什么是“三伏贴”？
“三伏贴”是一种传统的中医疗法，其以特定配伍的中药直接贴敷于穴位上，通过对穴位温热刺激而达到对人体全身调节作用，达到防病、治病的效果，是中医防治疾病的重要方法。其理论来源于《黄帝内经》“春夏养阳，秋冬养阴”的思想，在《张氏医通》中得到推广与实用。应用夏季气温高，机体阳气充足，体表经络气血旺盛的有利时机，取选辛散温通的药物，在特定穴位进行贴敷，以气相应，以味相感，通过药物对穴位的温热刺激，以振奋阳气，驱散体内久伏寒邪，使一些宿根得以祛除，从而使人体阴阳得以平衡。
未病先防
三伏贴时间：
初伏贴：2023年07月11日—2023年07月20日
中伏贴：2023年07月21日—2023年07月30日
加强贴：2023年07月31日—2023年08月09日
末伏贴：2023年08月10日—2023年08月19日
三伏贴地点：
鲁甸县中医医院新院住院部八楼针灸科。
联系人：
张主任 ：13887122086
马医生：15987025254
马医生：18214632155
李医生：18487166017
三伏贴适应症：
1、呼吸系统疾病：久咳、哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽喉炎、反复感冒等。
2、消化系统疾病：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱、慢性胃肠炎、慢性腹泄、脾胃虚寒、消化不良等。
3、妇产科疾病：痛经、月经不调、产后头痛、产后风、乳房胀痛等寒症。
4、各种痛症：虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛等虚寒性疾病；风湿与类风湿性关节炎、肌膜炎、网球肘炎等。
5、小儿反复感冒、厌食、消瘦、遗尿、尿床等。
6、四肢寒凉怕冷，由免疫力低下和内分泌失调所致的各种疾病。冬季易得或易加重的疾病，通过“治未病”，在疾病尚未发作之前提前治疗，可以减少发病频率，减轻发病症状，起到事半功倍的良效。
三伏贴注意事项：
1、一般贴敷成人2—6小时、儿童0.5—2小时后可将药物自行除去，不过对于皮肤比较敏感的患者来说，需仔细观察贴敷过程中皮肤的反应，若灼热刺痛、发痒发热明显，需缩短贴敷治疗的时间，可提前去药，切忌贴药时间过长。
2、部分患者局部可能出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉，属于药物吸收的正常反应，大多可以忍受。如果上述感觉特别剧烈，达到了难以忍受的程度，须及时取下药物，并用清水冲洗局部。
3、贴敷期间戒食易化脓及高热量食物，如牛肉、烧鹅、鸡鸭、花生、芋头、豆类制品、海鲜、鱼虾、羊肉、蘑菇等。贴敷期间，要饮食清淡，少食或不食生冷、油腻、辛辣刺激及过咸的食物。
4、贴敷后须避免受冷的刺激，贴后6-12小时内不要洗澡，不能直接吹空调、风扇，避免雨淋、露宿在外等寒冷因素。寒凉邪气易侵入人体，容易化痰生瘀，阻滞经络而导致病痛发生。
5、避免剧烈运动，汗液分泌增加，会影响药物固定和疗效。
6、贴敷应保持连续性、抓住有利时机、遵守固定疗程。
7、贴敷期间，应保证充足睡眠。
贴敷疗程：三年至五年为一疗程，病程长的患者可适当延长疗程。
中医养生的方法主要包括饮食、锻炼以及心灵调养等，可以起到强身健体的作用。
1、饮食：平时要注意饮食清淡、营养且易消化，尽量少吃辛辣刺激、油腻及生冷寒凉等食物，防止伤及脾胃影响身体健康。
2、锻炼：平时要适当加强体育锻炼，能促进全身血液循环并加快身体新陈代谢，从而促进体内垃圾毒素及代谢废物排出体外。
3、心灵调养：平时要保持心态平和，不要有太大的心理压力或情绪波动，可以适当听一些节律舒缓的音乐，也能起到调畅情志的作用。