱有开放的⼼态，允许孩⼦有各种各样的奇思妙想，不去评价和指责。家长希望孩⼦有好的⾏为，就要⽤好的⽅式来引导他们。要培养孩⼦正确的⼈⽣观、价值观、世界观，传输正能量。
2.营造和谐的家庭氛围，构建良好的亲子关系。帮助孩⼦平衡学习与玩乐之间的冲突，避免孩⼦沉迷于⽹络和游戏。营造和谐的家庭氛围，构建良好的亲子关系。爱是世间最具治愈的力量，恳请您把对孩子的这份爱放到日常的生活教育中。
3.细心呵护，做孩子坚强的后盾。 孩子们在学习中、生活中会遇到各种困难与挫折，家长不能只看学习成绩。要引导孩子保持积极乐观的心态，多关心陪伴孩子，及时给孩子安慰和鼓励，引导孩子说出内心的感受，缓解孩子不良情绪，做孩子坚强的后盾，让家真正成为孩子的心灵港湾。
4.及时发现孩子的异常行为。本着早发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，希望家长密切关注孩子的情绪、言语、行为的异常，保障学生的心理健康。
亲爱的同学们，快乐的暑假从7月10日开始至8月27日结束，共七个周，8月28日开学。
暑假生活就像一幅空白的长卷，需要我们用心去规划。请拿出彩笔尽情挥洒，绘出缤纷的童年，用镜头记录美好，用努力记录成长，一起感受假期的精彩与成长，遇见更好的自己。祝大家度过一个健康、充实、快乐的假期！