尊敬的家长朋友们、社会各界人士：
孩子是祖国的明天，更是祖国的希望！
孩子们的健康成长是学校，家庭，社会，共同的责任。近年来，身边的交通事故，溺水，用电事故频频发生，孩子的好奇心很重。很多时候不知道危险。为了保证孩子的身心健康和安全，让孩子健康成长，特提出以下倡议。
同学们正处于生长发育的关键时期，安全健康的饮食是保证健康成长的基础。请大家务必要增强自我保护意识：一定注意食品包装有无生产厂家、生产日期、是否过保质期等。养成良好的饮食习惯：不食用流动摊点销售的食品，抵制价低质劣的食品。
二、防溺水安全
暑假期间天气炎热，溺水事故进入高发期，教训惨痛，令人痛心！重点记牢“六不准”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。各位家长朋友要做好孩子上下学路尚及节假日的监管工作，告诫孩子不能在水渠、水池、池塘、河流等水域边打闹玩耍，做到孩子外出“三知”：知去向、知同伴、知归时。
如何预防？
家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。以下8个要点，家长们要牢记！
儿童溺水防护8要点：
1. 不要私自下水游泳，家长时刻看护。
2. 坚持让孩子穿高质量的浮身物。
3. 要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。
4. 在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。
5. 教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。
6. 教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。
7. 不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
8. 不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。
如何辨别？
溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别儿童溺水者？牢记这7种迹象。
7种迹象辨别溺水者：
1. 溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。
2. 溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。
3. 溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。
4. 溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
5. 溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。
6. 看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。
7. 小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。
如何施救？
在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道！
儿童溺水后的正确施救方法：
1. 迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2. 清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3. 倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4. 人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5. 吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。
6. 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
哪些地方容易发生溺水？
一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！
野外水域为什么危险？
要教育孩子：万一溺水如何自救？
还要教育孩子：盲目徒手救助溺水者非常危险！！
救助溺水者是非常危险的行动，理论非常简单但实际操作却非常复杂，要考虑水流、自己的体力、救助的距离、暗流等等因素，每年都有徒手救助而导致溺水者、救生员同时丧生的事故！溺水者的本能是抓住一切可以抓住的东西，有经验的救生员不会很快的接近溺水者，太着急接近很容易被溺水者抱住而无法挣开，悲剧也就再次重演！
那么，如果遇见有人溺水，该如何施救？
1.如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。
2.发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当做绳索。
3.需要下水救溺水的人的时候，一定要大声告诉他，不要惊慌，有人在救你。
4.下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。
5.施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。
三、交通安全
请自觉遵守交通规则，服从交通警察的指挥，通过路口要遵守“红灯停、绿灯行”；与同学结伴行走时,不在公路上追逐玩耍、不并肩行走或聚集停留；上放学时不乘坐“三无”车辆，坚决不去乘坐超员车辆。未满12周岁学生禁止骑自行车上路，未满16周岁学生禁止骑电动车上路。
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：坚固家具附近；内墙墙根；墙角；厕所、储藏室等开间小的地方。
●躲避转移未成时，应选择较安全的位置固守，如稳定、坚固的岩石或者大树上等待救援，并不断向外界发出救援信号，及早求得解救。
●要与被困其他旅客保持集体行动，听从管理人员的指挥，不单独行动，避免情况不明陷入绝境。
●任何情况下，都不能轻易涉水过河。
●洪水来临时，切不可顺河谷方向奔跑，应该以最快速度向左右两侧高坡撤离。
●转移要迅速及时，紧要时可以抛弃负重，不要贪恋财物，耽误了最佳避险时间。
六、防欺凌安全
家长应该怎么做
1.关注自己的孩子，重视孩子的心理健康教育。
2.重视与老师、学校的沟通和联系，多了解孩子在校情况。
3.对孩子进行预防教育，教会孩子自我保护的方法。
4.加强对孩子的法治意识教育，提高自我防范能力。
5.教育孩子有问题第一时间呼救，告知老师和家长。
6.建立良好的亲子关系，不以暴制暴。
七、心理健康
做到规律有序生活。家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表，还可以列出每日愿望清单，如做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等，由全家共同来完成，共度美好的亲子时光，使居家生活变得更健康更有序。可以教孩子一些家务活，培养孩子的劳动意识和动手能力。平时在家减少使用电子产品，加强运动，促进身体素质的提高，增强抵抗力；自觉抵制低俗不健康的生活态度和网络信息，做健康阳光的好少年。
各位家长、社会人士、老师们、同学们，让我们一起携起手来，共同构建良好的安全氛围，严防溺水及其他安全事故的发生，确保大家的生命财产安全。
靖远县石门乡教育管理中心
2023年7月6日