尊敬的家长朋友们：
盛夏的蝉鸣拉开了暑假的帷幕，在您的关心和支持下，本学期即将结束。在这学期中，您和我们一起见证了孩子成长路上的每一个“闪光点”，而且对我们各项工作的开展给予了很大的支持，在此，我们向您表示衷心的感谢！
暑假是孩子健康成长的重要环节，是孩子学习的延续和拓展。为了使您的孩子度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，我们诚挚地希望您切实承担起孩子的监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。
现将龙门县永汉实验学校暑假放假通知告知于您：
小学一——六年级暑假时间：2023年7月4日——8月31日；初中七——八年级暑假时间：2023年7月6日——8月31日。8月30日-31日开学注册，9月1日正式上课。
1、防溺水安全
天气炎热，溺水事故易发，为了孩子的安全，请家长一定告诫孩子防溺水安全并监护到位。要求孩子一定做到防溺水“六不两会”：
⚠️不私自下水游泳；
⚠️不擅自与同学结伴游泳；
⚠️不在无家长或监护人带领的情况下游泳；
⚠️不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
⚠️不到不熟悉的水域游泳；
⚠️不盲目下水施救。
发现险情后：
⚠️会相互提醒、劝阻并报告；
⚠️会自救求助，及时报警。
2、交通安全
⚠️过马路时坚决走人行道，注意过往车辆，不闯红灯，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等。
⚠️不乘坐无牌无证的机动车和三轮车、拖拉机等无安全保障的车，保证出入安全。
⚠️乘坐公共交通工具时，上下车不推挤，保持秩序。乘车过程中，不要把身体的任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。
⚠️乘坐私家车时，不让孩子坐在副驾驶位。
⚠️避让大货车，行走时注意车辆的盲区。
⚠️禁止骑自行车、电动车。
3、网络、防电诈安全
🎈引导孩子文明上网，不浏览不健康的网站，自己和家人的信息不要透露给网络上的人。
🎈不沉迷网络和电子游戏，不沉溺于虚拟空间，慎交网友，不与陌生网友见面。
🎈防范电信、网络诈骗，不去网吧、游戏厅等场所，如果遭遇到了网络暴力，一定要和家长及时沟通。
🎈提高警惕，不要被蝇头小利所蒙蔽。商家刷单本身就属于欺骗消费者行为，且网络上“刷单兼职”的招聘信息往往是网络诈骗犯罪分子精心设计的骗局，切不可轻易相信。
🎈不要出售、出借自己的电话卡、银行卡，不要轻信来历不明的电话和手机短信，不管不法分子使用什么甜言蜜语、花言巧语，都不要轻易相信，要及时挂掉电话，不回复手机短信，不给不法分子进一步布设圈套的机会。
4、卫生健康
🍎饭前便后要洗手，帮助孩子养成良好的卫生习惯。饮食要定时、定点、定量。
🍎炎热的夏天，食物易变质，不吃易变质或隔夜饭菜。孩子脾胃较虚，尽量让孩子少喝冷饮，少吃油炸辛辣食品。
🍎不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
🍎食物搭配要合理，要保证孩子摄入的营养均衡，避免吃油炸食品。
🍎在外面吃饭，尽量不要到无证饮食场所。
5、居家安全
🏠定期检查和维护家中的电线、燃气管道和电器设备；电源线不要乱接乱拉，用完后应将电源线整理好。
🏠不要让孩子用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔电源插头，更不能随便拆卸，不要用金属制品直接与电源接触。
🏠引导孩子如果发现燃气灶附近有异味，一定要立即开窗，并及时到安全地带拨打电话报警。
🏠教会孩子必要的火灾逃生知识，让孩子懂得发生火灾时如何自救。
6、防自然灾害
⚡防雷电：夏季多雷雨，当雷电发生时尽量不要呆在户外；躲避雷兩不要选择大树下及高楼旁，不要拨打或接听电话。
⚡防强风：夏季多强对流天气。强风来袭时，注意高空危险物，要远离建筑物，尤其是临时构建物；不要在广告牌、建筑装饰物、老枯树等下面逗留，要及时就近到室内避险。
⚡防暴雨：兩天尽量避免出行。出行时，不要与路灯杆、信号灯杆及落地广告牌的金属部分接触，遇到垂落的电线也应绕行；远离路边井盖，注意观察兩水打漩涡的地方，要绕道而行。暴雨过后，不要靠近危险的房屋、墙体、山坡等。
7、心理健康
❤暑假是家长与孩子沟通的最佳时期，要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况。
❤发现孩子有失眠、焦虑等情况时，要及时教其排解疏散。
❤遇到问题时，要培养孩子自己解決的能力，同时教会孩子向他人寻求帮助。
❤教孩子学会时间管理和情绪管理，在暑假合理安排作息，劳逸结合，开心过好每一天。
8、参加实践活动
🧹让孩子做一些力所能及的家务劳动和公益活动，增强劳动观念，养成勤俭节约、热爱劳动的良好习惯。
🧹支持、鼓励、指导孩子参加社区服务等力所能及的公益活动，使孩子在参与实践中陶冶情操，提高道德修养。
9、养成良好的学习习惯
🕙引导孩子制定学习计划，规律作息。
🕙引导孩子每天坚持阅读优秀课外书籍，坚持阅读打卡，使假期生活更加充实。
各位家长，暑假期间，希望您随时关注班级群，对学校和老师分配的任务多一份耐心和理解，让我们用共同的努力创造一个美好的假期氛围，为孩子创造一段健康且充满意义的假期生活！
图文：姚伟桢
一审：刘伟光
终审：孙小波