阳光“心”行动，健康向未来——武汉市第二十一（警予）中学“5.25”心理健康月系列活动

一、国旗下演讲
　　5月22日，八（7）班赵哲勤同学发表了以“阳光心理，健康人生”为主题的国旗下演讲，她提醒大家“很多人们只有在发现问题时才会去关注人的心理，就像很多人只有在生病才会想到去看病一样，其实心理和生理一样，都需要日常的重视和保养。”最后，她面向全校同学发出以下倡议：1.在正确认识自己的基础上正确与人交往，正视现实的同时也要勇于解决问题。2.养成热爱生活、积极向上的生活态度，树立远大理想和信念，方能性格开朗，目光远大，心境愉快。

二、心理健康主题班会

       不少同学表示，心理委员们讲解得非常棒，希望以后能有更多同学们上讲台的机会。七（6）班心理委员黄隐心同学在分享自己的“讲解员”感受时，提到自己在前期准备的过程中加深了对心理健康的理解，也很开心自己的讲解能够带给同学们收获。

三、毕业年级心理调适讲座

       着眼于最后的冲刺阶段，讲座也为同学们补充了更有效的学习方法与策略。例如，主动将掌握程度尚可的内容讲解给同伴听、运用“手边管理法”管理好自己的学习区域等等。

       在讲座的最后，来自学习学妹们的祝福与鼓励视频播放，引起全场高度关注与阵阵掌声。

四、“心晴漫画”主题四宫格漫画征集活动
       本次四宫格漫画征集旨在帮助学生挖掘正面资源，合理看待青春期中的烦恼，提高心理自助能力，顺利、平稳地度过青春期。
　　以下是部分征集作品:)

五、心理主题电影赏析征文活动

      “我知道这个世界不像梦一样是五彩斑斓的，它有时候是黑白的。但也一定有些光亮在等着你，哪怕只是一些很小的瞬间，也值得你努力活下去。”我多么希望这一切都不是参宿的幻想，多么希望深海一直存在，多么希望南河能一直都在……
      我们何尝不是电影中的参宿，承受着中式教育下父母的偏心，没有人能懂你心灵深处对父母爱的渴望，觉得自己做什么都不对，太过在意别人的感受，发消息都担心惊扰对方，受了委屈也不敢表现，总是迎合着别人，好像只有别人高兴了，自己也会高兴。
     “我知道，没有下次再见吧，归途的风一直刮，世界有多少细小女麻，像一场大梦无他”，南河给了参宿无尽的温暖，却把自己留在了寒冷寂寞的深海。
       如果风是刺痛的，海水是室息的，天空是灰色的，但总会有光在等着我们，哪怕只是一瞬间，做自己的光，不需要太亮，足以挨过寒冬和黑夜就好。未来的日子想哭就哭想笑就笑，为自己活着，并带着这些光，慢慢前行。
       你不必完美，但你一定要坚持，坚持做自己，不要理会别人的看法，表达出自己的感受，丧气鬼不可怕，逃避只是暂时的，问题不会消失，只会越积越多，我们只能逐个打破，世上无难事，只要你肯做，总会有一束光能带领你走出黑暗，梦里的世界是很精彩，不过灰色的世界才是现实，如果实在坚持不下去了，请给自己讲这么一段笑话“以前有一只小海獭，他特别爱笑，我就问他笑的心诀是什么？他说——他是一只萨摩耶，天生就长这样。”希望你以后每一次哭，每一次笑，都不是因为伤心的事情。在这个世界上唯一能确定的，只有不确定的生活，肯陪在你身边的，只有你自己。
       坚持，天快亮了。剩下的路只能你自己走了，愿所行皆坦荡，夜很长，但你要勇敢地走下去，心之所向，比海更深。

      一星级的深海大饭店，参宿对自己的批评和不满，雨天，渐渐弱沥地述说着女孩无声的痛苦，戴上卫衣帽子，好像就可以消灭掉所有负面。
       《深海》看得我感到压抑，其实每个人都会有参宿经历的感受，抑郁、崩溃。而绚烂的笔触，五光十色的海面，奇幻的经历，这个浅意识的幻像下，一切都是美好而向阳的状态。小丑的笑容，“小海豚”的海报，疙瘩汤的致们作用……在这此虚假的、伪劣的笑容背后，我们是不是该还给自己一个真实的笑？从一星到五星，深海大饭店的升级；招店员们的喜爱——自己是可爱的；成为大家庭中的一员——自己是有用的。参宿在鬼门关下给了自己一份全新的定义。
       南河像一个参宿在濒死下虚构出来的人物，他乐观、向阳、善良，他会像我们每个“正常人”一样把“"海精灵”——心结疙瘩——各种负面情绪收入罐中，但他也会在抑郁失控下用绚目的一击打败“丧气鬼”，将负面对自己的包裹、残害撞个粉碎。
       也许当参宿从病床上醒来时，枕边仍是空无一人，没有父母，没有亲人，但她会有一个南河，永远在她的生命中，为她抵住“丧气鬼”的入侵，擎开一片海光绚烂的天地。
      也许你仍坐在街角处抱头失声恸哭，相信我，相信南河、相信参宿，也相信你自己，抬起头来，不要害怕，人生来当最最特殊而完美，走过来，向着阳。深渊破散，有海光绚烂！

     “希望你每一次的笑都是真心的。”——题记
       每个人的心里都有一片深海，它藏着每个人的心结和寄托。电影中在色彩绚丽的视觉冲击下，海水冲进灵魂深处，直入参宿无色的心结，在这无色的灵魂世界，其实也算是她的潜意识。
       小黄鸭救生圈的巨大，是参宿希望自己和南河都被救上岸，穿过救生圈，引入眼帘的是观众最喜爱的深海大饭店，路边“一见生财”“你可来了”的牌匾其实是黑白无常的帽子上的字，这也暗示参宿来到的是鬼门关，为了追上她的精神支柱——海精灵，她遇见了南河，从晦气到接纳，从嫌弃到喜爱，他们也对彼此越来越熟悉，踏上了深海之眼的路途，不料的危险其实也是对参痛的考验，这次，她不再躲在他人身后而是直面困难，最终一直裹着她的“丧气鬼”被她打破，来到深海之眼，在这里船耗尽了一切成功化为废墟，南河用尽力气将参推回人间，而自己留在了深海。
       可能这个世界是灰色的，不得寄托的那样绚烂，但总有光等待着我们，所以向前吧，向着璀璨的明天迈进，尽管，路上的磕磕绊绊，但也不要就此放弃，不错过每一个微亮的瞬间，相信自己值得要与被爱！
       愿你穿过深海，眼里仍有光。